Fitvate - Gym & Home Workout

8 сая гаруй татан авалт, 4.7 одтой Редакторын сонголтоор сонгогдсон Fitvate бол биеийн тамирын заал болон гэрийн дасгал хийхэд зориулсан фитнессийн төгс хамтрагч юм.


Таны фитнессийн аялалыг идэвхжүүлэх зорилгоор бүтээгдсэн манай аппликейшн нь булчин барихаас эхлээд уян хатан болгох дасгал хүртэл таны бүх дасгалын хэрэгцээг хангадаг.


Fitvate бол зөвхөн дасгалын програм биш юм; Энэ бол биеийн тамирын заалны дасгалжуулагч болон фитнесс дасгалжуулагчийн нэг програм юм. Дасгалын асар том номын сан, тохируулж болох дасгалын төлөвлөгөө, хөгжилтэй сорилтуудын тусламжтайгаар та гэртээ ч бай, биеийн тамирын зааланд ч бай фитнессийн зорилгодоо хүрэхэд шаардлагатай бүх зүйлийг олох болно. Өөрийн хуваарь, сонголтод тохирсон дасгалуудыг хийж, урам зоригтой, зам дээр байх болно.


-------
ЯАГААД 8 САЯ ХҮН БИДНИЙГ ХАМТ дасгал хийдэг вэ
-------
◾ Биеийн тамирын болон гэрийн дасгал: Та биеийн тамирын зааланд, зам дээр эсвэл гэртээ дасгал хийж байгаа эсэхээс үл хамааран өөрт тохирсон дасгалын төлөвлөгөө, дасгалуудыг аваарай.
◾ Бүх хүнд хүртээмжтэй: Хайлтын хялбар функц, видео болон текст зааврыг дагаж мөрдөх. Анхан, ахисан түвшний болон мэргэжлийн тамирчдад тохиромжтой.
◾ Бүтэн бие эсвэл хуваах дасгалууд: Гар, хэвлий, цээж, нуруу, мөр, хөл зэрэг тодорхой булчингийн бүлгүүдэд чиглүүлэхийн тулд бүтэн бие болон хуваах дасгалууд.
◾ Зорилго төвлөрсөн дасгалын төлөвлөгөө: Таны зорилго өөх тосыг шатаах, жингээ хасах, булчин барих эсвэл уян хатан байдлыг сайжруулах эсэхээс үл хамааран зорилгодоо хүрэхийн тулд тохирсон дасгалын төлөвлөгөөг ол.
◾ Видеонуудыг дагана уу: HD видео болон алхам алхмаар зааварчилгаа бүхий 300 гаруй дасгал.
◾ Үнэгүй контент: Олон тооны үнэгүй дасгалын төлөвлөгөөнүүд эсвэл өөрөө өөртөө бий болгох. Илүү олон функц, дасгал хийхийн тулд Pro руу шинэчилнэ үү.
◾ Тоног төхөөрөмжийн сонголт байхгүй: Нэмэлт тоног төхөөрөмж шаарддаггүй үр дүнтэй гэрийн дасгалууд.
◾ Дасгал хийх сорилтууд: Бэлтгэл сургуулилтаа хөгжилтэй, урам зоригтой байлгахын тулд сорилт, squat сорилт болон бусад зүйлийг хий.
◾ Оффлайн хандалт: Хэзээ ч, хаана ч, интернэт холболттой эсвэл холболтгүй дасгал хийх боломжтой.
◾ Эрүүл мэнд, фитнессийн зөвлөгөө: Дасгал хийх туршлага, эрүүл мэндээ сайжруулах байнгын зөвлөмжүүд.


-------
БУЛЧИН, ХҮЧ БҮРДҮҮЛЭХ
Дамббеллийн дасгал, хүндийн өргөлт, биеийн жингийн дасгал зэрэг булчинг бэхжүүлэх хөтөлбөрүүдэд хамрагдаарай. Бүх түвшинд зориулагдсан дасгалын дасгалын тусламжтайгаар гипертрофид хүрч, хүч чадлыг нэмэгдүүлээрэй.


-------
ГЭР ба биеийн тамирын заалны сургалт
Гэрийн болон биеийн тамирын дасгал хийх хувийн биеийн тамирын багш, дасгалжуулагч Фитватетай хүч чадлынхаа аялалаа эхлүүлээрэй. Хаана ч байсан хүндийн өргөлтийн дасгалууд, булчинг нэмэгдүүлэх дасгалууд, хүч чадлын бэлтгэл, уян хатан байдалд шумбаарай.


-------
ЖИН ХАРААД, ХЭРЭГСЛЭЭРЭЙ
Өөх тосыг багасгаж, хэрчиж тайлахад чиглэсэн олон төрлийн дасгалуудыг олоорой.
Өндөр эрчимтэй биеийн тамирын дасгалаас эхлээд гэртээ хийж болох жингээ хасах төлөвлөгөө хүртэл дасгалын видео бичлэгүүд танд үйл явцыг удирдан чиглүүлэх болно. Өөх тосыг үр дүнтэй шатаахад зориулагдсан биеийн тамирын заал болон гэрийн дасгалын дасгалуудыг ашиглан илүү туранхай биетэй болоорой.


-------
УЯН ХАЯГДАЛ БА ХӨДӨЛГӨӨН
Та гэмтэл бэртлээс зайлсхийхийн тулд бие халаах дасгал хайж байгаа эсэх, эсвэл уян хатан байдлын тодорхой зорилго тавьсан эсэхээс үл хамааран бид танд туслах болно.
Бүх түвшинд тохирсон уян хатан байдлын дасгал, өглөөний сунгалт, уян хатан байдлын дасгалуудыг дагаж мөрдөөрэй. Fitvate-ийн тусламжтайгаар биеийн доод хэсгийн сунгалтыг төгс болгож, ерөнхий уян хатан байдлыг сайжруулаарай.


-------
ТОХИРУУЛАХ БОЛОМЖТОЙ ДАСГАЛ ТӨЛӨВЛӨГЧ, ХУВААРЬ
Манай дасгалын төлөвлөгч нь танд дасгалын төлөвлөгөөг гаргаж, өөрчлөх, хуваарь гаргах, ахиц дэвшлийг цаг хугацааны явцад хянах боломжийг олгодог. Таны зорилго жин нэмэх, булчин барих, хүч чадлаа сайжруулах эсвэл жингээ хасах эсэхээс үл хамааран та зорилгоо биелүүлэхийн тулд дасгалын төлөвлөгөө гаргаж болно.


-------
ДАСГАЛЫН БЭРХШЭЭЛ, ЗОРИЛГО
Хүсэл тэмүүлэл, дасгал сургуулилт, суулт зэрэг дасгалын сорилтуудад урам зоригтой байгаарай, хязгаараа давж, фитнессийн зорилгодоо хүрээрэй.



Fitvate-г яг одоо татаж аваад манай биеийн тамирын заал болон гэрийн дасгалаар бие, эрүүл мэндээ өөрчилж, өдөр бүр фитнессийн зорилгодоо хүрч буй сая сая хүмүүстэй нэгдээрэй!