MyAccountability Plus ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പരിശീലകന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങളുടെ വർക്ക് outs ട്ടുകളും ഭക്ഷണവും ട്രാക്കുചെയ്യാനും ഫലങ്ങൾ അളക്കാനും ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാനും ആരംഭിക്കാം.
- പരിശീലന പദ്ധതികൾ ആക്സസ് ചെയ്ത് വർക്ക് outs ട്ടുകൾ ട്രാക്കുചെയ്യുക
- വർക്ക് outs ട്ടുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ബെസ്റ്റുകളെ തോൽപ്പിച്ച് പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരായി തുടരുക
- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്കുള്ള പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ കോച്ച് നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം നിയന്ത്രിക്കുക
- ആരോഗ്യ, ശാരീരികക്ഷമതാ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക
- തത്സമയം നിങ്ങളുടെ പരിശീലകന് സന്ദേശം അയയ്ക്കുക
- ശരീര അളവുകൾ ട്രാക്കുചെയ്ത് പുരോഗതി ഫോട്ടോകൾ എടുക്കുക
- ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത വർക്ക് outs ട്ടുകൾക്കും പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുമായി പുഷ് അറിയിപ്പ് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ നേടുക
- ശരീര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ തൽക്ഷണം സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതിന് ആപ്പിൾ വാച്ച് (ആരോഗ്യ അപ്ലിക്കേഷനിലേക്ക് സമന്വയിപ്പിച്ചത്), ഫിറ്റ്ബിറ്റ്, വിറ്റിംഗ്സ് എന്നിവ പോലുള്ള ധരിക്കാവുന്ന ഉപകരണങ്ങളിലേക്ക് കണക്റ്റുചെയ്യുക.
ഇന്ന് അപ്ലിക്കേഷൻ ഡൗൺലോഡുചെയ്യുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, നവം 20
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും