നിങ്ങൾ ദിവസവും ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കാറുണ്ടോ?
നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും വെള്ളം കുടിക്കാൻ മറക്കുന്നുണ്ടോ?
ഈ വാട്ടർ ഡ്രിങ്കിംഗ് ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതാണ്! 100% സ! ജന്യമാണ്!
വാട്ടർ ഡ്രിങ്കിംഗ് ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ - വാട്ടർ ട്രാക്കർ എല്ലാ ദിവസവും വെള്ളം കുടിക്കാൻ നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു . ഇത് ജലാംശം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, ഒപ്പം ആരോഗ്യകരമായ ശരീരവുമായി വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന്റെ നല്ല ശീലങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ലിംഗഭേദം, ഭാരം, നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക കാലാവസ്ഥ, വ്യായാമ ആവൃത്തി എന്നിവയുടെ വിവരങ്ങൾ മാത്രം പൂരിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്, തുടർന്ന് വാട്ടർ ഡ്രിങ്കിംഗ് ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ നിങ്ങൾ ദിവസവും എത്ര വെള്ളം കുടിക്കണമെന്ന് കണക്കാക്കും.
ഈ ഡ്രിങ്ക് വാട്ടർ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ അപ്ലിക്കേഷൻ വെള്ളം നിറയ്ക്കേണ്ട സമയമാകുമ്പോൾ നിങ്ങളെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജല ഉപഭോഗം ട്രാക്കുചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രചോദിത നേട്ടങ്ങൾ നേടുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ലക്ഷ്യത്തിലെത്താനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
# കുടിവെള്ളത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ #
- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക
- നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മം നൽകുക
- പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും വീണ്ടെടുക്കലിനും സഹായിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുക
- ദഹനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക
സ്മാർട്ട് ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ
- ശല്യമില്ല. ഉറങ്ങുമ്പോഴും ഉറങ്ങുമ്പോഴും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ലഭിക്കില്ല
- നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ഇച്ഛാനുസൃതമാക്കുക, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ലക്ഷ്യത്തിലെത്തിയ ശേഷം ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് തുടരുക അല്ലെങ്കിൽ നിർത്തുക
വ്യത്യസ്ത ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ തരങ്ങൾ
- സമയബന്ധിതമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ: നിശ്ചിത സമയത്ത് നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുക
- ഇടവേള ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ: നിങ്ങൾ സജ്ജമാക്കിയ സമയ ഇടവേള അനുസരിച്ച് നിങ്ങളെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തുക
അവബോധജന്യ ഗ്രാഫ്
- നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് റെക്കോർഡുചെയ്യുക
- ദിവസം, ആഴ്ച, മാസം, വർഷം എന്നിവയിൽ നിങ്ങളുടെ കുടിവെള്ളം വിശകലനം ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ കുടിവെള്ള ചരിത്രം ട്രാക്കുചെയ്യുക
ഡെയ്ലി വാട്ടർ ട്രാക്കർ
- ലളിതവും അവബോധജന്യവുമായ ഇന്റർഫേസ്, ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്
- വൈവിധ്യമാർന്ന മദ്യപാന മെനു, തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഏകദേശം 20 പാനീയങ്ങൾ
- നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ലക്ഷ്യം ഇച്ഛാനുസൃതമാക്കുക
- കപ്പ് രൂപവും ശേഷിയും മാറ്റുക
- നേട്ട ബാഡ്ജുകൾ അൺലോക്കുചെയ്യുന്നതിലൂടെ പ്രചോദിതരാകുക
- നിങ്ങളുടെ ഭാരം, ലിംഗഭേദം എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഓരോ ദിവസവും എത്രമാത്രം വെള്ളം നിറയ്ക്കണമെന്ന് കണക്കുകൂട്ടുക
- നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റ Google ഫിറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് സമന്വയിപ്പിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ Google അക്ക or ണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ Facebook അക്ക with ണ്ട് ഉപയോഗിച്ച് പ്രവേശിച്ച് ഡാറ്റ ബാക്കപ്പ് ചെയ്ത് പുന restore സ്ഥാപിക്കുക
കൃത്യസമയത്ത് വെള്ളം നിറയ്ക്കുന്നതിന്, ഒരു സ്മാർട്ട് ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന് വളരെ അത്യാവശ്യവും സഹായകരവുമാണ്. ഈ അത്ഭുതകരമായ വാട്ടർ ട്രാക്കർ ഇപ്പോൾ സ free ജന്യമായി ഡ Download ൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ കുടുംബവുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും പങ്കിടുക! അവർ നിങ്ങളോടൊപ്പം ചേരുകയും നല്ല മദ്യപാന ശീലങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യട്ടെ! നിങ്ങളുടെ വിലയേറിയ ഫീഡ്ബാക്കിനെ ഞങ്ങൾ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദേശങ്ങളും അഭ്യർത്ഥനകളും ഞങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ ഉറവിടങ്ങളാണ്!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ഏപ്രി 17
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും