Yoga - Poses & Classes

• 100+ ഒരു അനുസരിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ പരിഹരിക്കാം അടുത്തതിലേക്ക് അന്നുണ്ടായിരുന്നു.
• പ്രത്യേക യോഗ ആൻഡ് ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ വ്യായാമത്തിന് ശേഖരങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചു.
• എല്ലാ തലത്തിലും വേണ്ടി സർട്ടിഫൈ യോഗ വിദഗ്ധർ രൂപകൽപ്പന 20+ അതുല്യമായ യോഗ ക്ലാസുകൾ.
• നിങ്ങളുടെ പ്രകടനം വർധിപ്പിക്കാൻ വഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
• സ്ട്രെസ് വിടുക വളര്ന്നു ഫോക്കസ്.
• മനസ്സ് ഊന്നിപ്പറയുമ്പോൾ തന്നെ ശരീരം ബാലൻസ്.
• പരിമിതികളില്ലാത്ത അംബിഅന്ചെസ് അന്തരീക്ഷം, സമ്മർദ്ദം & ഉത്കണ്ഠ ദുരിതാശ്വാസ സൃഷ്ടിക്കാൻ ശബ്ദങ്ങളും കീർത്തനം ശേഖരണം.


മുഖ്യ ക്ലാസുകൾ:

ബാലൻസ് - വ്യത്യസ്ത യോഗ ശൈലികൾ നിങ്ങളുടെ ബാലൻസ് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും സംയോജിപ്പിച്ചു.
ശക്തി - നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശക്തി പണിയും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും വൈദ്യുതി യോഗ പോസുകൾ ഒരു കോമ്പിനേഷൻ.
വഴക്കം - നിങ്ങളുടെ പേശികൾ വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ വഴക്കം ന്, ശ്വാസം എങ്ങനെ ഫോക്കസ് പഠിക്കണം.


ആകൃതിയിൽ നേടുക:

ദ്രുത യോഗ ഫിക്സ് - അടിത്തറയാണ് ആൻഡ് ഓജസ്സ് ഇരുവരും ഒരു അനുക്രമം ഒരു തിരക്കേറിയ ദിവസം കടന്നു ഫിറ്റ് യോഗ.

ടിപി ആരംഭിക്കുക - ആയുധങ്ങൾ, തോളിൽ, കോർ, ഗ്ലുതെസ്, കാലുകൾ ഉൾപ്പെടെ കീ പ്രദേശങ്ങളിൽ പേശികളുടെ വികസിപ്പിക്കാൻ.

രാവിലെ യോഗ - എല്ലാ ദിക്കുകളിലേക്കും നട്ടെല്ല് ചലിക്കുന്ന ഊന്നല് ഒരു മുഴച്ചു യോഗ പ്രാക്ടീസ് നിങ്ങളുടെ തുറക്കേണ്ടത്.

ലക്ഷ്യവും ടോൺ ആഴമുള്ള വയറുവേദന പേശികൾ - എബിഎസ് ദൈനംദിന യോഗ.

റണ്ണേഴ്സ് വേണ്ടി യോഗ - യോഗ ബാലൻസ് വഴക്കം, ശക്തി, പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ റണ്ണേഴ്സ് സഹായിക്കുന്ന .ഇതിനുള്ള പരിശീലനം സവിശേഷമായ സംയോജനമാണ് പ്രദാനം.

നിങ്ങളുടെ എനർജി ബൂസ്റ്റ് - നിങ്ങളുടെ ശരീരം, മനസ്സ്, ആത്മാവിൽ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള രൂപകൽപ്പന ഈശ്രേണിഓര്ത്തുവെയ്ക്കുക ഉപയോഗിച്ച് റീചാർജ്.

നിങ്ങളുടെ സൌകര്യം വെല്ലുവിളിക്കുക - തീവ്രമായ വിരിച്ചിട്ട ഒരു പരമ്പര വഴി വഴക്കം വികസിപ്പിക്കാനും കൂടുതൽ നൂതന യോഗ ശാരീരികനില ഫലങ്ങളിൽ ബാധകമാണ്.

പോഷകാഹാരം - എക്കാലത്തെയും മികച്ച രൂപം ആയിരിക്കും! എന്തു കഴിക്കാൻ പഠിക്കാൻ, കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പാചകവിധികളും കണ്ടെത്താനും. നിങ്ങളുടെ ഉപാപചയ വേഗത രുചിയുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.

അപ്ലിക്കേഷൻ, സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലെ
യോഗ അപ്ലിക്കേഷൻ ഡൗൺലോഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള സൗജന്യമാണ്. പ്രതിമാസ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ഭാഗമായി അപ്ലിക്കേഷൻ ഉള്ളിൽ ലഭ്യമായ ആവാന് നേടുക. സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ 1 മാസം $ 12,99 അല്ലെങ്കിൽ 12 മാസം $ 35,99 വില. സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അപ്ലിക്കേഷൻ പ്രദർശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു നിങ്ങളുടെ രാജ്യത്തിനായി നിശ്ചിത വില നൽകേണ്ടിവരും. ഇത് നിലവിലെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ കാലാവധി തീരുന്നതിന് മുമ്പ് കുറഞ്ഞത് 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ റദ്ദാക്കി എങ്കിൽ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ സ്വയം പുതുക്കും. നിങ്ങളുടെ പ്ലേ മാർക്കറ്റ് അക്കൗണ്ട് അക്കൗണ്ട് നിലവിലെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ കാലാവധി മുൻപ് 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഓരോ പുതിയ കാലാവധി വേണ്ടി ഈടാക്കും. ഇൻ-അപ്ലിക്കേഷൻ സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകൾ നിലവിലെ കാലാവധി റദ്ദാക്കാൻ സാധിക്കില്ല. നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും പ്ലേ മാർക്കറ്റ് അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങൾ വഴി സ്വയം പുതുക്കൽ അപ്രാപ്തമാക്കാൻ കഴിയും.

കൂടുതൽ:

• വ്ഗ്ഫിത് നിന്ന് പുതിയ അപ്ലിക്കേഷനുകൾ കണ്ടെത്തുക, ശാരീരികക്ഷമത ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ.
• കൂടുതൽ യോഗാ ക്ലാസുകൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത എന്നതിനുള്ള കണ്ടെത്തുക.
• AirPlay- യിൽ അല്ലെങ്കിൽ Chromecast- ൽ മിറർ നിങ്ങളുടെ ടിവിയിൽ ക്ലാസുകൾ പ്ലേ.
• പ്രചോദനം നേടുക അത് സുഹൃത്തുക്കളുമായി പങ്കിടാൻ കമ്മ്യൂണിറ്റി vgfit.com ചേരുക.