ഹൃദയമിടിപ്പ്: ഏതാനും നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് കൃത്യമായും വേഗത്തിലും അളക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് ഹാർട്ട് റേറ്റ് മോണിറ്റർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. പ്രൊഫഷണൽ ഉപകരണങ്ങളില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് അളക്കാനും ചരിത്ര ചാർട്ടുകൾ കാണാനും ക്ലൗഡിലേക്ക് ഡാറ്റ സംരക്ഷിക്കാനും ഡോക്ടർമാർക്ക് ഡാറ്റ അയയ്ക്കാനും കഴിയും.
അവരുടെ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും ഇത് മികച്ച ഉപകരണമാണ്!
നിങ്ങൾക്ക് ആസ്വദിക്കാനാകുന്ന പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
· നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ കൃത്യമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് അളക്കൽ.
· ശാസ്ത്രീയ ഗ്രാഫുകളും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും.
· വിശദമായ റിപ്പോർട്ടുകൾക്കായി വ്യത്യസ്ത ശരീര നിലകൾ പരിഗണിക്കുന്നു.
· സമഗ്രമായ ആരോഗ്യ ട്രാക്കർ: ഹൃദയമിടിപ്പ്, രക്തസമ്മർദ്ദം, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, BMI, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും.
· പരിശീലനത്തിനായി ടാർഗെറ്റ് ഹൃദയമിടിപ്പും പരമാവധി സോണും നേടുക.
· ആരോഗ്യ റിപ്പോർട്ടുകൾ എളുപ്പത്തിൽ പങ്കിടാനും അച്ചടിക്കാനും കഴിയും.
ഹൃദയമിടിപ്പ് എത്ര തവണ പരിശോധിക്കണം?
ദിവസവും ഒന്നിലധികം തവണ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് അളക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ഉറക്കമുണർന്നതിന് ശേഷമോ ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പോ, ദിവസം മുഴുവനും മാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാൻ. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ചേർക്കുന്ന ടാഗുകൾക്കനുസരിച്ച് നിർദ്ദിഷ്ട വ്യവസ്ഥകളിൽ ഡാറ്റ വിശകലനം ചെയ്യാൻ ഞങ്ങളുടെ ഫിൽട്ടർ ഫംഗ്ഷൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. അതിനാൽ, മാക്രോ, മൈക്രോ തലങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് മൊത്തത്തിലുള്ള ഒരു ആശയം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.
ഹൃദയമിടിപ്പ് ഫലം കൃത്യമാണോ?
കൃത്യമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് അളക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ വിപുലമായി പരീക്ഷിച്ച അൽഗോരിതം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഫോണിന്റെ ക്യാമറയിൽ വിരൽ വെച്ചാൽ മതി. ഇത് രക്തത്തിന്റെ സാന്ദ്രതയിലെ സൂക്ഷ്മമായ മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടെത്തും, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് റീഡിംഗുകൾ ലഭിക്കും.
ഒരു സാധാരണ ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്താണ്?
മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന്റെ പ്രധാന സൂചകമാണ് ഹൃദയമിടിപ്പ്. 60-നും 100-നും ഇടയിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്നവർക്ക് സാധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഭാവം, സമ്മർദ്ദം, അസുഖം, ഫിറ്റ്നസ് ലെവൽ തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ ഇതിനെ ബാധിക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് പതിവായി നിരീക്ഷിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഏത് അവസ്ഥയും നിരീക്ഷിക്കാനും ആദ്യം ശരിയായ ചികിത്സ നേടാനും കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ആരോഗ്യ ഡാറ്റയും ഇവിടെ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക!
ഞങ്ങളുടെ എല്ലാം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ ഡാറ്റ ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും വിദഗ്ദ്ധ ഉൾക്കാഴ്ചകളുടെ ഒരു ശേഖരം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് ഒരൊറ്റ ആപ്പ് മാത്രം! ഹൃദയമിടിപ്പ്, രക്തസമ്മർദ്ദം, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, കൊളസ്ട്രോൾ, ബിഎംഐ മുതലായവയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിന്റെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുക.
നിരാകരണം
· ശ്രദ്ധപുലർത്തുക! അളക്കുന്ന സമയത്ത് ഫ്ലാഷ്ലൈറ്റ് ചൂടായേക്കാം.
· മെഡിക്കൽ രോഗനിർണയത്തിനായി ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കില്ല.
· ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കോ മറ്റ് അത്യാഹിതങ്ങൾക്കോ നിങ്ങൾക്ക് പ്രഥമശുശ്രൂഷ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിൽ നിന്ന് ഉടനടി വൈദ്യസഹായം തേടുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ജൂലൈ 1
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും