നിങ്ങളുടെ ഭാരം കൊഴുപ്പ്, വെള്ളം, പേശികൾ, എല്ലുകൾ, ധാതുക്കൾ തുടങ്ങിയവയുടെ സംയോജനമാണ്. നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, നിങ്ങൾ തടി കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു :)
ആഗോളതലത്തിൽ 300,000+ വിജയഗാഥകളും 5 ദശലക്ഷത്തിലധികം കമ്മ്യൂണിറ്റി അംഗങ്ങളുമുള്ള ഫിറ്റർ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വിശ്വസനീയവും ശാസ്ത്രം നയിക്കുന്നതുമായ ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാറ്റ്ഫോമാണ്. ഞങ്ങളുടെ ക്ലയന്റുകളെ ബോധവൽക്കരിക്കുകയും ശാക്തീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു, അതിലൂടെ അവർക്ക് അവരുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യം പരിപാലിക്കാൻ കഴിയും.
ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത് ഇതാ:
—> നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചോദ്യങ്ങൾക്കും ഉത്തരം നൽകുകയും നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന കമ്മ്യൂണിറ്റി
—> വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഫിറ്റ്നസ്, പോഷകാഹാര പദ്ധതികൾ, ഓൺലൈൻ വ്യക്തിഗത പരിശീലനം, പരിക്ക് പുനരധിവാസം, ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷമുള്ള കൊഴുപ്പ് നഷ്ടം, പ്രമേഹ നിയന്ത്രണം, കുട്ടികളുടെ പരിശീലനം എന്നിവയ്ക്കായി 600+ സർട്ടിഫൈഡ് കോച്ചുകളും വിദഗ്ധരും
—> കലോറി കൗണ്ടർ, സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കർ, വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ, വാട്ടർ റിമൈൻഡർ, ഭക്ഷണം ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ, ബിഎംആർ കാൽക്കുലേറ്റർ, ടിഡിഇഇ കാൽക്കുലേറ്റർ, ബോഡി ഫാറ്റ് കാൽക്കുലേറ്റർ തുടങ്ങി നിരവധി സൗജന്യ ടൂളുകൾ
—> സാധാരണക്കാരുടെ ഭാഷയിൽ വിശദീകരിച്ച അടിസ്ഥാന ആശയങ്ങളോടെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന സൗജന്യ ഇ-ബുക്ക്
—> 1.1 ദശലക്ഷം ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളുടെ പോഷകാഹാര ഡാറ്റാബേസ്
—> യോഗ, എച്ച്ഐഐടി, സ്ട്രെച്ചിംഗ്, മൊബിലിറ്റി, വാം-അപ്പ്, വെയ്റ്റ് ട്രെയിനിംഗ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ 500+ സൗജന്യ വ്യായാമ വീഡിയോകൾ
—> പാചക നിർദ്ദേശങ്ങളും മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് വിശദാംശങ്ങളും അടങ്ങിയ 7000+ സൗജന്യ ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
—> ഗുഡികൾ വാങ്ങാൻ റിഡീം ചെയ്യാവുന്ന വെല്ലുവിളികൾ പൂർത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള ഫിറ്റ്കോയിനുകൾ
—> 1 കോടി INR/50k USD-ലധികം വാർഷിക സമ്മാനത്തുകയുള്ള പരിവർത്തന വെല്ലുവിളികൾ
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, നവം 19
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും