Abs, Core, Back - Home Workout

Хэдхэн минутын дотор таны AB, Core & Буцах булчинг уриалж байна. Таны хэвлийн булчин зургаан багц харагдах хангах, өвдөх болон хөшүүн чанар буцаж зайлсхийхийн тулд нуруугаа бэхжүүлэх.

ABS, Fitify 3 өвөрмөц дасгал олгодог өөр Core & Буцах Give дасгал

• солиотой зургаан хайрцаг - секси хавтгай болон пүүс хэвлийн булчин авах. төгс зургаан багц бас гэртээ, эсвэл байранд хангах.
• цогцолбор Core - Гол булчин таны бие тогтвортой байдал, сайн маяг зэрэг үүрэгтэй. тэднийг сул дорой байх болтугай болон Fitify цогцолбор цөм нь хатуу өөрийгөө түлхэж болохгүй.
• Хүчтэй Буцах - хэтэрхий сайн байрлалд таны нуруугаа бэхжүүлэх, өвчин үүрд буцаж зогсооно. Таны нуруун доод, дээд хэсэг нь дасгал дурддаг.

онцлог

• 80 гаруй биеийн жингийн дасгал
• 3 өвөрмөц маягаар хөтөлбөрүүд
• ямар ч тоног төхөөрөмж шаардлагатай
• дуу хоолой дасгалжуулагч
• тодорхой HD видео жагсаал цуглаан
• Эрэгтэй, эмэгтэй, залуу, хөгшин зориулсан
• офлайн ажил

• хүчтэй булчинтай, зургаан багц барих
• Таны цөм бэхжүүлэх
• урьдчилан сэргийлэх болон таны нурууны өвчин зогсоох

Custom дасгал
өөрчлөн бэлтгэл нь өөрийн маягаар бий болгох. дасгал, хугацаа, үлдсэн хэсэг нь завсрыг сонгох, өөрийн сургалт өөрийгөө уриалж байна. Fitify тусламжтай та үнэгүй нэг өөрчлөн маягаар байдаг.

нутагшсан бэрхшээлтэй
Бид таны санал хүсэлтийг үндэслэн доош таны сургалтын түвшин хүртэл тохируулах, эсвэл.

30 өдөр тулгамдсан асуудлууд
30 өдөр бэрхшээл алхам дасгал эрчимтэй алхам нэмэгддэг, тийм болохоор өөрийнхөө цуглуулгыг амархан захирах өдөр тутмын дасгал зөөгч болно. , Биеийн тамирын заал руу зүгээр л таны биеийн жингийн болон өдөрт хэдэн минут хэрэгтэй хэрэггүй. 30 өдөр сорилт маягаар та нар үр дүнтэй нь sixpack олж туслах болно.

Fitify Apps
Таны маш их хувийн сургагч - Fitify нь хүчтэй, leaner эрүүл байх хэрэгтэй.
биеийн тамирын хэрэгсэл (жишээ нь TRX, кетлбэл, Швейцарийн бөмбөг, хөөсөөр, Bosu буюу эсэргүүцэл хамтлаг гэх мэт) бусад Fitify програм нь шалгах хэрэгтэй.