booster transform

സ്വിറ്റ്‌സർലൻഡിൽ ബൂസ്റ്ററിനെ അദ്വിതീയമാക്കുന്നത് ഞങ്ങളുടെ ഒപ്പ് വ്യായാമമാണ്: ലഗ്രി ഫിറ്റ്നസ് രീതി.

ഈ വ്യായാമം നിങ്ങൾ ഇതുവരെ ചെയ്ത ഏതെങ്കിലും വ്യായാമത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. ഏതൊരു എച്ച്ഐ‌ഐ‌ടി വ്യായാമത്തെയും പോലെ, ഇത് തീവ്രവും കലോറി കത്തുന്നതുമാണ് (ഓരോ സെഷനും 500-800 കലോറി വരെ), മസിൽ വിറയ്ക്കൽ, ഷർട്ട് ഡ്രെഞ്ചിംഗ് എന്നിവയാണ്, എന്നാൽ ഈ വർക്ക് outs ട്ടുകളിൽ മിക്കതിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി ഇത് കുറഞ്ഞ ഇംപാക്റ്റും ശരീരത്തിന് സുരക്ഷിതവുമാണ് പൈലേറ്റ്സിന്റെ ടോണിംഗ് തത്വങ്ങൾ. അടിസ്ഥാനപരമായി, ‘ഇത് ക്രോസ് ഫിറ്റ്, പൈലേറ്റ്സിന് ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിച്ചത് പോലെയാണ്’!