Calorie Tracker Planner-DietAI

വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്‌നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് DietAI രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ ഒരു കീറ്റോ ഡയറ്റ്, ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം, അല്ലെങ്കിൽ മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണക്രമം എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, DietAI അതിൻ്റെ ശുപാർശകൾ നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഉയരം, ഭാരം, അലർജികൾ, ടാർഗെറ്റ് ഭാരം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് പ്രൊഫൈലിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ആപ്പ് ഇഷ്‌ടാനുസൃത പ്ലാനുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് പ്ലാൻ, ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഡയറ്റ് പ്ലാൻ, കുറഞ്ഞ കാർബ് ഡയറ്റ് പ്ലാൻ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഡയറ്റ്, DASH ഡയറ്റ്, ഡയബറ്റിക് ഡയറ്റ് എന്നിങ്ങനെയുള്ള വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണരീതികളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

ഒരു ഫോട്ടോ എടുത്തോ ഒരു ഹ്രസ്വ വിവരണം നൽകിയോ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ലോഗ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇൻ്റലിജൻസ് പവർ ഫീച്ചറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് DietAI ഭക്ഷണ ട്രാക്കിംഗ് ലളിതമാക്കുന്നു. ആപ്പ് തൽക്ഷണം മാക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റുകൾ, കലോറികൾ, പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ കണക്കാക്കുന്നു. ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ, കുറഞ്ഞ കലോറി ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ, ആരോഗ്യകരമായ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന ഫൈബർ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ മുൻപന്തിയിൽ തുടരാൻ DietAI നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ആപ്പ് ആഴത്തിലുള്ള പോഷക വിശകലനം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, പ്രധാന വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും നിങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം നിരീക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു പെസ്കാറ്റേറിയൻ, വെജിറ്റേറിയൻ അല്ലെങ്കിൽ മാംസഭോജിയായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ സമീകൃതാഹാരം നിലനിർത്തുന്നുവെന്ന് DietAI ഉറപ്പാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ, അത്താഴത്തിനുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, വിറ്റാമിൻ ഡി, ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ആപ്പ് ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ ഒരു സ്വകാര്യ AI ഡയറ്റീഷ്യൻ ഉള്ളതിനാൽ, DietAI നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി വിദഗ്‌ധോപദേശം നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ പുരുഷന്മാർക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഫാറ്റ് ബർണർ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, ഒരു മെറ്റബോളിസം ബൂസ്റ്റർ തേടുകയാണെങ്കിലും, അല്ലെങ്കിൽ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗം തേടുകയാണെങ്കിലും, DietAI വ്യക്തിഗത ശുപാർശകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പ്രോഗ്രാമുകൾ, കലോറി കമ്മി പ്ലാനുകൾ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഘടനാപരമായ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ എന്നിവയെ ആപ്പ് പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഏറ്റവും വേഗതയേറിയ മാർഗവും ഭാരം നിരീക്ഷക തന്ത്രങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഡയറ്റ് പ്ലാനിന് അനുയോജ്യമായ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണവും ലഘുഭക്ഷണ നിർദ്ദേശങ്ങളും DietAI വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ, കുറഞ്ഞ കലോറി ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ, അത്താഴത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം എന്നിവ പോലുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി കെറ്റോസിസ്-സൗഹൃദ ഭക്ഷണങ്ങൾ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഉയർന്ന ഫൈബർ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ കണ്ടെത്താൻ ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

DietAI വിവിധ ഡയറ്റുകളും ഫിറ്റ്‌നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി സംയോജിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഉപകരണമാക്കി മാറ്റുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് പ്ലാൻ ആണെങ്കിലും, ഒരു പ്രമേഹ ഭക്ഷണക്രമം നിയന്ത്രിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ് പിന്തുടരുകയാണെങ്കിലും, DietAI നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ഘടനയും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും നൽകുന്നു. കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്നതും അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണ പദ്ധതികളും പോലുള്ള സവിശേഷതകൾക്കൊപ്പം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്താനുമുള്ള മികച്ച ഭക്ഷണക്രമം കണ്ടെത്താൻ DietAI നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് സമഗ്രമായ ഭക്ഷണക്രമവും ഫിറ്റ്നസ് പിന്തുണയുമായി വിപുലമായ AI സാങ്കേതികവിദ്യയെ DietAI സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണോ, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം കണ്ടെത്തണോ, അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കണോ, DietAI നിങ്ങളുടെ വിശ്വസ്ത ഗൈഡാണ്.