STRNG

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
3.8
2.49K അവലോകനങ്ങൾ
100K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
ഉള്ളടക്ക റേറ്റിംഗ്
എല്ലാവർക്കും
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ലിസ, റൊമാൻ ലാൻസ്‌ഫോർഡ് (യുകെയിൽ ഏറ്റവുമധികം പിന്തുടരുന്ന ഫിറ്റ്‌നസ് വിദഗ്ധർ) എന്നിവരിൽ നിന്നുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച റേറ്റഡ് ശക്തിയും ഫിറ്റ്‌നസ് ആപ്പും STRNG ആണ്, അത് നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഫലങ്ങളും ശരീരഘടനയും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം എന്തുതന്നെയായാലും, STRNG-ന്റെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്രോഗ്രാമുകളിലൊന്ന് പിന്തുടരുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ശാരീരികമായും മാനസികമായും പിന്തുണ അനുഭവപ്പെടും. അവർ 14 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകളുടെ ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റിയെ അവരുടെ സ്വന്തം പരിശീലനത്തിലൂടെയും പരിവർത്തനങ്ങളിലൂടെയും സൃഷ്ടിക്കുകയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്‌തു, ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം PT-കളായി ലിസയെയും റൊമാനെയും ഉപയോഗിച്ച് ഒരു STRNG ബോഡിയും STRNG മനസ്സും നേടാനുള്ള സമയമാണിത്.


നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ STRNG ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകനെ പരിഗണിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾ ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക മാത്രമാണ് നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം, നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ദിനങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ആവശ്യകതകൾ, നിങ്ങളുടെ പരിശീലകൻ എന്നിവപോലും നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു! നിങ്ങളുടെ പ്ലാനിന്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കാൻ അവസരം നൽകുമ്പോൾ STRNG നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മുൻഗണന നൽകാനുള്ള അധികാരം നിങ്ങൾക്കുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പിക്കാം.

ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കാവുന്നതും നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ഫിറ്റ്‌നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നതുമായ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഫിറ്റ്‌നസ് പ്ലാൻ സൃഷ്‌ടിക്കാൻ ഇപ്പോൾ ചേരുക. നിങ്ങൾ ജിമ്മിലോ വീട്ടിലോ പരിശീലനം നടത്തുകയും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന കലണ്ടർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡയറിയുടെ പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തുടക്കക്കാരനായാലും വികസിതമായാലും അല്ലെങ്കിൽ അതിനിടയിൽ എവിടെയെങ്കിലും ആയാലും ഏറ്റവും നൂതനമായ ഭാരോദ്വഹന ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് യഥാർത്ഥ ഫലങ്ങൾ നേടുക. ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്‌ധ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌ത നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും ഭക്ഷണ ആവശ്യങ്ങൾക്കും അനുസൃതമായി പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കിയ ഒരു ഭക്ഷണ പദ്ധതി പിന്തുടരുക, കൂടാതെ ഡിമാൻഡ് ക്ലാസുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ശൈലി മാറ്റുക!

STRNG-ൽ ചേരുക, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിലേക്ക് ആക്‌സസ് ഉണ്ടായിരിക്കും:

വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ
ഒപ്റ്റിമൽ ഫലങ്ങൾക്കും സ്ഥിരമായ പുരോഗതിക്കുമായി നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലെവൽ, ലക്ഷ്യങ്ങൾ, മുൻഗണനകൾ എന്നിവ പരിഗണിച്ച് ലിസയും റൊമാനെയും രൂപകല്പന ചെയ്ത വർക്കൗട്ട് ദിനചര്യകളിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടുക.

സമഗ്രമായ വ്യായാമ ലൈബ്രറി
എല്ലാ പേശി ഗ്രൂപ്പുകളും ലക്ഷ്യമിടുന്ന വ്യായാമങ്ങൾക്കായുള്ള വീഡിയോ പ്രകടനങ്ങളുടെയും വിശദമായ നിർദ്ദേശങ്ങളുടെയും വിപുലമായ ശേഖരം ആക്‌സസ് ചെയ്യുക, എല്ലാം ലിസയും റൊമാനെയും ക്യൂറേറ്റുചെയ്‌ത് പ്രദർശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു

100-ലധികം ഡിമാൻഡ് ക്ലാസുകളിൽ
ഒരു സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ലിസയും റൊമാനെയും ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്‌ത വീഡിയോ പ്രദർശനങ്ങളുടെ വിപുലമായ ശേഖരം മാത്രമല്ല, ഒന്നിലധികം വിഷയങ്ങളിലെ ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധ പരിശീലകരിൽ നിന്നുള്ള വീഡിയോ ക്ലാസുകളുടെ മുഴുവൻ ലൈബ്രറിയിലേക്കും നിങ്ങൾക്ക് ആക്‌സസ് ഉണ്ട് (ചിന്തിക്കുക: യോഗ, എച്ച്ഐഐടി, ബാരെ, മുവായ് തായ് പോലും. !).

ഫിറ്റ്നസ് നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ
STRNG ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ പവർ ഹോൾഡ് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ നിന്നോ ജിമ്മിൽ നിന്നോ വ്യായാമം ചെയ്യാം, ഘടനാപരമായതും എന്നാൽ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്നതുമായ ഒരു ദിനചര്യ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ഞങ്ങളുടെ കാറ്റലോഗിൽ നിന്ന് അധിക ക്ലാസുകൾ ചേർക്കുക.

നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ ചെയ്യുക
മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ള ഒരു ദിനചര്യയിലേക്ക് നിങ്ങൾ ലോക്ക് ചെയ്തിട്ടില്ല. നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ വർക്കൗട്ടുകൾ വീണ്ടും ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക, ആവർത്തിക്കുക, ചേർക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സ്വാപ്പ് ഔട്ട് ചെയ്യുക.

ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ ഒറ്റത്തവണ ഗൈഡുകളും അൺലോക്ക് ചെയ്യുക
നിങ്ങൾക്ക് ലിസയിൽ നിന്നോ റൊമാനിൽ നിന്നോ ഗൈഡുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഫലങ്ങൾ നേടാൻ ഈ ഗൈഡുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

200+ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, ശക്തമായ ഫിൽട്ടറിംഗ്, വ്യക്തിഗതമാക്കിയ മാക്രോകൾ
നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കും ആവശ്യമായ പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കലോറി എന്നിവയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ലിസയും റൊമാനെയും പരീക്ഷിച്ച് പരീക്ഷിച്ച 200+ പാചകക്കുറിപ്പുകളിലൂടെ (പ്രതിമാസം അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്‌തത്) ആയാസരഹിതമായി സ്ക്രോൾ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ജീവശാസ്ത്രത്തെയും പരിശീലന ലക്ഷ്യങ്ങളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ പ്രതിദിന മാക്രോ വിഭജനവും ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഉപഭോഗവും നേടുക.

ഒരു ഹോളിസ്റ്റിക് സമീപനം
നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവും വിദ്യാഭ്യാസപരവും വൈകാരികവുമായ ആവശ്യങ്ങൾ കണക്കിലെടുത്ത് STRNG ആപ്പ് നിങ്ങളെ മുഴുവൻ വ്യക്തിയായി കാണുന്നു.

സ്‌ട്രംഗർ ഒരുമിച്ച്
അവരുടെ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ അഭിനിവേശമുള്ള സമാന ചിന്താഗതിക്കാരായ 14 ദശലക്ഷത്തിലധികം വ്യക്തികളുടെ ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ നിങ്ങൾ ചേരും.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി നിർമ്മിക്കുക
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് യാത്രയിൽ മികച്ച രീതിയിൽ തുടരാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും സമഗ്രമായ പ്രൊഫൈൽ നിങ്ങൾക്കുണ്ടാകും. പുരോഗതിയുടെ ചിത്രങ്ങളും അളവുകളും അപ്‌ലോഡ് ചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ആരോഗ്യ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ഒരിടത്ത് പരിശോധിച്ച് നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം എത്തിയെന്ന് കാണുകയും നിങ്ങളുടെ വിജയങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുകയും ചെയ്യുക!

സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ഉപകരണങ്ങളിലുടനീളം പ്രവർത്തിക്കുകയും സ്വയമേവ പുതുക്കുകയും ചെയ്യും. വാങ്ങിയതിന് ശേഷം iTunes-ലെ അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ നിയന്ത്രിക്കാനും സ്വയമേവ പുതുക്കൽ ഓഫാക്കാനും കഴിയും. ഒരിക്കൽ വാങ്ങിയാൽ, കാലാവധിയുടെ ഉപയോഗിക്കാത്ത ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്തിന് റീഫണ്ടുകൾ നൽകില്ല.
അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, നവം 16

ഡാറ്റാ സുരക്ഷ

ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം

റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും

3.8
2.45K റിവ്യൂകൾ

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

We’ve got 2 NEW features dropping:
Structured Meal Plans: Curated on your height, weight, dietary preferences & fitness goals, these are designed to fit your unique needs.
Meal Generator: Customize your preferences and let us do the planning (w/ toggle-off option)!
Create your own: Input different ingredients & recipes that suit your lifestyle.
STRNG Achievements! You work hard and deserve to be rewarded for it. Earn STRNG achievements and see how far you’ve come in your fitness journey!