TECHNOGYM LIVE എന്നത് എല്ലാ TECHNOGYM MYRUN, TECHNOGYM ELLIPTICAL, TECHNOGYM സൈക്കിൾ എന്നിവയെയും ശാക്തീകരിക്കുന്ന പുതിയ ഡിജിറ്റൽ പ്ലാറ്റ്ഫോമാണ്. അനന്തമായ പരിശീലന സാധ്യതകളോടെ, വ്യായാമം സ്വീകരിക്കാനും ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ആചാരത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു.
ടെക്നോജിം ലൈവ് നിങ്ങളെ നയിക്കട്ടെ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം എന്തായാലും, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലെവൽ എന്തുതന്നെയായാലും.
• സെഷനുകൾ (ടെക്നോജിം പ്ലസ് സബ്സ്ക്രൈബർമാർക്ക് മാത്രം ലഭ്യമാണ്, ലൈബ്രറി പതിവായി അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നു) - നിരവധി എപ്പിസോഡുകളുള്ള വ്യത്യസ്ത ലക്ഷ്യങ്ങളായി ഗ്രൂപ്പുചെയ്ത ഓൺ-ഡിമാൻഡ് ക്ലാസുകൾക്ക് പരിശീലകൻ നേതൃത്വം നൽകി. സ്വയം പ്രചോദിതരായിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ എല്ലാ സ്ട്രീമുകളും പൂർത്തിയാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
• ഔട്ട്ഡോർ - നിങ്ങൾ വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ പ്രകൃതിദത്തവും നഗര പ്രകൃതിദൃശ്യങ്ങളും നിങ്ങളെ ആകർഷിക്കട്ടെ. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്രകൾ നിങ്ങളെ എവിടേക്ക് കൊണ്ടുപോകുമെന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെടുക.
• ദിനചര്യകൾ - ഓരോ ദിനചര്യയിലും വൈവിധ്യമാർന്ന ചലനങ്ങളും വ്യായാമങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതിന്റെ തീവ്രത ഉപകരണങ്ങൾ സ്വയമേവ സജ്ജീകരിക്കുന്നു. ഓൺ-സ്ക്രീൻ വീഡിയോ ലൂപ്പുകൾ വഴി നിങ്ങൾക്ക് ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം ലഭിക്കും.
• ഇഷ്ടാനുസൃതം - നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിലും പൂർണ്ണമായ പ്രൊഫൈൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വ്യായാമങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ബ്ലൂടൂത്ത് എച്ച്ആർ മോണിറ്ററിംഗ് ഉപകരണം ജോടിയാക്കിയതിന് ശേഷം ഇടവേളകളിൽ പരിശീലിപ്പിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് പിന്തുടരുന്ന സമയമോ ദൂര ലക്ഷ്യങ്ങളോ സജ്ജമാക്കുക.
• ടെക്നോജിം പ്ലേലിസ്റ്റുകളും സ്പോട്ടിഫൈ ഇന്റഗ്രേഷനും - എല്ലാ വിഭാഗത്തിനുമുള്ള എക്സ്ക്ലൂസീവ് എംബഡഡ് പ്ലേലിസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ബൂസ്റ്റ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ടെക്നോജിം ലൈവ് ആപ്പിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് സ്പോട്ടിഫൈ ആപ്പ് നിയന്ത്രിക്കുക.
• ശക്തിയും യോഗ സെഷനുകളും - കാർഡിയോ വർക്കൗട്ടുകൾക്കപ്പുറം പോയി നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര ദിനചര്യയിൽ ശക്തി അല്ലെങ്കിൽ യോഗ വ്യായാമങ്ങൾ ചേർക്കുക. പുതിയ സ്ട്രെംഗ്ത്ത് സെഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, ഒരു വെർച്വൽ പരിശീലകന്റെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തോടെ, ശരീരഭാരത്തിനൊപ്പം, ഡംബെല്ലുകളുമായും അല്ലെങ്കിൽ ടെക്നോജിം ബെഞ്ച് ഉപയോഗിച്ചും പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
TECHNOGYM ശാസ്ത്രീയ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉപകരണങ്ങളുമായി സമന്വയിപ്പിച്ച ഈ തയ്യൽ ചെയ്തതും ലക്ഷ്യ-അധിഷ്ഠിതവുമായ ഉള്ളടക്കങ്ങളെല്ലാം, ഡാറ്റാധിഷ്ഠിത ശാരീരികക്ഷമതയിലേക്കും ആരോഗ്യ പുരോഗതിയിലേക്കും ഫലങ്ങളിലേക്കും നിങ്ങളെ നയിക്കും.
പ്രധാനപ്പെട്ടത്: ടെക്നോജിം തത്സമയ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാനും ഇഷ്ടപ്പെടാനും ഉപഭോക്താക്കളെ അനുവദിക്കുന്നതിന്, എല്ലാ ഉപയോക്താക്കൾക്കും ഒരു മാസത്തെ ടെക്നോജിം പ്ലസ് സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ട്രിപ്പ് ആസ്വദിക്കാനുള്ള അവസരം ഉണ്ടായിരിക്കും.
കൂടുതൽ വായിക്കുക: support.technogym.com
ഞങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ഉപയോഗ നിബന്ധനകളും https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/en/conditions.html എന്നതിൽ വായിക്കുക, ഞങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതാ നയം https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/en/privacy.html എന്നതിൽ വായിക്കുക
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, സെപ്റ്റം 16
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും