Splits Stretch Training

വലിച്ചുനീട്ടുന്ന കലയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നതിനായി സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന പ്രധാന മൊബൈൽ ആപ്ലിക്കേഷനായ "സ്ട്രെച്ച് സ്പ്ലിറ്റ്സ് ട്രെയിനിംഗ്" ഉപയോഗിച്ച് വഴക്കത്തിലേക്കുള്ള ആത്യന്തിക പാത കണ്ടെത്തുക. ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, അടിസ്ഥാന സ്‌ട്രെച്ചുകളിൽ നിന്ന് വിഭജനം നേടുന്നതിലേക്കുള്ള യാത്ര, എല്ലാ തലങ്ങളിലേക്കും സഹായിക്കുന്ന ഫ്ലെക്‌സിബിലിറ്റി പരിശീലന വിദ്യകൾ പഠിക്കുക. നിങ്ങൾ സ്‌പ്ലിറ്റുകൾ എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് അറിയാൻ ഉത്സുകനായ ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്‌പ്ലിറ്റ് സ്‌പ്ലിറ്റ് സ്‌പ്ലിറ്റ് സ്‌പ്ലിറ്റ്‌സ് പരിശീലനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരാളായാലും, ഈ ശ്രദ്ധേയമായ വൈദഗ്‌ധ്യം നേടുന്നതിനുള്ള സമഗ്രമായ ഒരു ഗൈഡ് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:

- വ്യക്തിഗത പരിശീലന പദ്ധതികൾ:
നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ഫ്ലെക്‌സിബിലിറ്റിക്ക് അനുസൃതമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഒരു "30 ദിവസത്തെ സ്‌പ്ലിറ്റ്സ് പരിശീലനം വീട്ടിൽ" ആരംഭിക്കുക. തുടക്കക്കാർക്ക് നൂതന ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ദിനചര്യകളോടെ, 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ വിഭജനം നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ടൈലർ ചെയ്യുന്നു.
- പ്രതിദിന സ്ട്രെച്ചിംഗ് ദിനചര്യകൾ:
വഴക്കവും ചലനാത്മകതയും മെച്ചപ്പെടുത്താനും ജിംനാസ്റ്റിക് ബോഡി നേടാനും ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ സ്ട്രെച്ചിംഗ് ഉൾപ്പെടുത്തുക. ഹിപ് സ്ട്രെച്ചുകൾ മുതൽ ലോവർ ബാക്ക്, ലെഗ് സ്ട്രെച്ചുകൾ വരെ, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള വഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ടൂളുകൾ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നൽകുന്നു.
- പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ്:
ഞങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ് സവിശേഷത ഉപയോഗിച്ച് പ്രചോദിപ്പിക്കുക. സ്ഥിരതയും അർപ്പണബോധവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് വിഷ്വൽ എയ്ഡുകളും ദൈനംദിന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും ഉപയോഗിച്ച് വിഭജനം നേടുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര നിരീക്ഷിക്കുക.
- സമഗ്രമായ സ്ട്രെച്ച് ലൈബ്രറി:
വിഭജന പരിശീലനത്തിനായി മാത്രമല്ല, മൊത്തത്തിലുള്ള ശരീര വഴക്കത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും വേണ്ടി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന സ്ട്രെച്ചിംഗ് വ്യായാമങ്ങളുടെ വിശാലമായ ശ്രേണി ആക്‌സസ് ചെയ്യുക. ഞങ്ങളുടെ വിപുലമായ ഉള്ളടക്കം ഉപയോഗിച്ച് പുതിയ സ്ട്രെച്ചുകൾ പഠിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സാങ്കേതികത പരിഷ്കരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തെ ആഴത്തിലാക്കുക.

പ്രയോജനങ്ങൾ:

- നിങ്ങളുടെ ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുക:
വിഭജനം നേടുന്നതിനും മൊത്തത്തിലുള്ള വഴക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ജിംനാസ്റ്റിക് ബോഡി നേടുന്നതിനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് ഞങ്ങളുടെ ഘടനാപരമായ പ്രോഗ്രാമുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. സ്ഥിരതയും പരിശീലനവും ഉപയോഗിച്ച്, ഒരിക്കൽ അസാധ്യമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതിയ നാഴികക്കല്ലുകളിൽ എത്തിച്ചേരുക.
- ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പരിക്കുകൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക:
പതിവ് സ്ട്രെച്ചിംഗും ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി പരിശീലനവും വിഭജനം കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും മികച്ച ഭാവത്തിനും പരിക്കിൻ്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ ശാരീരിക ക്ഷമതയ്ക്കുള്ള ആരോഗ്യകരവും സമതുലിതമായതുമായ സമീപനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
- ഓരോ തലത്തിലുള്ള അനുഭവത്തിനും:
സമ്പൂർണ്ണ തുടക്കക്കാർ മുതൽ കുറച്ച് ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി പരിശീലനം ഉള്ളവർ വരെയുള്ള എല്ലാ ഉപയോക്താക്കളുടെയും ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. കൂടുതൽ നൂതനമായ വിഭജന പരിശീലന സാങ്കേതികതകളിലേക്ക് നീട്ടുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങളിലൂടെ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നു.

അസാധാരണമായ വഴക്കം, മെച്ചപ്പെട്ട ചലനശേഷി, ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ വിഭജനം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് എന്നിവയിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക. "സ്ട്രെച്ച് സ്പ്ലിറ്റ്സ് ട്രെയിനിംഗ്" എന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ മുഴുവൻ കഴിവുകളും അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിനും ആരോഗ്യകരവും കൂടുതൽ വഴക്കമുള്ളതുമായ ജീവിതശൈലി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ സമഗ്രമായ ഗൈഡാണ്.

എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾക്ക്, [email protected] എന്ന വിലാസത്തിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല