Mood - Connaissance de soi

Муу эсвэл сайхан сэтгэл гэж байдаггүй, харин сэтгэл ханамжтай эсвэл хангагдаагүй хэрэгцээг илтгэдэг тааламжтай эсвэл тааламжгүй мэдрэмжүүд байдаг гэдгийг та мэдэх үү? Муу сэтгэлийн цаана нуугдаж буй сэтгэл ханамжгүй хэрэгцээг олж мэдэх нь сэтгэлийн дарамтаас өөрийгөө чөлөөлж, аз жаргалд хүрэх замыг олох боломжийг олгодог: Mood үүнийг санал болгодог.


Сэтгэлийн байдал нь таны сэтгэлийн хөдөлгөөнийг хянах боломжийг олгодог: танд мэдэрч буй зүйлийнхээ эрчмийг тодорхойлсон 5 сэтгэл санааны хооронд сонголт хийх боломжтой. Дараа нь таны дотор байгаа мэдрэмжийг тодорхойлоход тань дэмжлэг үзүүлэх болно. Мэдрэмж бол сэтгэл хөдлөлийн өнгөт хүснэгт бөгөөд энэ нь танд мэдэрч буй зүйлээ тодорхой үгээр илэрхийлэх боломжийг олгодог. Сэтгэл хөдлөлөө үнэн зөв тайлагнаснаар та хэрэгцээнийхээ хаалгыг нээж өгдөг. Mood нь таны мэдрэмж дээр тулгуурлан хэрэгцээтэй зөвлөмжийг санал болгодог. Хэрэгцээ гэдэг нь бодол санаа, үг, үйлдлийг тэжээдэг зүйл юм. Хэрэгцээ нь бүх нийтийнх бөгөөд бидэнд өөрсдийгөө ухамсарлах боломжийг олгодог. Хэрэгцээ нь хангагдахгүй хэвээр байвал энэ нь таагүй мэдрэмжээр илэрдэг. Сэтгэлийн таагүй байдал нь сэтгэл ханамжгүй хэрэгцээний илэрхийлэл бөгөөд энэ нь бүх энергийг монопольчлодог бөгөөд ихэнхдээ ухамсаргүй байдаг. Хангамжгүй хэрэгцээний сэтгэл хөдлөлийн цэнэг хэрэгцээгээ илэрхийлэнгүүт чөлөөлөгдөнө! Тиймээс сэтгэл ханамжгүй хэрэгцээгээ илэрхийлэх нь илүү чухал юм.


Mood дээр хэрэгцээгээ тодорхойлсны дараа та тэмдэглэл нэмж, өөрийн сэтгэлийн нөхцөлийг зааж өгч болно: гэр бүл, найз нөхөд, хосууд, одоогийн үйл явдал гэх мэт. Та Mood-д нарийвчилсан статистикийн тусламжтайгаар сэтгэлийн байдлынхаа бүрэн түүхийг хадгалах боломжтой. Энэхүү мэдээллээр та дотооддоо болж буй үйл явдлыг гэрэлтүүлэх бөгөөд таны анхаарлыг асуудал гэхээсээ илүү шийдэлд төвлөрүүлэх болно.

Сэтгэлийн дарамтаа арилгах шинэ зуршил бий болго. Mood нь өдөрт 5 хүртэлх сануулагчийн мэдэгдэл нэмэх боломжийг танд олгоно. Өдрийн турш та сэтгэл санааны сайн сайхан байдлыг хөгжүүлэхийн тулд хэд хэдэн дотоод сонсох мөчүүдийг өөртөө зориулдаг.

Mood нь таны сэтгэл санааг хэрхэн уншиж, үүнээс болж зовж шаналахаа больж, тайван амгалан, эв нэгдэлтэй амьдралын замыг олоход чиглэгддэг.

100% үнэгүй програм.