Unimeal: Diet and Fasting

അവരുടെ തനതായ ശരീരത്തിന് സവിശേഷമായ വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണ പദ്ധതികളും വർക്കൗട്ടുകളും ആവശ്യമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്ന ഞങ്ങളുടെ 3-മില്ല്യൺ-ഉപയോക്താക്കളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക!
ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഉപയോക്താക്കൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ എങ്ങനെ ആരോഗ്യത്തോടെയും ആരോഗ്യത്തോടെയും ഇരിക്കാമെന്ന് പഠിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു!

നിങ്ങൾക്ക് തുടരാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഭാരം കുറയ്ക്കൽ പ്രോഗ്രാം ഉപയോഗിച്ച് വിജയത്തിലേക്കുള്ള പാതയിൽ സ്വയം സജ്ജമാക്കുക - ആസ്വദിക്കൂ!

• നിങ്ങളുടെ തനതായ ഭക്ഷണ മുൻഗണനകളും ആവശ്യങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഭക്ഷണ പദ്ധതി;
• നിങ്ങളുടെ പലചരക്ക് ഷോപ്പിംഗ് ആസ്വാദ്യകരമാക്കാൻ ഇഷ്ടാനുസൃത ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റുകൾ;
• നിങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പ്രൊഫഷണൽ കോച്ചുകൾ സൃഷ്ടിച്ച വീട്ടിലിരുന്ന് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ;
• പുതിയ ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും അറിയിപ്പുകളും;
• ആരോഗ്യകരമായ മാനസികാവസ്ഥ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള അറിവ് ആഴത്തിലാക്കുന്ന ഡാറ്റാബേസ്;
• നിങ്ങൾക്കായി ഞങ്ങൾ സൃഷ്‌ടിച്ച പ്ലാൻ പിന്തുടരാനുള്ള പ്രചോദനത്തിന്റെ അളവ്!

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും പേശികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്‌ക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായതെല്ലാം ഞങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ട്!

Unimeal ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക > നിങ്ങളുടെ ഡയറിയിലേക്ക് പോകുക, നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും:
കലോറി ട്രാക്കർ:
• കലോറി കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് കഴിച്ച കലോറിയും മാക്രോകളും (കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, പ്രോട്ടീനുകൾ, കൊഴുപ്പുകൾ) കണക്കാക്കുക. ഞങ്ങൾക്ക് സൗജന്യമായി 2 ദശലക്ഷത്തിലധികം ഭക്ഷണങ്ങളുള്ള ഒരു കലോറി പട്ടികയുണ്ട്!
• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ പ്ലാനിൽ നിന്ന് കലോറി ട്രാക്ക് ചെയ്ത് ദൈനംദിന പുരോഗതി കാണുക.

വെയ്റ്റ് ട്രാക്കർ:
• ഒരു വെയ്റ്റ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭാരം ഒരു പുരോഗതി ജേണലിൽ രേഖപ്പെടുത്തുക: യാത്രയിൽ പ്രചോദിതരായി തുടരുക;
• നിങ്ങളുടെ വലിയ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ലക്ഷ്യം നിരവധി ചെറിയവയായി വിഭജിക്കുക, ഓരോന്നിനും നേടാനുള്ള ചെറിയ സമ്മാനങ്ങൾ.

വാട്ടർ ട്രാക്കർ:
• പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം ജലാംശം ഉണ്ടെന്ന് നിരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ജല ബാലൻസ് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ ഡയറിയിലെ മനോഹരമായ കപ്പുകൾ അമർത്തുന്നത് നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും അവസാനിപ്പിക്കില്ല!

ആക്റ്റിവിറ്റി ട്രാക്കർ:
• എല്ലാ ദിവസവും ഒരു പുതിയ വർക്ക്ഔട്ട് നേടുകയും ഡയറി വിഭാഗത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക;
• ഡസൻ കണക്കിന് ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാമുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക: നിങ്ങളുടെ നിതംബവും വയറും ടോൺ ചെയ്യുക; നിങ്ങളുടെ പുറം, കൈകൾ, കാലുകൾ എന്നിവ ഉറപ്പിക്കുക.

ഡയറ്റീഷ്യൻ കോഴ്സുകൾ:
• ഭക്ഷണക്രമം, പോഷകങ്ങൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, കായികം, കൂടാതെ മറ്റു പലതും പഠിക്കുക;
• നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനാകൂ, അതിനാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവികവും എളുപ്പവുമാണ്.

മോട്ടിവേഷണൽ കാർഡുകൾ:
• ചെറിയ പ്രചോദനാത്മക വാക്കുകൾക്ക് വലിയ മനോഹരമായ സ്വാധീനം ചെലുത്താനാകും. അതിനാൽ അത് നീങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുക!
Unimeal ബേസിക് സൗജന്യമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണവും വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനും ലഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ട് സജീവമാക്കേണ്ടതുണ്ട്!
വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണ പ്ലാനുകൾ നേടുന്ന പ്രീമിയം അംഗങ്ങൾ സൗജന്യ അംഗങ്ങളുടെ ഭാരം 10 മടങ്ങ് കുറയ്ക്കുന്നതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു!

സജീവമായ Unimeal അക്കൗണ്ട് ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ആപ്പ് ഫീച്ചറുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കുക.


സ്വകാര്യതാ നയം: https://unimeal.com/privacy-policy

ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://unimeal.com/terms-of-service