Kompanion Period Tracker нь мөчлөг хянагч, Суперовуляци хийх хуанли, үржил шимийг хянах хэрэгслийг санал болгодог.
Ийм завгүй ертөнцөд манай хиймэл оюун ухаанд суурилсан сарын тэмдгийн календарь болон өндгөвчний тоологч нь таны танин мэдэхүйн ачааллыг багасгахад төгс ажилладаг тул та мөчлөгийн чухал өдрүүдийг таах гэж санаа зовох хэрэггүй болно.
Companion Period Tracker-г өөрийн хэрэгцээнд нийцүүлэн хэрхэн ашиглахаа сонго. Та үүнийг зүгээр л сарын тэмдгийн хуанли болгон ашиглаж, сарын тэмдэгээ хянах, эсвэл Суперовуляци хийх календарийн тусламжтайгаар жирэмслэхийн тулд гэр бүл төлөвлөлтөд ашиглаж болно.
Өсвөр насны охидыг оролцуулаад бүх насны эмэгтэйчүүд бидний урсгалыг хянадаг бүх боломжуудыг ашиглаж, эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн талаарх мэдлэгээ нэмэгдүүлэх боломжтой.
KOMPANION PERIOD TRACKER-ИЙН АШИГЛАЛТАНД ОРНО
ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ ХУГАЦАА
Сарын тэмдэг хэмжигч нь сарын тэмдгийн өдрүүд, PMS шинж тэмдэг, урсгалын эрч хүч, толбо, сэтгэлийн байдал зэрэг сарын тэмдгийн урсгалын дэлгэрэнгүй мэдээллийг бүртгэх боломжийг олгоно. Дараах мөчлөгийн огноогоор үнэн зөв, шинжлэх ухаанд суурилсан таамаглалыг аваарай. Таны мөчлөг хянагч танд сарын тэмдэг ирэхэд шаардлагатай бүх хэрэгслийг санал болгодог.
Суперовуляци хийх хуанли
Хэрэв та аль хэдийн жирэмслэх гэж байгаа эсвэл ойрын ирээдүйд жирэмслэх гэж байгаа бол та өөрийн хувийн Суперовуляци хийх хуанлиасаа үржил шимтэй өдрүүдээ сурахад л хангалттай. Хамгийн байгалийн аргаар жирэмслэх нь Суперовуляци хийх өдрүүдийг хянах явдал бөгөөд энэ нь таны bbt (суурь биеийн температур) -ийг нэмэгдүүлж, жирэмслэхэд бэлэн болсон тухай мэдээлдэг.
Эрүүл мэндийн өдрийн тэмдэглэл
Та Companion Period Tracker-ийг таны нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийн талаарх бүх нарийн ширийн зүйлийг хянаж, танд илүү сайн, эрүүл байх зөвлөмжийг санал болгодог жинхэнэ мөчлөг, үржил шимтэй найз гэж харж болно. PMS болон сарын тэмдгийн шинж тэмдэг, толбо гарах өдрүүд, үтрээний ялгадас, мөчлөгийн үеийн сэтгэл санааны өөрчлөлт зэргийг тэмдэглэ. Энэ бол зүгээр л таны эрүүл мэндийн өдрийн тэмдэглэл юм.
САРЫН БЭЛТГЭЛИЙН МӨЛГӨӨНИЙГ ИЛҮҮ МЭДЭХ
Цикл болон үргэлжлэх хугацааг харна уу.
PMS болон сарын тэмдгийн шинж тэмдгийг анзаараарай.
Суперовуляци хийх өдрүүдээ Суперовуляци хийх хуанлигаас мэдэж аваарай.
Сарын тэмдгийн эрүүл мэнддээ тулгуурлан ерөнхий эрүүл мэндийнхээ талаар мэдээлэл аваарай.
Урсгалынхаа шинж тэмдгийг хэрхэн зохицуулах талаар олж мэдээрэй.
САНУУЛГА
Амьдралаа тайван байдлаар төлөвлөх—Компанион Period Tracker таны нурууг авлаа. Манай сарын тэмдэг, Суперовуляци хийх хуанли нь урьдчилан таамаглах өндөр чадвартай тул гэнэтийн зүйл хийх газар байхгүй. Сарын тэмдэг эхлэх, Суперовуляци хийх өдрүүдийн талаар сануулга аваарай.
ЭМЭГТЭЙЧҮҮДИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙГ НЭМЭГДҮҮЛСЭН
Өөрийн өвөрмөц биетэй холбогдож, нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийн талаарх мэдлэгээ нэмэгдүүлээрэй. Сарын тэмдгийн эрүүл мэнд, үр тогтоох чадвар, эрүүл мэндийн асуудал, хүйс, хоол тэжээл, сэтгэл зүй, харилцаа холбоо, дасгал хөдөлгөөн, 40-өөс дээш насны эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндтэй холбоотой хэд хэдэн ангиллын талаарх шинжлэх ухааны үндэслэлтэй мэдээллээр боломжит асуултууддаа хариулт аваарай.
МӨЧГӨЛИЙН ТҮҮХ БА МӨЧӨЛИЙН ШИНЖИЛГЭЭ
Циклийн түүх, дүн шинжилгээ нь таны сарын тэмдгийн мөчлөгийн талаар гүнзгийрүүлэн харж, нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийн талаар үнэ цэнэтэй ойлголтыг өгдөг. Өөрийн профайлаар дамжуулан ашиглах боломжтой эдгээр функцууд нь танд ойлгомжтой график ашиглан өнгөрсөн сарын тэмдэг болон өндгөвчний өдрүүдээ хянах, ойлгох боломжийг олгоно.
ӨГӨГДЛИЙН АЮУЛГҮЙ БАЙДАЛ/ХАМГААЛАЛТ
Хувийн нууцлалын талаар санаа зовох хэрэггүй, таны хувийн мэдээлэл бидэнтэй хамт аюулгүй байна.
Хувийн туршлагаа сайхан өнгөрүүлээрэй, хүссэн үедээ мэдээллээ устгаж болно.
Анхаарах зүйл: Kompanion Period Tracker-ийн Суперовуляци хийх календарийг жирэмслэхээс хамгаалах хэрэгсэл болгон ашиглаж болохгүй.
Google Фит-тэй холбогдож эрүүл мэндийн мэдээллээ Компаньоны хугацаа хянагч дээр хянах боломжтой.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 11-р сарын 11