Sugarfree Quit Sugar Addiction
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
4.1star
1.41K അവലോകനങ്ങൾ
50K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
നിങ്ങൾ പഞ്ചസാര ചേർത്തിട്ടില്ലെങ്കിലും പഞ്ചസാര ഇല്ലെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ പഞ്ചസാര രഹിതരായിരിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.
പല മുതിർന്നവരും ആവശ്യത്തിലധികം പഞ്ചസാര കഴിക്കുന്നു, അതിനാൽ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നത് മിക്ക ആളുകളുടെയും ആരോഗ്യകരമായ ആശയമാണ്. ചില ആളുകൾ ഒരു പടി കൂടി മുന്നോട്ട് പോകാനും ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പഞ്ചസാര പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാനും ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. സുഗമമായ ട്രാക്കിംഗും സോബ്രിറ്റി മോണിറ്ററിംഗും പഞ്ചസാര രഹിത ഭക്ഷണത്തെ ഗുണപരമായി ബാധിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെത്തന്നെ ബോധവാന്മാരാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
അമിതവണ്ണം, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം, കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം, മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം, നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ ഡിസീസ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതുൾപ്പെടെ, ചേർത്ത പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ നിരവധി നല്ല ആരോഗ്യ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നതായി തെളിവുകൾ തുടരുന്നു.
ഷുഗർഫ്രീ പൂർണ്ണമായും സൗജന്യമാണ്
നാഴികക്കല്ല് ശാന്തമായ ട്രാക്കർ
1 ദിവസം മുതൽ 1 ആഴ്ച വരെയും 1 മാസം വരെയും അതിനുശേഷവും നിങ്ങളുടെ നാഴികക്കല്ലുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്ത് ആഘോഷിക്കൂ.
ദൈനംദിന പ്രചോദനം
നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിച്ച് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഉപദേശങ്ങളും പ്രചോദന സന്ദേശങ്ങളും സ്വീകരിക്കുക.
ലക്ഷണങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക
പഞ്ചസാര രഹിത യാത്രയിൽ നിങ്ങൾ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടുകളുടെയും പോസിറ്റീവുകളുടെയും ദൈനംദിന വിശകലനം.
സോബർ ട്രാക്കർ
ശാന്തമായി കടന്നുപോകുന്ന ഓരോ ദിവസവും നിരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു സ്ട്രീക്ക് തകർക്കുകയോ ഒരു ചതി ദിനം ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്താൽ പുനഃസജ്ജമാക്കുക!
ഭക്ഷണവും കലോറി ട്രാക്കറും
പഞ്ചസാരയുടെ പൊതുവായ രുചി മാറ്റിനിർത്തിയാൽ, പല ഭക്ഷണങ്ങളിലും പഞ്ചസാര മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു (അവയിൽ ചിലത് തികച്ചും അപ്രതീക്ഷിതമാണ്). പ്രകൃതിദത്ത പഞ്ചസാരയിൽ നിന്ന് ചേർത്ത പഞ്ചസാരയെ വേർതിരിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ എത്ര കലോറിയും പഞ്ചസാരയും ഉണ്ടെന്ന് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. സ്കാൻ ചെയ്യുക, തിരയുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടേത് സൃഷ്ടിക്കുക
ഭാരം ട്രാക്കർ
ആഴ്ചതോറും വരുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ദൃശ്യപരമായി കാണുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഭാരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക.
നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന വിഭവങ്ങൾ
ഷുഗർ ഫ്രീ ആകാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ മികച്ച ഫലം നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഉപയോഗപ്രദമായ നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും വായിക്കുക
ഷുഗർഫ്രീ പ്രതിമാസ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനായോ ഒറ്റത്തവണ വാങ്ങാനായോ ലഭ്യമാണ്. വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ iTunes അക്കൗണ്ടിൽ നിന്ന് നിരക്ക് ഈടാക്കും. ബില്ലിംഗ് കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും സ്വയമേവ പുതുക്കൽ ഓഫാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ സ്വയമേവ പുതുക്കും. നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ നിയന്ത്രിക്കാനും സ്വയമേവ പുതുക്കൽ ഓഫാക്കാനും നിങ്ങളുടെ iTunes അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിലേക്ക് പോകാം. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ മുൻ വാങ്ങലുകളും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ പ്രീമിയം പർച്ചേസ് സ്ക്രീനിന്റെ ബട്ടണിലുള്ള "വാങ്ങലുകൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുക" ബട്ടൺ ഉപയോഗിക്കുക.
നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും: https://sugarfree-ios.carrd.co/#terms
സ്വകാര്യതാ നയം: https://www.freeprivacypolicy.com/live/227e90ed-11b5-40d4-afe6-b65f47d19274
പല മുതിർന്നവരും ആവശ്യത്തിലധികം പഞ്ചസാര കഴിക്കുന്നു, അതിനാൽ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നത് മിക്ക ആളുകളുടെയും ആരോഗ്യകരമായ ആശയമാണ്. ചില ആളുകൾ ഒരു പടി കൂടി മുന്നോട്ട് പോകാനും ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പഞ്ചസാര പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാനും ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. സുഗമമായ ട്രാക്കിംഗും സോബ്രിറ്റി മോണിറ്ററിംഗും പഞ്ചസാര രഹിത ഭക്ഷണത്തെ ഗുണപരമായി ബാധിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെത്തന്നെ ബോധവാന്മാരാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
അമിതവണ്ണം, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം, കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം, മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം, നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ ഡിസീസ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതുൾപ്പെടെ, ചേർത്ത പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ നിരവധി നല്ല ആരോഗ്യ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നതായി തെളിവുകൾ തുടരുന്നു.
ഷുഗർഫ്രീ പൂർണ്ണമായും സൗജന്യമാണ്
നാഴികക്കല്ല് ശാന്തമായ ട്രാക്കർ
1 ദിവസം മുതൽ 1 ആഴ്ച വരെയും 1 മാസം വരെയും അതിനുശേഷവും നിങ്ങളുടെ നാഴികക്കല്ലുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്ത് ആഘോഷിക്കൂ.
ദൈനംദിന പ്രചോദനം
നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിച്ച് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഉപദേശങ്ങളും പ്രചോദന സന്ദേശങ്ങളും സ്വീകരിക്കുക.
ലക്ഷണങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക
പഞ്ചസാര രഹിത യാത്രയിൽ നിങ്ങൾ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടുകളുടെയും പോസിറ്റീവുകളുടെയും ദൈനംദിന വിശകലനം.
സോബർ ട്രാക്കർ
ശാന്തമായി കടന്നുപോകുന്ന ഓരോ ദിവസവും നിരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു സ്ട്രീക്ക് തകർക്കുകയോ ഒരു ചതി ദിനം ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്താൽ പുനഃസജ്ജമാക്കുക!
ഭക്ഷണവും കലോറി ട്രാക്കറും
പഞ്ചസാരയുടെ പൊതുവായ രുചി മാറ്റിനിർത്തിയാൽ, പല ഭക്ഷണങ്ങളിലും പഞ്ചസാര മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു (അവയിൽ ചിലത് തികച്ചും അപ്രതീക്ഷിതമാണ്). പ്രകൃതിദത്ത പഞ്ചസാരയിൽ നിന്ന് ചേർത്ത പഞ്ചസാരയെ വേർതിരിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ എത്ര കലോറിയും പഞ്ചസാരയും ഉണ്ടെന്ന് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. സ്കാൻ ചെയ്യുക, തിരയുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടേത് സൃഷ്ടിക്കുക
ഭാരം ട്രാക്കർ
ആഴ്ചതോറും വരുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ദൃശ്യപരമായി കാണുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഭാരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക.
നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന വിഭവങ്ങൾ
ഷുഗർ ഫ്രീ ആകാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ മികച്ച ഫലം നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഉപയോഗപ്രദമായ നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും വായിക്കുക
ഷുഗർഫ്രീ പ്രതിമാസ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനായോ ഒറ്റത്തവണ വാങ്ങാനായോ ലഭ്യമാണ്. വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ iTunes അക്കൗണ്ടിൽ നിന്ന് നിരക്ക് ഈടാക്കും. ബില്ലിംഗ് കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും സ്വയമേവ പുതുക്കൽ ഓഫാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ സ്വയമേവ പുതുക്കും. നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ നിയന്ത്രിക്കാനും സ്വയമേവ പുതുക്കൽ ഓഫാക്കാനും നിങ്ങളുടെ iTunes അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിലേക്ക് പോകാം. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ മുൻ വാങ്ങലുകളും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ പ്രീമിയം പർച്ചേസ് സ്ക്രീനിന്റെ ബട്ടണിലുള്ള "വാങ്ങലുകൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുക" ബട്ടൺ ഉപയോഗിക്കുക.
നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും: https://sugarfree-ios.carrd.co/#terms
സ്വകാര്യതാ നയം: https://www.freeprivacypolicy.com/live/227e90ed-11b5-40d4-afe6-b65f47d19274
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്‍നസും, ആപ്പ് ആക്റ്റിവിറ്റി എന്നിവയും മറ്റ് 2 എണ്ണവും
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
4.1
1.4K റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
New Ai Sugar meal scanner. Simply scan your meal and our AI will tell you the sugars and nutrients in the food. Easily add the scanned food to your daily tracker.
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
