KetoDiet: Keto Diet App Tracke

KetoDietApp-аас анхны нүүрстөрөгч багатай аппликейшн програм

Кето Диет бол зөвхөн ямар ч үнээр хамаагүй турах явдал биш юм. энэ нь эрүүл амьдралын хэв маягийг хэвшүүлэх явдал юм. Нүүрс усны хэрэглээгээ бууруулахаас гадна хоол хүнсэнд суурилсан хандлагыг дагаж, өдөр тутмын хоолны дэглэмдээ чидун жимсний тос, тослог загас, бэлчээрийн мах зэрэг эрүүл өөхний эх үүсвэрийг оруулах нь яагаад чухал болохыг олж мэдэх болно.

Нүүрс ус багатай эрүүл хоолны дэглэм нь жингээ хасах үр дүнтэй хэрэгсэл бөгөөд энэ нь таны цусан дахь сахарын түвшинг тогтвортой байлгаж, хоолны дуршилыг хянах боломжийг олгодог. Өөх шатаах нөлөөнөөс гадна нүүрс ус багатай амьдралын хэв маяг нь эрүүл мэндийн байдлыг сайжруулж, чихрийн шижингийн 2-р хэлбэр, цусны даралт ихсэх, үрэвслийг сайжруулж, зүрхний өвчин үүсгэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Кетогеник хоолны дэглэм нь Альцгеймер, Паркинсон, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, эпилепси, тэр ч байтугай зарим төрлийн хорт хавдрыг эмчлэхэд туслах нэмэлт тэжээл юм.

Keto Diet нь бусад програмуудаас илүү дээр вэ?

& бух; Жор, нийтлэл, мэргэжилтний зөвлөгөө болон бусад зүйлийг багтаасан өдөр бүр үнэгүй агуулга.
& бух; Нарийвчлал нь нүүрс ус багатай хоолны дэглэмийн хувьд маш чухал юм. Ийм учраас бид хоол тэжээлийн өгөгдлийг касссорсингоор ашигладаггүй. Keto Diet-ийн хоол тэжээлийн бүх өгөгдөл нь хэрэглэгчийн оруулсан хувь нэмэр эсвэл бусад найдваргүй эх үүсвэрээс илүү үнэн зөв, баталгаажсан эх сурвалж дээр суурилдаг.
& бух; Бид таны мэдээллийг нууцалдаг - Keto Diet нь таны өгөгдлийг хэзээ ч зарж борлуулдаггүй эсвэл хуваалцдаггүй.

Зөвхөн апп биш!

KetoDietApp.com бол нүүрстөрөгч багатай шилдэг вэбсайтуудын нэг юм. Сар бүр хоёр сая гаруй хүн манайд зочилдог.

& бух; Мянга мянган хүн нүүрстөрөгчийн эрүүл хооллолтыг дагаж мөрдөх хүсэл эрмэлзэлтэй байхын тулд манай Keto Diet Challenges-т аль хэдийн нэгдсэн
& бух; Эхлүүлэх, сонирхсон асуултдаа хариулахад туслах Facebook-ийн дэмжлэгийн бүлэг

Кето гэж юу вэ?

Өдөрт нүүрстөрөгчийн хэрэглээг 50 граммаас бага хэмжээгээр бууруулж кетогенийн хоолны дэглэм сахихад таны бие элгэнд кетон ялгаруулж эхэлдэг. Та кетоз руу орж, өөх тос, кетон биеийг эрчим хүчний эх үүсвэр болгон ашиглаж эхлэх болно. Кетозын гол ач тусын нэг нь хоолны дуршил буурах чадвар юм. Таны кетон дааврын хэмжээ ихсэх тусам цусан дахь глюкозын хэмжээ, инсулины хэмжээ буурч, цатгалдах болно. Та аяндаа бага идэж, идсэн калорийн тоо буурах болно.

Keto Diet App-ийн онцлох үйл явдлууд

Кето жор
& бух; Хоол тэжээлийн талаархи нарийвчилсан баримтууд
& бух; Нэмэлт найрлага нь илүү уян хатан чанарыг санал болгодог
& бух; Үйлчилгээний хэмжээ тохируулга
& бух; Тэдгээрийг хурдан олох дуртай жор
Тэмдэглэл: Бүх жорыг үзэхийн тулд KetoDiet Premium захиалга шаардлагатай.

Профайл
& бух; Нүүрс усны хязгаар, зорилгоо тодорхойл
& бух; Таны хамгийн тохиромжтой макронутриент хэмжээг тодорхойлох зорилгоор суурилуулсан Кето тооцоолуур
& бух; Өөрийнхөө ахиц дэвшлийг хянахын тулд жин, биеийн өөх, хэмжилтийг шинэчил
& бух; Олон төхөөрөмж дээр синк хийхийн тулд Keto Diet дансанд бүртгүүлнэ үү

Төлөвлөгч & amp; Tracker
Кето хоолоо манай зөн совингийн дэглэмийн төлөвлөгчтэй хамт төлөвлөөрэй. Өөрийнхөө хоолны дэглэмийн төлөвлөгөөг дараахь байдлаар үүсгээрэй.

& бух; Зуунд багтсан хоол
& бух; Түргэн 1 орцтой кето хөнгөн зууш
& бух; Таны захиалгаар хийсэн хоол
& бух; Рестораны хоол
& бух; Бар код сканнердсан брэнд бүтээгдэхүүн

Ахиц дэвшил
Кето хоолны дэглэмийн явцын бүх талыг хянах:

& бух; Жин ба биеийн өөх
& бух; Биеийн статистик
& бух; Нүүрс ус ба бусад макронутриентууд
& бух; Усны хэрэглээ
& бух; Сэтгэл санаа, эрч хүч
& бух; Цус, шээс, амьсгалын кетон
& бух; Цусан дахь глюкоз
& бух; Цусны липид

гарын авлага

Keto Diet аргыг бүрэн тайлбарласан болно. Кетоген хоолны дэглэмийн цаад шинжлэх ухааныг олж нээгээд кетоз гэж юу болохыг олж мэд. Энэхүү хоолны дэглэм яагаад хамгийн сайн үр дүнтэй болох, кето хоолны дэглэмээс юу идэх, зайлсхийх талаар олж мэдэх. Бүгдийг нь шинжлэх ухааны лавлагаагаар нөөцлөв.

Үнэгүй хоол & amp; Мэргэжилтнүүдийн нийтлэл

ҮНЭГҮЙ жор, хоолны дэглэмийн талаархи зөвлөмж, амжилтын түүх, гарын авлага, хоолны дэглэмийн төлөвлөгөө, долоо хоног тутмын шинжээчдийн нийтлэл зэргийг багтаасан манай Keto Diet блогын тасралтгүй шинэчлэлтүүд.