Dots: Gratitude Journal Daily

കൃതജ്ഞത ജേണലിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് സന്തോഷകരമായ നിങ്ങളെ കണ്ടെത്തുക

നന്ദിയുടെ ശക്തിയാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റാൻ തയ്യാറാണോ? ഞങ്ങളുടെ ഗ്രാറ്റിറ്റ്യൂഡ് ജേണൽ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ലളിതവും കൂടുതൽ പോസിറ്റീവും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വവുമായ വീക്ഷണത്തിന് പിന്തുണ നൽകുന്ന കൂട്ടാളിയാണ്.


പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:

1. ആയാസരഹിതമായ പ്രതിദിന ജേണലിംഗ്: ചെറുതോ വലുതോ ആയ നിമിഷങ്ങൾ പകർത്തുക.
2. മൂഡ് ട്രാക്കിംഗ് (TBD): നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക പാറ്റേണുകളും കൃതജ്ഞത അവരെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്നും മനസ്സിലാക്കുക.
3. പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ: നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ മൃദുലമായ ഒരു നഡ്ജ് നേടുക.
4. ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ: നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു സ്ഥിരമായ ജേണലിംഗ് ശീലം ഉണ്ടാക്കുക.
5. പോസിറ്റീവ് സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ (TBD): നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്തുകയും സ്വയം സ്നേഹം വളർത്തുകയും ചെയ്യുക.
6. സുരക്ഷിതവും സ്വകാര്യവും: നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും ഞങ്ങളുടെ പക്കൽ സുരക്ഷിതമാണ്.



എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരു കൃതജ്ഞതാ ജേണൽ?

- മെച്ചപ്പെടുത്തിയ ക്ഷേമം: സന്തോഷവും സഹിഷ്ണുതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ശാസ്ത്രീയമായി പിന്തുണച്ചിരിക്കുന്നു.

- കുറഞ്ഞ സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും: നന്മയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് സമാധാനം കണ്ടെത്തുക.

- മെച്ചപ്പെട്ട ഉറക്കം: ശാന്തമായ രാത്രികൾക്കായി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പുള്ള പോസിറ്റീവ് നിമിഷങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.

- സ്വയം കണ്ടെത്തലും വളർച്ചയും: നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും പ്രാധാന്യമുള്ളത് കണ്ടെത്തുക.





നിങ്ങളുടെ കൃതജ്ഞതാ യാത്ര ഇന്നുതന്നെ ആരംഭിക്കുക

നന്ദിയുള്ള ഹൃദയവും ശ്രദ്ധാപൂർവമായ വീക്ഷണവും സ്വീകരിക്കുക. ഞങ്ങളുടെ ഗ്രാറ്റിറ്റ്യൂഡ് ജേണൽ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് സന്തോഷകരവും കൂടുതൽ സംതൃപ്തവുമായ ജീവിതം നട്ടുവളർത്താൻ തുടങ്ങൂ!


നിങ്ങളുടെ ഫീഡ്‌ബാക്ക് ഞങ്ങൾ വിലമതിക്കുന്നു, ഡോട്ട്‌സ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുമായി സഹകരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും [email protected] എന്ന വിലാസത്തിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല, ഞങ്ങൾ എത്രയും വേഗം പ്രതികരിക്കും.