യോഗ ഇൻ്റർനാഷണൽ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും ആയിരക്കണക്കിന് യോഗ ക്ലാസുകൾ, ഗൈഡഡ് ധ്യാനങ്ങൾ, ശ്വസന പരിശീലനങ്ങൾ, ലോകോത്തര അധ്യാപകരിൽ നിന്ന് ആഴത്തിലുള്ള യോഗ പഠനം എന്നിവ ആസ്വദിക്കാനാകും. ഞങ്ങളെ 7 ദിവസത്തേക്ക് സൗജന്യമായി പരീക്ഷിക്കുക.
അംഗത്വത്തോടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിലേക്ക് ആക്സസ് ലഭിക്കും:
● നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിന് യോജിച്ച 3-90 മിനിറ്റ് വരെയുള്ള 3000+ ഓൺ-ഡിമാൻഡ് യോഗ പരിശീലനങ്ങൾ
● വിശ്രമിക്കാനും ഫോക്കസ് കണ്ടെത്താനും ആഴത്തിൽ ഉറങ്ങാനും 700+ ധ്യാനങ്ങൾ
● 100+ ശ്വസന പരിശീലനങ്ങൾ നിങ്ങളെ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും
● നിങ്ങളുടെ അറിവ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് 2700+ ആഴത്തിലുള്ള ലേഖനങ്ങൾ
● 300+ കോഴ്സുകളും നിങ്ങളുടെ യോഗ പരിശീലനവും കരിയറും മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നതിനുള്ള വെല്ലുവിളികൾ
● 15+ ഡോക്യുസറികളും പോഡ്കാസ്റ്റുകളും
● ആദ്യ 7 ദിവസം സൗജന്യം - ട്രയലിന് ശേഷം പ്രതിമാസം $19.99
ഇനിപ്പറയുന്ന സവിശേഷതകളുള്ള ഒരു ദൈനംദിന യോഗ ദിനചര്യ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ യോഗ ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു:
● നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിന് മുൻഗണന നൽകുക: നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കലണ്ടറിലേക്ക് (Google, Apple, Microsoft, മുതലായവ) നേരിട്ട് ക്ലാസുകൾ ചേർത്ത് യോഗയെ നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിലേക്ക് സുഗമമായി ഉൾപ്പെടുത്തുക.
● നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതത്തെ ഊർജസ്വലമാക്കുകയും ശാന്തമായ രാത്രികൾ ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുക: പോസിറ്റീവിറ്റിയും വിശ്രമവും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദിവസം ബുക്ക് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ "പ്രഭാതം നന്നായി ആരംഭിക്കുക", "സ്ലീപ്പ് മെഡിറ്റേഷൻ" എന്നീ വരികൾ പതിവായി അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
● പ്രചോദിതരായി തുടരുക: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയുടെ ഭാഗമായി യോഗ മാറുമ്പോൾ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിശ്ചയിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, Apple Health-മായി സംയോജിപ്പിക്കുക.
● മികച്ച പരിശീലനം വേഗത്തിൽ കണ്ടെത്തുക: വീണ്ടും വീണ്ടും വരാൻ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ യോഗ, ധ്യാനം, ബ്രീത്ത് വർക്ക് ലൈബ്രറി നിർമ്മിക്കുക.
● നിങ്ങളുടെ അദ്വിതീയ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാക്കാൻ പരിശീലിക്കുക: നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട തീമുകൾക്കും യോഗ പോസുകൾക്കും ചുറ്റും ഇഷ്ടാനുസൃത പ്ലേലിസ്റ്റുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക (അവ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി പങ്കിടുക!)
● നിങ്ങളുടെ പഠനത്തെ കൂടുതൽ ആഴത്തിലാക്കുക: നിങ്ങളുടെ യോഗയെ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും പഠിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള വൈദഗ്ദ്ധ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ, യോഗ അലയൻസ്, യോഗ ഇൻ്റർനാഷണൽ സർട്ടിഫിക്കറ്റുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് തുടർ വിദ്യാഭ്യാസ ക്രെഡിറ്റുകൾ നേടുക.
● പ്രചോദിതരായിരിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ എക്സ്ക്ലൂസീവ് യോഗയും ആയുർവേദ ഡോക്യുസറികളും നിങ്ങളുടെ അറിവ് വികസിപ്പിക്കുകയും സ്വയം പരിവർത്തനത്തിൻ്റെ തീപ്പൊരി ജ്വലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
● എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും വലിയ സ്ക്രീനിൽ കാണുക: എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളും കാണാൻ AppleTV, GoogleTV എന്നിവയിൽ ഞങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കം സ്ട്രീം ചെയ്യുക.
● യോഗയുടെ വിവിധ വശങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക: ശരീരഘടന മുതൽ ദിവസത്തിൻ്റെ സമയം വരെയുള്ള വിവിധ ടാഗുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പരിശീലനങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ഞങ്ങളുടെ സമഗ്രമായ ഫിൽട്ടറുകൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
1991 മുതൽ യോഗാ ഇൻ്റർനാഷണൽ യോഗ ജ്ഞാനം പങ്കിടുന്നതിൽ ഒരു നേതാവാണ്, അത് ആദ്യമായി അവാർഡ് നേടിയ അച്ചടി മാസികയായിരുന്നു. 30 വർഷത്തിലേറെയായി, യോഗയുടെ കാലാതീതമായ ജ്ഞാനം പങ്കിടുന്നതിലും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള യോഗ ശൈലികളുടെയും ശബ്ദങ്ങളുടെയും സാങ്കേതികതകളുടെയും സമ്പന്നമായ ടേപ്പ്സ്ട്രിയെ ബഹുമാനിക്കുന്നതിലും YI സത്യമായി തുടർന്നു. ഞങ്ങളുടെ ഡിജിറ്റൽ യോഗ ഓഫറുകളിൽ ആസന പോസുകളും സീക്വൻസുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല മുദ്രകൾ, മന്ത്രങ്ങൾ, തന്ത്രം, ആയുർവേദം, യമങ്ങൾ, നിയമങ്ങൾ, കുണ്ഡലിനി, ചക്രങ്ങൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും പഠിപ്പിക്കുന്നതിന് അപ്പുറം പോകുന്നു. ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കുന്ന, പ്രാചീനമായ ഈ ജ്ഞാനം ആപേക്ഷികവും പ്രാപ്യവുമായ വഴികളിൽ എത്തിക്കാൻ ഞങ്ങൾ പരിശ്രമിക്കുന്നു, ആത്മീയതയെ പ്രായോഗികവും നിഗൂഢവുമായത് ശാസ്ത്രവുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ യോഗ യാത്രയിൽ നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും ഞങ്ങൾക്കൊരു സ്ഥലമുണ്ട്.
നിങ്ങൾ യോഗ ഇൻ്റർനാഷണൽ ആനുവൽ സബ്സ്ക്രൈബുചെയ്ത് സൗജന്യ ഡിജിറ്റൽ പ്രാക്ടീസ് ജേണൽ നേടുമ്പോൾ, പ്ലസ് 30% ലാഭിക്കൂ, നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ആവശ്യമുള്ള ഒരേയൊരു യോഗ അംഗത്വം ഞങ്ങളാണെന്ന് നോക്കൂ-അതായത് 12 മാസത്തെ വിലയ്ക്ക് 9.
യോഗ പരിശീലിക്കുന്നതിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ വളരെ വലുതാണെന്ന് ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണം കണ്ടെത്തി:
● ഊർജ്ജസ്വലരായി ഉണരുക
● ശാന്തത കണ്ടെത്തുക
● ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുക
● ഫോക്കസ് മൂർച്ച കൂട്ടുക
● സുഖമായി ഉറങ്ങുക
● വഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
● ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുക
● ദീർഘായുസ്സ് പിന്തുണയ്ക്കുന്നു
ഞങ്ങളുടെ ഉപയോഗ നിബന്ധനകളെയും സ്വകാര്യതാ നയത്തെയും കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ദയവായി ഞങ്ങളുടെ വെബ്സൈറ്റ് സന്ദർശിക്കുക: https:/yogainternational.com/terms-of-service
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, നവം 18
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും