Lose Weight App for Women

സ്ത്രീകൾക്ക് കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനും വീട്ടിലിരുന്ന് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുമുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ആപ്ലിക്കേഷൻ! സ്ത്രീകൾക്കായി ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ കൊഴുപ്പ് കത്തിച്ചു കളയുന്ന വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് വയറു കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം, തുടയിലെയും കൈകളിലെയും കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം. 30 ദിവസത്തെ പ്ലാൻ പിന്തുടരുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും മികച്ച രൂപത്തിലാകാനും ദിവസത്തിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് എടുക്കൂ!

2-7 മിനിറ്റ് ഫാസ്റ്റ് വർക്കൗട്ടുകളും HIIT വർക്കൗട്ടുകളും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഇനി ഒഴികഴിവില്ല!

നിങ്ങൾക്ക് ഗ്രാഫുകളിൽ കരിഞ്ഞ കലോറികൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും കഴിയും. ജിമ്മില്ല, ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല, നിങ്ങളുടെ ശരീരം മുഴുവൻ ടോൺ ചെയ്യാനും മെലിഞ്ഞ പേശികൾ നേടാനും നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം ഉപയോഗിക്കുക.

4 ബുദ്ധിമുട്ട് നിലകൾ
പ്രൊഫഷണൽ ഫിറ്റ്‌നസ് കോച്ച് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌ത ഇതിന് തുടക്കക്കാർക്കും പ്രൊഫഷണലുകൾക്കും 4 ലെവലുകൾ ഉണ്ട്. എല്ലാ ദിവസവും വ്യത്യസ്ത കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ, നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ അതിൽ പറ്റിനിൽക്കാം.

സ്ത്രീകൾക്കുള്ള ഫാസ്റ്റ് വർക്കൗട്ടുകൾ
2-7 മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള ഫാസ്റ്റ് വർക്കൗട്ടുകൾ, തിരക്കുള്ള ഷെഡ്യൂളുള്ള ആളുകൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അവ എവിടെയും, ഓഫീസ്, കിടക്ക, വീട് മുതലായവ ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ബോഡി ഫോക്കസ്
തടി കുറയ്ക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ സ്ത്രീകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന എല്ലാ ശരീരഭാഗങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, വയറ്, തുട, കൈ, നിതംബം. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നമേഖലയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, മികച്ച പരിശീലനം നേടുക, നിങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന ഫലം പരമാവധിയാക്കുക.

സ്ത്രീകൾക്കുള്ള HIIT വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് എച്ച്ഐഐടി (ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള ഇടവേള പരിശീലനം), ആഫ്റ്റർ-ബേൺ ഇഫക്റ്റ് ഉള്ള സൂപ്പർ ഫലപ്രദമായ ഫാറ്റ് ബേൺ വർക്കൗട്ടുകൾ 2-7 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ കംപ്രസ് ചെയ്‌തു.

വീട്ടിലിരുന്ന് വ്യായാമം ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ ശരീരം രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രധാന പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾക്കുമുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകൾ. ജിമ്മും വിലകൂടിയ ഫിറ്റ്നസ് കോച്ചും ആവശ്യമില്ല. ലളിതമായ ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് നടത്തി നിങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന ഫലം വീട്ടിൽ ആസ്വദിക്കൂ!

സവിശേഷത
- 4 ബുദ്ധിമുട്ട് ലെവലുകൾ, പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും തുടക്കക്കാർക്കും പ്രൊഫഷണലുകൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്
- വേഗത്തിലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ
- കുറഞ്ഞ ഇംപാക്റ്റ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
- നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക
- ഉപകരണങ്ങളില്ല, ജിമ്മില്ല, ബോഡി വെയ്റ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് ഇല്ല
- കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമം, എബിഎസ് വർക്ക്ഔട്ട്, തുടയിലെ വ്യായാമം, ലെഗ് വർക്ക്ഔട്ട്, കൈ വ്യായാമം, സ്ത്രീകൾക്ക് വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന വ്യായാമം
- വർക്ക്ഔട്ട് ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ അച്ചടക്കമുള്ളവരായിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
- Google Fit-ൽ വർക്ക്ഔട്ടും കലോറി ഡാറ്റയും സമന്വയിപ്പിക്കുക
- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ പുരോഗതിയും കത്തിച്ച കലോറിയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- ആനിമേഷനുകളും വീഡിയോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും
- വ്യായാമത്തിന്റെ തീവ്രത ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

സ്ത്രീകൾ വീട്ടിൽ വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യുക
ഞങ്ങളുടെ സ്‌പോർട്‌സും വീട്ടിലിരുന്ന് സ്‌ത്രീകളുടെ വർക്ക്ഔട്ടും ഉപയോഗിച്ച് കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കാൻ ദിവസത്തിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് എടുക്കൂ. സ്ത്രീകൾക്ക് വീട്ടിലിരുന്ന് വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരത്തെ വീട്ടിലിരുന്ന് വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കുക.

സ്ത്രീകളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ്
ഈ സ്ത്രീകളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് വയറിലെ കൊഴുപ്പ് വ്യായാമവും സ്ത്രീകളുടെ വ്യായാമവും നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. എല്ലാവരും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്ന വ്യായാമവും സ്ത്രീകളുടെ വ്യായാമവും ശരീരഭാരമുള്ള വ്യായാമമാണ്.

സ്ത്രീകൾക്കുള്ള വ്യായാമം
വുമൺ ഫിറ്റ്‌നസ് ആപ്പിൽ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, സ്ത്രീകൾക്ക് ബട്ട് വർക്ക്ഔട്ട്, സ്ത്രീകൾക്ക് ആം വർക്ക്ഔട്ട്, സ്ത്രീകൾക്ക് ലെഗ് വർക്ക്ഔട്ട്, സ്ത്രീകൾക്ക് കോർ വർക്ക്ഔട്ട് എന്നിവയുണ്ട്. വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ, ബട്ട് വർക്ക്ഔട്ട്, ആം വർക്ക്ഔട്ട്, ലെഗ് വർക്ക്ഔട്ട്, കോർ വർക്ക്ഔട്ട് എന്നിവ എളുപ്പവും ഫലപ്രദവുമാണ്.

കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്ന വർക്കൗട്ടുകളും HIIT വർക്കൗട്ടുകളും
സ്ത്രീകൾക്കുള്ള മികച്ച വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന വർക്കൗട്ടുകളും സ്ത്രീകൾക്കുള്ള HIIT വർക്കൗട്ടുകളും. മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് സ്ത്രീകൾക്കായി കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന വർക്കൗട്ടുകളും സ്ത്രീകൾക്ക് HIIT വർക്കൗട്ടുകളും സംയോജിപ്പിക്കുക.

ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച്
എല്ലാ കായിക, വ്യായാമവും, വർക്ക്ഔട്ടുകളും പ്രൊഫഷണൽ ഫിറ്റ്നസ് കോച്ചാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ ഒരു വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച് ഉള്ളതുപോലെ!

മികച്ച ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ആപ്പുകൾ
ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പുകൾക്കായി തിരയുകയാണോ? വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണോ? തൃപ്തികരമായ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ആപ്പുകൾ ഇല്ലേ? ഈ ആപ്പ് വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഏറ്റവും മികച്ച ആപ്പുകൾ.

വീട്ടിൽ വർക്ക്ഔട്ട്
വീട്ടിൽ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ഒരു ഹോം എക്സർസൈസ് ആപ്പിനായി തിരയുകയാണോ? തൃപ്തികരമായ ഹോം വ്യായാമ ആപ്പ് ഇല്ലേ? ഈ ഹോം വ്യായാമ ആപ്പിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഹ്രസ്വവും ഫലപ്രദവുമായ വ്യായാമങ്ങൾ നൽകുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുക!

ഹോം വർക്ക്ഔട്ടിനൊപ്പം വീട്ടിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശരീരഭാരം ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഫലപ്രദമായ ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുക, ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ മാറ്റങ്ങൾ കാണുക!

30 ദിവസത്തെ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ചലഞ്ച് ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിലിരുന്ന് സ്ത്രീകൾക്കായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനിൽ ചേരുക. വീട്ടിൽ തന്നെ എല്ലാ തലങ്ങളിലും ഭാരം കുറയ്ക്കുക.