എല്ലാ ദിവസവും ഒരു സ morning ജന്യ പ്രഭാത ഉദ്യാനം അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷവും പ്രചോദനവും ശാന്തതയും അനുഭവപ്പെടാൻ കഴിയും. കിടക്കയിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങാൻ പാടുപെടുന്നവർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.
ശാന്തമായ സംഗീതവും ശാന്തമായ ശബ്ദ ഇഫക്റ്റുകളും നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് ക്രമേണ നിങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കുന്നു. വൈവിധ്യമാർന്ന ധ്യാനം, ഓർമശക്തി, വിശ്രമ സങ്കേതങ്ങൾ എന്നിവ ഓരോ പ്രഭാതത്തിലും പ്രചോദനം, g ർജ്ജം, ആത്മവിശ്വാസം എന്നിവ അനുഭവിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
സവിശേഷതകൾ:
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മനോഹരമായ ദൃശ്യവൽക്കരണങ്ങളിലേക്ക് ഉണരുക: ഒരു ഉഷ്ണമേഖലാ ദ്വീപിൽ സൂര്യോദയം കാണുക, ആഫ്രിക്കൻ സമതലങ്ങളിൽ പ്രഭാതം ആസ്വദിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെയും ശരീരത്തെയും സ day മ്യമായി ഉണർത്താൻ ധ്യാനവും മന ful പൂർവവുമായ കഴിവുകൾ ഉപയോഗിക്കുക: ബോഡി സ്കാൻ ടെക്നിക്കുകൾ, ശ്വസന ധ്യാനം, പുരോഗമന പേശി നീട്ടൽ, വിശ്രമം.
പ്രചോദിതവും ശരിയായ മനസ്സിന്റെതുമായ ദിവസം ആരംഭിക്കുക. ദിവസത്തെ വെല്ലുവിളികളെയോ പ്രതിബന്ധങ്ങളെയോ കുറിച്ച് ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക, അവയെ മറികടക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യം സജ്ജമാക്കുക.
നല്ല ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ കിടക്കയിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങുക. അടുത്ത ദിവസത്തേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായിരിക്കുക, അവ നേടാൻ പ്രചോദിതരാകുക.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സന്തോഷത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ബോധവാന്മാരാകാൻ കൃതജ്ഞതാ സ്ഥിരീകരണം ഉപയോഗിക്കുക.
ശരിയായ മനസ്സിൽ ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നതിന് പോസിറ്റീവ് സ്ഥിരീകരണങ്ങളും വിഷ്വലൈസേഷൻ ടെക്നിക്കുകളും ഉപയോഗിക്കുക: പോസിറ്റീവ്, പ്രചോദനം, ശാന്തത, കരിസ്മാറ്റിക്, ആത്മവിശ്വാസം, സന്തോഷം, പ്രചോദനം, ഉൽപാദനക്ഷമത, ഉന്മേഷം, വിശ്രമം അല്ലെങ്കിൽ full ർജ്ജം.
ദിവസേനയുള്ള ധ്യാനങ്ങൾ സ .ജന്യമാണ്
എല്ലാ ഉപയോക്താക്കൾക്കും എല്ലാ ദിവസവും ഒരു പുതിയ പ്രഭാത ഉദ്യാനം
നിങ്ങളുടെ പ്രഭാത ഉദ്യാനം ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക
നിങ്ങൾക്കായി തികഞ്ഞ മന ful പൂർവ്വമായ ധ്യാനം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് ഓഡിയോ ഇച്ഛാനുസൃതമാക്കുന്നതിന് സ്ട്രീക്കുകൾ പൂർത്തിയാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അപ്ലിക്കേഷൻ അപ്ഗ്രേഡുചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് പ്രഭാത ഉദ്യാനങ്ങൾ. ദൈനംദിന പ്രചോദനവും .ർജ്ജസ്വലതയും ആരംഭിക്കാൻ ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡുചെയ്യുക
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2021, ഒക്ടോ 27
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും