ICG Training

ICG® Training App нь гэртээ, биеийн тамирын кардио шалан дээр эсвэл дугуйн дугуйн хичээлийн үеэр бэлтгэл хийж байгаа хэн бүхэнд тохиромжтой. Өвөрмөц Coach By Color® System-ийн тусламжтайгаар бид таныг хамгаалах боломжтой - энэ нь хүн бүрт болон бүх биеийн тамирын түвшинд зориулагдсан! Манай дэлхийн жишигт нийцсэн ICG® Мастер сургагч багшийн багийн мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан үнэ төлбөргүй дасгалуудыг хийснээр бие бялдар, урам зоригтой байгаарай.

Та дасгалын мэдээллээ Strava®, Google Fit™ эсвэл Apple Health™ зэрэг гадны программтай солилцохын зэрэгцээ найз нөхөд эсвэл үйлчлүүлэгчидтэйгээ дасгалаа сонгох, өөрчлөх, хуваалцах боломжтой.

Бидний санал болгож буй хэд хэдэн гайхалтай боломжуудыг нэрлэхийн тулд ҮНЭГҮЙ:
Холбогдох - Үүнийг одоо үзэх эсвэл дараа нь хадгалах, гэхдээ үргэлж зам дээр байдаг - маш сайн сургалтанд маш их хэрэгтэй өгөгдөл бий болно. ICG® Indoor Cycles (IC5-IC8 & Ride CX)-тай төхөөрөмжөө хослуулахад л илүү өндөрт дөрөөлөөд дасгалынхаа түүхийг харж, хадгалж, хянах боломжтой.

Color®-ийн дасгалжуулагчтай өнгөт тааруулах - Та өнгө хийх боломжтой байхад яагаад зөвхөн тоо л байна вэ! Зөн совинтой, хөгжилтэй, хялбар, дасгалын зөв бүсэд байхын тулд дугуйныхаа компьютерийг дасгалын өнгө, өгөгдлийн дагуу аппликейшн дээр харуулсанд тааруулж, илүү хурдан, илүү сайн болоорой.

Фитнесс зорилгодоо хүрээрэй - Манай ICG®-ийн мэргэжилтнүүдийн бүтээсэн 200 гаруй төрлийн дасгал, тогтмол шинэ хувилбаруудын тусламжтайгаар ноцтой зорилгоо биелүүлээрэй. Хүчтэй болох, чийрэгжих, хүчирхэг болох гэх мэт фитнессийн зорилгын дагуу хийхэд бэлэн дасгалуудыг сонгоорой. байхад бэлэн үү?

Өөрийнхөө дасгалыг бүтээгээрэй - ICG® Workout Builder-ээр дасгал хийж, өөрчилснөөр урам зориг өгч, урам зоригтой байгаарай. Та үүнийг найз нөхөд эсвэл үйлчлүүлэгчидтэйгээ хуваалцаж болно - Муу сургалтыг бий болгох нь бүр ч хэцүү болсон.

Амжилтаа хэмжинэ - Танд хэрэгтэй бүх нарийн ширийн зүйлийг шууд ширтэж - өөрийн гүйцэтгэлийн байдал болон баялаг өгөгдлийг хувийн хяналтын самбар дээрээс шууд хараарай. Та хүчээ алдаж байна уу? Эдгээр нэмэлт жигнэмэгийг шатаасан уу? Үнэнийг үргэлж элсэн чихэрээр бүрхэж болохгүй, гэхдээ таны нүүрэн дээрх тоо баримтууд таныг бодит байдалд хөтлөх бөгөөд хамгийн сүүлийн үеийн албан ёсны ICG® дасгалын хувилбаруудыг авч үзэх болно. Тиймээс ... өөр шалтаг байхгүй ...

Дасгал хийж байгаагаараа бахархаж байна уу? Та сайрхахыг хүсч буй үр дүнд хүрсэн үү? Хувийн сургалтын хуанлидаа дасгал сургуулилтаа бүртгэж, хүссэн мэдээллээ олон нийтийн сүлжээгээр дамжуулан найзуудтайгаа хуваалцаж амжилтаа тэмдэглэж, урам зориг аваарай! #ICGApp

Гадны програмууд руу өгөгдөл дамжуулах - таны дугуйн төгс түнш. ICG® Апп нь мөн Apple Health™, Google Fit™, Strava® зэрэг гадны аппликейшнууд руу өгөгдөл дамжуулдаг.

Бусад сайн зүйлс:
• Сургалтын өгөгдлийг Bluetooth-ээр дамжуулан бодит цаг хугацаанд нь дамжуулдаг
• FTP тестийн бие халаах горимыг багтаасан
• Дасгалын сонголтыг эрчим, үргэлжлэх хугацаа, үр дүнгээр нь шүүнэ
• Motivational Heat хөдөлгөөнт дүрс

Цоо шинэ ертөнцийг нээж, манай ICG® App PREMIUM функцуудаас ашиг хүртэж, заалны дугуйн спортын мэргэжилтэн болоорой!
Дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн гайхалтай багш нартай хамт аялж, дэлхийн өнцөг булан бүрээс авсан үзэсгэлэнт видео бичлэгээс урам зориг авч, 300 гаруй хөтөчтэй хөгжмийн дасгалуудыг үзээрэй. Өөрийн хувийн зорилгоо тодорхойлж, Coach By Color® зүрхний цохилт, эрчим хүчний бүсийг бодит цаг хугацаанд харж, харьцуулаарай.

Та аль хэдийн заалны дугуйн сургагч болсон эсвэл багш болохыг хүсч байна уу?
Дараа нь манай ICG® Global Instructor Club-д нэгдэж, дугуйн дугуйн дугуйн хичээлийг төлөвлөх, зохион байгуулахад таны ойлголт, техникийн мэдлэгийг гүнзгийрүүлэхэд туслах өвөрмөц давуу талуудыг авах боломжтой. Бид таныг өндөр чанартай хөгжим, урьдчилан боловсруулсан ангийн профайл, арилжааны зориулалтаар ашиглах бүжиг дэглэлт болон бусад олон зүйлээр дэмжих болно!

Бүхэл бүтэн Pro програм. ICG® програм. Хүчтэй үр дүн бүхий өнгөлөг дасгалууд.