FitChef: Weekmenu's op maat!
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
10K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം ഒരിക്കലും എളുപ്പമായിരുന്നില്ല. FitChef- ന്റെ വ്യക്തിഗത പ്രതിവാര മെനുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും കലോറി കണക്കാക്കുകയോ ഭക്ഷണം ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനോ പേശി വർദ്ധിപ്പിക്കാനോ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? FitChef പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, പോഷകാഹാര പദ്ധതികൾ, ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റുകൾ എന്നിവയെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെ മാറ്റുന്നു!
ആരോഗ്യപരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ എണ്ണം
പ്രീമിയം അക്ക without ണ്ട് ഇല്ലാതെ തന്നെ നൂറുകണക്കിന് ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ എല്ലാവർക്കും സ access ജന്യമായി ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. പ്രഭാതഭക്ഷണം മുതൽ അത്താഴം വരെ, വിശാലമായ ഭക്ഷണം മുതൽ പെട്ടെന്നുള്ള ലഘുഭക്ഷണം വരെ. തയ്യാറാക്കൽ സമയം, ചേരുവകൾ, ഭക്ഷണ മുൻ‌ഗണനകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക.
കസ്റ്റമൈസ്ഡ് വീക്ക്ലി മെനസ്
ഒരു FitChef പ്രീമിയം അക്ക With ണ്ട് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഓരോ ആഴ്ചയും ഒരു പുതിയ ഇച്ഛാനുസൃത പ്രതിവാര മെനു ലഭിക്കും. കലോറിയും മാക്രോകളും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും ലക്ഷ്യത്തിനും പൂർണ്ണമായും അനുയോജ്യമാണ്. ഒരു ദിവസം എത്ര തവണ കഴിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. അലർജികളും ഭക്ഷണ ആവശ്യകതകളും കണക്കിലെടുക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം വ്യക്തിഗതമാക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്.
ആരോഗ്യകരമായ ഡൈനിംഗ് ഷെഡ്യൂളുകൾ
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ പദ്ധതികളിലെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും 20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ പട്ടികയിൽ ഉണ്ടാകും. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പേശി വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്നിവയ്ക്ക് ധാരാളം സമയം എടുക്കേണ്ടതില്ല! നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ഷെഡ്യൂളിൽ ഒരു രുചികരമായ വിഭവം കുറവാണോ? ഒരു ക്ലിക്കിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്ന പോഷക മൂല്യങ്ങളുള്ള ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് അത് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം.
ആഴ്ചതോറുമുള്ള ഷോപ്പിംഗ് പട്ടികയുള്ള പോഷകാഹാര ഷെഡ്യൂളുകൾ
നിങ്ങളുടെ പോഷക പദ്ധതികളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഓരോ ആഴ്ചയും പലചരക്ക് ലിസ്റ്റ് സമാഹരിക്കും. ഹാൻഡി: നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര പദ്ധതികൾ ഒന്നിച്ച് ചേർ‌ത്ത് നിങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര കുറഞ്ഞ തുക നൽകുകയും കഴിയുന്നത്ര അവശേഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു! സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ ഓൺലൈനിൽ ഒറ്റ ക്ലിക്കിലൂടെ നിങ്ങൾ ഷോപ്പിംഗ് പട്ടിക ഓർഡർ ചെയ്യുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം ഷോപ്പിംഗിന് പോകുമ്പോൾ അത് നിങ്ങൾക്കൊപ്പം കൊണ്ടുപോകും.
ഭാരം അല്ലെങ്കിൽ ബിൽഡ് മസിൽ മാസ്
നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ FitChef പ്രതിവാര മെനുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? വിശപ്പില്ലാതെ ആരോഗ്യകരമായ വേഗതയിൽ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് മസിൽ പിണ്ഡം നേടണോ? പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ പോഷകാഹാര പദ്ധതികളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കുന്നു!
ഉപാധികളും നിബന്ധനകളും
https://fitchef.nl/voorwaarden
സ്വകാര്യതാ നയം
https://fitchef.nl/privacy നയം
ആരോഗ്യപരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ എണ്ണം
പ്രീമിയം അക്ക without ണ്ട് ഇല്ലാതെ തന്നെ നൂറുകണക്കിന് ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ എല്ലാവർക്കും സ access ജന്യമായി ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. പ്രഭാതഭക്ഷണം മുതൽ അത്താഴം വരെ, വിശാലമായ ഭക്ഷണം മുതൽ പെട്ടെന്നുള്ള ലഘുഭക്ഷണം വരെ. തയ്യാറാക്കൽ സമയം, ചേരുവകൾ, ഭക്ഷണ മുൻ‌ഗണനകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക.
കസ്റ്റമൈസ്ഡ് വീക്ക്ലി മെനസ്
ഒരു FitChef പ്രീമിയം അക്ക With ണ്ട് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഓരോ ആഴ്ചയും ഒരു പുതിയ ഇച്ഛാനുസൃത പ്രതിവാര മെനു ലഭിക്കും. കലോറിയും മാക്രോകളും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും ലക്ഷ്യത്തിനും പൂർണ്ണമായും അനുയോജ്യമാണ്. ഒരു ദിവസം എത്ര തവണ കഴിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. അലർജികളും ഭക്ഷണ ആവശ്യകതകളും കണക്കിലെടുക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം വ്യക്തിഗതമാക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്.
ആരോഗ്യകരമായ ഡൈനിംഗ് ഷെഡ്യൂളുകൾ
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ പദ്ധതികളിലെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും 20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ പട്ടികയിൽ ഉണ്ടാകും. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പേശി വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്നിവയ്ക്ക് ധാരാളം സമയം എടുക്കേണ്ടതില്ല! നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ഷെഡ്യൂളിൽ ഒരു രുചികരമായ വിഭവം കുറവാണോ? ഒരു ക്ലിക്കിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്ന പോഷക മൂല്യങ്ങളുള്ള ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് അത് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം.
ആഴ്ചതോറുമുള്ള ഷോപ്പിംഗ് പട്ടികയുള്ള പോഷകാഹാര ഷെഡ്യൂളുകൾ
നിങ്ങളുടെ പോഷക പദ്ധതികളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഓരോ ആഴ്ചയും പലചരക്ക് ലിസ്റ്റ് സമാഹരിക്കും. ഹാൻഡി: നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര പദ്ധതികൾ ഒന്നിച്ച് ചേർ‌ത്ത് നിങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര കുറഞ്ഞ തുക നൽകുകയും കഴിയുന്നത്ര അവശേഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു! സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ ഓൺലൈനിൽ ഒറ്റ ക്ലിക്കിലൂടെ നിങ്ങൾ ഷോപ്പിംഗ് പട്ടിക ഓർഡർ ചെയ്യുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം ഷോപ്പിംഗിന് പോകുമ്പോൾ അത് നിങ്ങൾക്കൊപ്പം കൊണ്ടുപോകും.
ഭാരം അല്ലെങ്കിൽ ബിൽഡ് മസിൽ മാസ്
നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ FitChef പ്രതിവാര മെനുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? വിശപ്പില്ലാതെ ആരോഗ്യകരമായ വേഗതയിൽ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് മസിൽ പിണ്ഡം നേടണോ? പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ പോഷകാഹാര പദ്ധതികളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കുന്നു!
ഉപാധികളും നിബന്ധനകളും
https://fitchef.nl/voorwaarden
സ്വകാര്യതാ നയം
https://fitchef.nl/privacy നയം
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ പങ്കിട്ടേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, ആപ്പ് വിവരങ്ങളും പ്രകടനവും, ഉപകരണത്തിന്റെ ഐഡി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഐഡികൾ എന്നിവ
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്‍നസും എന്നിവയും മറ്റ് 3 എണ്ണവും
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
