Өдөр тутмын хоол төлөвлөгч

Өдөр тутмын хоол бэлтгэх тэнцвэртэй зөвлөгч
Эрүүл байх нь хэзээ ч илүү амар байгаагүй. Body24 маш их эрүүл хооллох урам зоригийг санал болгодог! Веган, цагаан хоолтон, эсвэл ямар нэгэн хүнсний харшлын эсрэг мэдрэмж. Body24 нь таны цагийг хэмнэхэд тусалдаг бөгөөд таны зорилгод суурилсан бие даасан төлөвлөгөө үүсгэдэг.

Зүүднийхөө биеийг авах
Манай хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд таны хувийн өгөгдөл, сонголтоос шалтгаалан бие даасан төлөвлөгөөг үүсгэдэг алгоритмыг боловсруулсан. Та хийх ёстой бүх зүйл бол өөрийн өвөрмөц хоолны дэглэм, дасгалын төлөвлөгөөг дагана уу.
Өмнө хэзээ ч байгаагүй хялбар, хялбар.

Ундаа манаач
Ус бол амьдрал - амьдрал бол ус. Өдөр бүр үр дүнтэй ус ууж байгаа эсэхийг баталгаажуулахын тулд бид ундны хоточ нохойтой болсон. Өдөр тутмын H2O-ийн зорилгоо дагаж, бие махбодоо түлш болгоно.

Хувь хүний ​​өдөр тутмын жор
Өөрийн хамгийн сайн тохирсон функцын нэг нь танд өдөр тутмын хоол хийх болон бусад өгөгдөл, тохиргоон дээр суурилсан зөв алгоритмыг ашиглан зөвхөн өөрт хэрэгтэй хоол хийх урам зоригоор хангаж өгдөг. Тиймээс та зөв фитнес төлөвлөгөөгөө олж авахын тулд програмыг хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө үнэн зөв, анхааралтайгаар сайн мэдэж аваарай.

Алхам ба калори тоологч
Өдөр тутам хийсэн алхмуудын тоо, калори хичнээн их хэмжээгээр шатаж байгаагаас хамгийн их дуртай. Хэрэв та турах хөтөлбөрөө долоо хоногт тогтмол үнэлэх шаардлагатай бол энэ апп нь таны хүсэлтийг дэмжих болно. Тэд таны долоо хоногт хэчнээн калори алдсаныг танд хэлэх болно. Тэд таны зорилгоос шалтгаалан бие махбодоосоо хэр их хэмжээний өөх тосыг авах шаардлагатайг танд хэлж өгнө. Энэ нь үр дүнг аль болох түргэн олж авахыг шаарддаггүй, зөвхөн ахиц дэвшилд хяналт тавина.

Санаж байна уу - ямар ч стрессгүй. Жин алдагдал нь сэтгэл гутралын болон туранхай байж болохгүй. Энэ нь бүх тоо, цорын ганц зорилго биш юм. Энэ нь хөгжилтэй, эрүүл, тогтвортой, бас бодисын солилцоо сайтай байх ёстой. Аялал нь нэг өдөр буцаж очих дуртай, эсвэл дахин хоёр жил шаардагдана. Зөвхөн богино хугацаанд зөвхөн тогтвортой бус, харин эрүүл мэнд, оюун санааны сайн сайханд хор хөнөөл учруулах болно.

5PM-ийн дараа оройн хоол? Яагаад үгүй ​​гэж!
Хамгийн чухал нь турах хөтөлбөрөө хамгийн их үзэн яддаг нэг зүйл ярих боломж өгвөл 5 цагаас хойш оройн хоол идэхийг хязгаарлах нь хэцүү биш үү? Body24 таны дуртай оройн хоолыг илүү эрүүл чийрэг байлгахыг хязгаарладаггүй учраас баталгаатай байгаарай. Энэ нь та өөртөө стрессгүй хоолны өөр өөр зуршил юм. Та хийх ёстой цорын ганц зүйл бол энэ талаархи таны таашаалыг тэдэнд мэдэгдээрэй.

Апп нь бүх боломжит функцуудтай чөлөөтэй хэвээр байгаа боловч та өрөмдлөгийг мэднэ - энэ бол шинэ бизнес, сайжруулахад маш их өрөөтэй байх болно. Энэ нь бага зэрэг тэвчээр шаарддаг, бага зэрэг оролцдог. Гэхдээ дээр дурьдсан бүх шинж чанарууд нь таны амьдралын хэв маягтай тохирч байгаа гэж бодож байгаа бол яагаад үүнийг оролдохгүй байх вэ? Амьдралын хэв маягаараа уян хатан байдлыг хангасан фитнесийн хөтөлбөрүүдтэй байх нь хувь хүний ​​хувьд илүү уян хатан байх тусам тогтвортой байх илүү боломж юм.