Pomodoro Timer - Focus Keeper

Focus Keeper нь бүтээмжийг нэмэгдүүлэх, хоцрогдолтой тэмцэхэд тань туслах зорилготой хамгийн сүүлийн үеийн фокус таймер ба Помодоро цаг хэмжигч юм. Анхаарал төвлөрүүлж, цагаа үр дүнтэй удирдах энгийн хэрнээ хүчирхэг аргын тусламжтайгаар боломжоо бүрэн нээгээрэй. Батлагдсан Помодорогийн техникийг тойрон бүтээгдсэн энэхүү програм нь ажлаа зохицуулж болох интервал болгон хуваахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр та ядрахаас зайлсхийж, илүү их зүйлийг хийж чадна. Та том төсөл хэрэгжүүлж байгаа, шалгалтанд бэлдэж байгаа эсвэл суралцах дадал зуршлаа сайжруулахыг зорьж байгаа эсэхээс үл хамааран энэ хэрэгсэл нь таныг зам дээр, хяналтандаа байлгахад зориулагдсан.

Pomodoro таймер ба тохируулж болох фокус сессүүд

✔ Помодоро техник – Өдрийн турш эрч хүч, бүтээмжийг хадгалахын тулд сонгодог 25 минутын интервалыг дагаж мөрдөөрэй.
✔ Фокусын цаг хэмжигч - Анхаарал төвлөрүүлэх интервал, богино завсарлага, урт завсарлага зэргийг өөрийн хэрэгцээнд тохируулан тохируулаарай.
✔ Focus Task Tracker - Даалгавруудыг хянаж, анхаарлаа төвлөрүүлж байгаа эсэхийг шалгаарай.
✔ Сургалтын цаг хэмжигч - Сургалтын үеэр анхаарлаа төвлөрүүлэхийг зорьж буй оюутнуудад тохиромжтой.
✔ Анхаарал төвлөрч, бүтээмжтэй байгаарай - Гүнзгий ажил хийх, төвлөрөхөд зориулагдсан функцээр анхаарал сарниулах зүйлсийг удирд.
✔ Анхаарал төвлөрүүлэх хуралдаанд дүн шинжилгээ хийх – Анхаарал төвлөрүүлсэн интервалыг үнэлэхийн тулд явцын нарийвчилсан графикуудыг ашиглана уу.

Аппликейшнийг хэрхэн ашиглах вэ

Анхаарал төвлөрүүлэх цаг хэмжигчийг тохируулах: Помодоро техникийг ашиглан 25 минутын ажлын хэсгээс эхэл.
Даалгавар дээрээ анхаарлаа төвлөрүүл: Цаг хэмжигч дуугарах хүртэл сонгосон даалгавраа хий.
Богино завсарлага аваарай: Эрчээ хадгалахын тулд 5 минутын завсарлагатайгаар цэнэглэ.
Урт завсарлагатайгаар өөрийгөө урамшуулаарай: Дөрвөн удаа анхаарлаа төвлөрүүлсний дараа илүү урт завсарлага аваад амарч, сэтгэлээ сэргээ.
Аппликейшн нь таны ажлын урсгалыг тасралтгүй, бүтээмжтэй болгож, анхаарал төвлөрүүлэх, амрах мөчлөгийг автоматжуулж, таныг урагшлуулах боломжийг олгодог.

Хэнд хамгийн их ашиг тустай вэ?

✔ Оюутнууд: Шалгалтанд бэлтгэх, суралцах үйл явцыг оновчтой болгохын тулд суралцахдаа анхаарлаа төвлөрүүлэх цаг хэмжигчийг ашигла.
✔ Мэргэжилтнүүд: Анхаарал төвлөрүүлэх ажил бүрийг үр дүнтэй шийдвэрлэх замаар ажлын ачааллаа хялбар удирдаарай.
✔ ADHD-д ээлтэй: Тогтвортой анхаарал, бүтээмжийг нэмэгдүүлэхийн тулд тусгайлан зориулсан багаж хэрэгслээр илүү сайн горимуудыг бий болго.

Энэ програм яагаад бусдаас ялгарах вэ?

Помодоро аргын үндсэн зарчмууд дээр бүтээгдсэн энэхүү програм нь үндсэн цаг хэмжигчээс давж гардаг. Түүний захиалгат функцууд нь танд сессүүдийг тохируулах боломжийг олгодог бол түүний аналитик нь ахиц дэвшлийг хянах, ажлын явцыг сайжруулахад тусалдаг. Танд сургалтын цаг хэмжигч, анхаарлаа төвлөрүүлэх цаг хэмжигч эсвэл ADHD-ийг удирдах хэрэгсэл хэрэгтэй эсэхээс үл хамааран энэ програм нь таны хэрэгцээнд нийцүүлэн, анхаарал сарниулах зүйлээс зайлсхийдэг.

Гол онцлогууд:

Гүн анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд батлагдсан Pomodoro техникийг хэрэгжүүлсэн.
Ямар ч ажил, хуваарьтай таарч тохируулах боломжтой фокус таймер.
Үр ашгийг дээшлүүлэхийн тулд дууссан фокусын сессүүдийг хянаж, дүн шинжилгээ хий.
Ашиглахад хялбар интерфэйс нь таныг анхаарлаа төвлөрүүлж, үр бүтээлтэй байхад туслах зорилготой юм.
Цагаа яг одоо удирдаарай!

Хугацаа хойшлуулахаа больж, цагийн менежментийн энэхүү хүчирхэг хэрэгслээр амжилтанд хүрч эхлээрэй. Та оюутан ч бай, мэргэжлийн хүн ч бай, эсвэл бүтээмжийг нэмэгдүүлэхийг хүсч буй хүн ч бай энэ програм нь таны хамгийн тохиромжтой хамтрагч юм. Өнөөдөр татан авч, энгийн хэрнээ үр дүнтэй фокусын цаг хэмжигчээр ажиллаж, суралцах арга барилаа өөрчил.