Intermittent Fasting - Fastie
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
4.5star
1.27K അവലോകനങ്ങൾ
100K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ഫാസ്റ്റി ഉപയോഗിച്ച് ഒപ്റ്റിമൽ ഹെൽത്ത് നേടൂ
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ, ക്ഷേമ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുന്നതിന് ഉപവാസത്തിൻ്റെയും സ്മാർട്ടായ ഡയറ്ററി മാനേജ്മെൻ്റിൻ്റെയും ശക്തി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ ഫാസ്റ്റി നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഇടയ്‌ക്കിടെയുള്ള ഉപവാസത്തിലേയ്‌ക്ക് മുഴുകുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ആസൂത്രണ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിലും, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്രയെ പിന്തുണയ്‌ക്കാൻ ഫാസ്റ്റി അവബോധജന്യമായ സവിശേഷതകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
**സമഗ്രമായ ഉപവാസവും ഭക്ഷണ ട്രാക്കിംഗും:** ഉപവാസ ഷെഡ്യൂളുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനും ദൈനംദിന ഭക്ഷണം ലോഗ് ചെയ്യുന്നതിനും പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണക്രമം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള ശക്തമായ ഉപകരണങ്ങൾ നൽകിക്കൊണ്ട് ഫാസ്റ്റി കേവലം കലോറി എണ്ണലിന് അപ്പുറത്തേക്ക് പോകുന്നു. ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഉപാപചയ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സുസ്ഥിര ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ വളർത്തുന്നതിനും ഫലപ്രദമായ വഴികൾ തേടുന്ന വ്യക്തികൾക്കായി ഇത് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
** വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഭക്ഷണക്രമവും ഭക്ഷണ ആസൂത്രണവും:** ഫാസ്റ്റിയുടെ വൈവിധ്യമാർന്ന മീൽ പ്ലാനറും ഫുഡ് ട്രാക്കറും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണരീതി ക്രമീകരിക്കുക. കീറ്റോ മുതൽ മെഡിറ്ററേനിയൻ വരെയുള്ള വിവിധ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ക്യൂറേറ്റഡ് ഭക്ഷണ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയോ പേശികളുടെ വർദ്ധനവ് ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, ഫാസ്റ്റി നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ മുൻഗണനകളോടും ജീവിതരീതികളോടും പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.
**ഹെൽത്ത് ഒപ്റ്റിമൈസേഷനായുള്ള അവബോധജന്യമായ സവിശേഷതകൾ:** ബാർകോഡ് സ്കാനിംഗ്, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ് എന്നിവയ്‌ക്കായുള്ള മാക്രോ ട്രാക്കിംഗ്, വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഭക്ഷണ റേറ്റിംഗുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണം ലോഗിംഗിൻ്റെ സൗകര്യം കണ്ടെത്തുക. സമഗ്രമായ ആരോഗ്യ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നൽകുന്നതിന് ഫാസ്റ്റി ഫിറ്റ്‌നസ് ട്രാക്കറുകളുമായി പരിധികളില്ലാതെ സംയോജിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് യാത്രയിൽ അനായാസമായി തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
**എന്തുകൊണ്ടാണ് ഫാസ്റ്റി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?**
- ആയാസരഹിതമായ ഫാസ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കിംഗ്: ഉപവാസ ഷെഡ്യൂളുകൾ എളുപ്പത്തിൽ ക്രമീകരിക്കുകയും നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക.
- ഭക്ഷണവും ഭക്ഷണവും ലോഗിംഗ്: ഭക്ഷണം ലോഗ് ചെയ്യുക, കലോറി ഉപഭോഗം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, പോഷകാഹാര മൂല്യങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക.
- ഡയറ്ററി ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി: വൈവിധ്യമാർന്ന ഡയറ്റ് പ്ലാനുകളിൽ നിന്നും നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് ഭക്ഷണ ഓപ്ഷനുകളിൽ നിന്നും തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
- ആരോഗ്യ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ: നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ചും ആരോഗ്യ പുരോഗതിയെക്കുറിച്ചും വിലയേറിയ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടുക.
- ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ ഇൻ്റർഫേസ്: ആപ്പ് ലാളിത്യത്തോടെ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുകയും തടസ്സമില്ലാത്ത ഉപയോക്തൃ അനുഭവം ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുക.
നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും: https://static.fastie.app/terms-and-conditions-eng.html
സ്വകാര്യതാ നയം: https://static.fastie.app/privacy-policy-eng.html
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ, ക്ഷേമ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുന്നതിന് ഉപവാസത്തിൻ്റെയും സ്മാർട്ടായ ഡയറ്ററി മാനേജ്മെൻ്റിൻ്റെയും ശക്തി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ ഫാസ്റ്റി നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഇടയ്‌ക്കിടെയുള്ള ഉപവാസത്തിലേയ്‌ക്ക് മുഴുകുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ആസൂത്രണ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിലും, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്രയെ പിന്തുണയ്‌ക്കാൻ ഫാസ്റ്റി അവബോധജന്യമായ സവിശേഷതകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
**സമഗ്രമായ ഉപവാസവും ഭക്ഷണ ട്രാക്കിംഗും:** ഉപവാസ ഷെഡ്യൂളുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനും ദൈനംദിന ഭക്ഷണം ലോഗ് ചെയ്യുന്നതിനും പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണക്രമം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള ശക്തമായ ഉപകരണങ്ങൾ നൽകിക്കൊണ്ട് ഫാസ്റ്റി കേവലം കലോറി എണ്ണലിന് അപ്പുറത്തേക്ക് പോകുന്നു. ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഉപാപചയ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സുസ്ഥിര ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ വളർത്തുന്നതിനും ഫലപ്രദമായ വഴികൾ തേടുന്ന വ്യക്തികൾക്കായി ഇത് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
** വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഭക്ഷണക്രമവും ഭക്ഷണ ആസൂത്രണവും:** ഫാസ്റ്റിയുടെ വൈവിധ്യമാർന്ന മീൽ പ്ലാനറും ഫുഡ് ട്രാക്കറും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണരീതി ക്രമീകരിക്കുക. കീറ്റോ മുതൽ മെഡിറ്ററേനിയൻ വരെയുള്ള വിവിധ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ക്യൂറേറ്റഡ് ഭക്ഷണ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയോ പേശികളുടെ വർദ്ധനവ് ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, ഫാസ്റ്റി നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ മുൻഗണനകളോടും ജീവിതരീതികളോടും പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.
**ഹെൽത്ത് ഒപ്റ്റിമൈസേഷനായുള്ള അവബോധജന്യമായ സവിശേഷതകൾ:** ബാർകോഡ് സ്കാനിംഗ്, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ് എന്നിവയ്‌ക്കായുള്ള മാക്രോ ട്രാക്കിംഗ്, വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഭക്ഷണ റേറ്റിംഗുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണം ലോഗിംഗിൻ്റെ സൗകര്യം കണ്ടെത്തുക. സമഗ്രമായ ആരോഗ്യ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നൽകുന്നതിന് ഫാസ്റ്റി ഫിറ്റ്‌നസ് ട്രാക്കറുകളുമായി പരിധികളില്ലാതെ സംയോജിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് യാത്രയിൽ അനായാസമായി തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
**എന്തുകൊണ്ടാണ് ഫാസ്റ്റി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?**
- ആയാസരഹിതമായ ഫാസ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കിംഗ്: ഉപവാസ ഷെഡ്യൂളുകൾ എളുപ്പത്തിൽ ക്രമീകരിക്കുകയും നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക.
- ഭക്ഷണവും ഭക്ഷണവും ലോഗിംഗ്: ഭക്ഷണം ലോഗ് ചെയ്യുക, കലോറി ഉപഭോഗം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, പോഷകാഹാര മൂല്യങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക.
- ഡയറ്ററി ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി: വൈവിധ്യമാർന്ന ഡയറ്റ് പ്ലാനുകളിൽ നിന്നും നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് ഭക്ഷണ ഓപ്ഷനുകളിൽ നിന്നും തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
- ആരോഗ്യ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ: നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ചും ആരോഗ്യ പുരോഗതിയെക്കുറിച്ചും വിലയേറിയ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടുക.
- ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ ഇൻ്റർഫേസ്: ആപ്പ് ലാളിത്യത്തോടെ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുകയും തടസ്സമില്ലാത്ത ഉപയോക്തൃ അനുഭവം ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുക.
നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും: https://static.fastie.app/terms-and-conditions-eng.html
സ്വകാര്യതാ നയം: https://static.fastie.app/privacy-policy-eng.html
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
ആപ്പ് ആക്റ്റിവിറ്റി, ആപ്പ് വിവരങ്ങളും പ്രകടനവും, ഉപകരണത്തിന്റെ ഐഡി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഐഡികൾ എന്നിവ
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാനാകില്ല
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
4.5
1.26K റിവ്യൂകൾ
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
VISION WIZARD DIJITAL HIZMETLER ANONIM SIRKETI
FERKO SIGNATURE BLOK, N:175-141 ESENTEPE MAHALLESI
34394 Istanbul (Europe)
Türkiye
+90 531 726 98 32
