Centr: Personal Fitness App

Крис Хэмсвортын хувийн дасгалжуулагч, мэргэжилтнүүдийн багаас санаа авсан Centr-ийн хувийн сургалт, хэрэгсэл нь таны хөдөлгөөн, хооллолт, оюун ухаанд эрч хүч өгөх болно. Өөрийн фитнессийн зорилго, сонголт, ур чадварын түвшинд тохирсон тусгай дасгалуудыг аваарай. Та өөрийн үндсэн хүч чадлаа сайжруулах, хүч чадал, хэмжээгээ нэмэгдүүлэх эсвэл бүхэл бүтэн бие бялдрын чийрэгжилтийг хөгжүүлэх дасгалуудыг хайж байгаа эсэхээс үл хамааран танд зориулсан хөтөлбөр эсвэл хувийн дасгалжуулагч байна.

Фитнесс дасгалжуулах, хянах, сургалтыг бие махбодоо тэжээх жортой хослуулаарай. Та өөрийн хоолны дэглэмээс үл хамааран зорилгодоо нийцэх хоол тэжээлийн мэргэжилтний баталсан жороо авах болно. Пескатари, веган, уураг ихтэй хоол хүртэл бүгдийг нь Centr дээрээс олж болно.

Тав тухтай бүсээсээ гарч, Centr-д төгсгөлгүй урам зоригтой байгаарай. Та удирдамжтай бясалгалаар тайвширч байгаа эсвэл нойрыг тайвшруулах дүрслэлээр зугаалж байгаа эсэхээс үл хамааран Centr бол таны биеийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулах портал юм.

Хамгийн сүүлийн үеийн дасгалууд, мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө, фитнессийн иж бүрэн хэрэгслийг авахын тулд өнөөдөр Centr-г татаж аваарай.

ТАНЫ ФИТНЕСИЙН ЗОРИУЛАЛТЫН ТӨЛӨВ ГЭРТЭЭ БОЛОН БИЕЭС ЗАЛГЫН ЗОРИУЛАЛТЫН БЭЛТГЭЛ
- Хүч чадал, HIIT, булчин барих, Пилатес, йог, бокс, MMA болон бусад
- Гэртээ эсвэл биеийн тамирын зааланд дасгал хий. Танд тохирсон фитнессийн хөтөлбөрүүдэд хандаарай
- Тоног төхөөрөмж, цаг хугацаа, биеийн хэсэг эсвэл хэв маягаар дасгал, дасгалуудыг хайх

ТАНД ЗОРИУЛСАН ЖОР, ХООЛНЫ ТӨЛӨВЛӨГӨӨ
- Өөрийн дуртай, амархан, эрүүл хоол идээрэй
- Төв нь таны хоолны дуршилд тулгуурлан мэргэжилтнүүдийн баталсан хоолны төлөвлөгөөг гаргаж өгдөг
- Хүнсний ногоонд дуртай, махан идэштэн, эсвэл энэ хооронд ямар нэгэн зүйл байдаг - хүн бүрт тохирсон зүйл байдаг

ЗҮГЭЭР ДАСГАЛ ХИЙХЭЭС ИЛҮҮ
- Манай номын санг ашиглан сэтгэцийн эрүүл мэндээ сайжруулаарай
- Бясалгал болон нойрны дүрслэлээр тайвшир
- Багаж хэрэгсэл, зөвлөмж, олон нийтийн 24/7 дэмжлэгээр сэтгэцийн фитнессийн дасгалыг бий болго

МЭРГЭЖЛИЙН ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХЭРЭГСЭЛ БА УДИРДЛАГА
- Хөдөлгөөн, хоол хүнс, оюун ухаанаа эрчимжүүлэх талаар хувийн дасгалжуулагч, мэргэжилтнүүдээс өдөр бүр зөвлөгөө аваарай
- Бидний дэмжлэг, удирдамж, урам зориг нь эрүүл дадал зуршлыг бэхжүүлж, сонголт хийхэд тусалдаг, насан туршийн өөрчлөлтийг дэмждэг.
- Бүх нийцтэй гар утас болон цагны апп, дамжуулалт, Wear үйлдлийн систем дээр Centr-г татаж аваарай.

-----

Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн шинэ хандлагыг олж мэдээрэй. POPSUGAR-ын гаргасан "Шилдэг хүчний дасгалын хөтөлбөр" бөгөөд Men's Health байгууллагаас 'Home Gym Awards'-ын ялагч Centr-д 7 хоног үнэгүй суралцаарай.

БАГ
- Лук Зокчи: Крис Хэмсвортын хувийн дасгалжуулагч
- Ингрид Клэй: HIIT HIRT Хүчний дасгалжуулагч, ургамлын гаралтай тогооч
- Алекс Парви: HILIT-ийн дасгалжуулагч
- Дан Черчилль: Хоолны ном зохиогч, хоол тэжээлийн дасгалжуулагч
- Марикрис Лапайкс: Кардио ба хүч чадлын анхан шатны дасгалжуулагч
- Тахл Рински: Динамик йогийн багш
- Сильвиа Робертс: Пилатесын багш
- Анги Аше: Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн
- Жесс Килтс: Хүч чадал, бэлтгэлийн дасгалжуулагч
- Бобби Холланд Хантон: Холливудын каскадер
- Эшли Жой: Кардио ба хүчний дасгалжуулагч
- Жозеф Сакода AKA 'Da Rulk': Тусгай ажиллагааны дасгалжуулагч
- Бага Майкл Олажид: Боксын аварга, супермодель дасгалжуулагч
- Торре Вашингтон: Веган бодибилдингийн тамирчин
- Хорхе Бланко: Бокс ба ММА дасгалжуулагч

-----

Гишүүнчлэлийг 1, 3, 12 сараар авах боломжтой.

Худалдан авалтаа баталгаажуулсны дараа төлбөрийг таны Google Play данснаас нэхэмжлэх бөгөөд таны хугацаа дуусахаас 24-өөс доошгүй цагийн өмнө автоматаар сунгалтыг унтраахгүй бол автоматаар шинэчлэгдэнэ. Тухайн хугацаа дуусахаас 24 цагийн өмнө таны Google Play данснаас төлбөрийг автоматаар нэхэмжлэх болно.

Идэвхтэй захиалгын хугацаанд одоогийн захиалгыг цуцалж болохгүй, гэхдээ та худалдан авалтын дараа Google Play захиалгын тохиргоо руу орж захиалгаа удирдах болон/эсвэл автоматаар сунгалтыг унтрааж болно.

Үнэгүй туршилтын хугацааны ашиглагдаагүй хэсгийг санал болгосон тохиолдолд тухайн хэвлэлд захиалга худалдаж авснаар хүчингүй болно.

Google Фит-г идэвхжүүлснээр нийт сайн сайханд хүрэх аялалаа хянаарай.

Үйлчилгээний нөхцөл ба Нууцлалын бодлогыг бүрэн эхээр нь уншина уу: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-condition