നിങ്ങൾ ഒരു GP അല്ലെങ്കിൽ NHS അപ്പോയിന്റ്മെന്റിനായി കാത്തിരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കലുകളെ ആശ്രയിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യവാനായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ - ഫീൽ ഗുഡ് ഹബ് പ്രസ്ഥാനത്തിൽ വന്ന് ചേരുക.
80% വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നത് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം, മോശം ഉറക്കവും പോഷകാഹാരവും, സാമൂഹികമായ ഒറ്റപ്പെടൽ, ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗം തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങളാണ്. അതേ സമയം, ആരോഗ്യ, പരിചരണ സേവനങ്ങൾ അമിതഭാരമുള്ളതിനാൽ അവയിലേക്ക് പ്രവേശനം ലഭിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുകയാണ്.
നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ പോസിറ്റീവ് പെരുമാറ്റ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിലൂടെ ഈ രോഗങ്ങളിൽ പലതും തടയാനോ കൈകാര്യം ചെയ്യാനോ വിപരീതമായി മാറ്റാനോ കഴിയുന്നതിനാൽ നമുക്ക് ഇതിൽ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയും എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത - നമ്മുടെ ജീവിതശൈലി 'മരുന്നാണ്'.
ഫീൽ ഗുഡ് ഹബ് എന്നത് അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെയും ക്ഷേമത്തിന്റെയും ഉടമസ്ഥാവകാശം ഏറ്റെടുക്കാനും ജീവിതം മികച്ചതാക്കി മാറ്റാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കുള്ള ജീവിതശൈലി ഔഷധ പ്രസ്ഥാനമാണ്.
ഫീൽ ഗുഡ് ഹബ്ബിൽ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും...
- ഞങ്ങളുടെ രസകരവും വിദ്യാഭ്യാസപരവുമായ ജീവിതശൈലി വെല്ലുവിളി അനുഭവങ്ങളിൽ പങ്കെടുത്ത് എങ്ങനെ ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക.
- സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും ഒരുമിച്ചു യാത്ര പോകുക.
- മോശം ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ പോസിറ്റീവ് ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നല്ല നിലയിലായിരിക്കും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, ജൂലൈ 25
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും