5 Minute Ab Workouts

5 മിനിറ്റ് എബിഎസ് ആവാന് - ഒരു ഫ്ലാറ്റ് ആമാശയം, ശക്തമായ കോർ ആറ് പായ്ക്ക് എബിഎസ് വേണ്ടി പെട്ടെന്ന് ദിവസവും വ്യായാമം

സവിശേഷതകൾ:

ഫാസ്റ്റ് ആവാന്: വെറും 5 മിനിറ്റ് എടുത്തു ആ എബിഎസ്, കോര് ദ്രുത സെഷനുകൾ.

ഗർഭപ്രതിരോധത്തിന് തുടരുക: ഓരോ വ്യായാമത്തിന് ഓരോ വ്യായാമം നിങ്ങളുടെ മുമ്പത്തെ പുരോഗതി അനുസരിച്ച് തീവ്രത തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നത് ഒരു ടാർഗെറ്റ് ഉണ്ട്.
 
ട്രാക്കിൽ നിൽക്കുക: എല്ലാ വ്യായാമത്തിന് സെഷനുകൾ ഇനി 5 മിനിറ്റിൽ എടുത്തു ആ ഫാസ്റ്റ് റൂട്ടീനുകളിലൂടെ ഉറപ്പാക്കാൻ വിശ്രമവും വ്യായാമവും കാലഘട്ടങ്ങൾ സമയപരിധി - പോലും തിരക്കേറിയ ജനം തങ്ങളുടെ എബിഎസ് മയപ്പെടുത്താൻ 5 മിനിറ്റ് കണ്ടെത്താൻ കഴിയണം!

കേന്ദ്രീകരിച്ചായിരുന്നു: എല്ലാ ആവാന് നിങ്ങളുടെ കോർ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ വയറിലെ പേശികൾ ലക്ഷ്യമാക്കുന്നു

ലളിത: എല്ലാ വ്യായാമങ്ങൾ വിശദമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ തുടക്കക്കാർ ഓരോ സെഷൻ വളരെയധികം വ്യക്തമായ 3D ആനിമേഷനുകൾ ഫീച്ചർ.

ഒരു ഫ്ലാറ്റ് വയറ്റിലെ ടിപി കോർ വേണ്ടി ഈ ഫാസ്റ്റ് ലളിതമായ വ്യായാമവും റൂട്ടീനുകളിലൂടെ ഉപയോഗിച്ച് ആകൃതി നിങ്ങളുടെ എബിഎസ് നേടുക
ഇപ്പോൾ ഇൻസ്റ്റാൾ!