Low Carb Rezepte des Tages

Үнэгүй Бага карбын гал тогооны хоол хийх аппликейшн танд өдөр бүр 30 минутын дотор бэлтгэх боломжтой 3 амттай бага карб жорыг өгдөг.

Бага нүүрсустөрөгчийн гал тогоог хайрлах 10 шалтгаан

♥ Апп үнэгүй
♥ Арай бага юм: Өдөр бүр 3 амттай, бага карбоны жор
♥ Ходоод, хөл, өгзөг болон бусад төрлийн дасгалууд
♥ Веган, цагаан хоолтон, ердийн карбоны жор
♥ Алхам алхмаар зааварчилгаа хоол бүр амжилттай болсон эсэхийг шалгах
♥ Хувийн дуртай зүйлсээ хадгалаарай
♥ Дуртай жороо хуваалцаж, найзуудтайгаа хоол хий
♥ Бага нүүрсустөрөгчийн хоол тэжээлийн төлөвлөгөөг өөртөө тохируулан аваарай
♥ Худалдан авах барааныхаа жагсаалтыг хэд хэдэн жорноос гарга
♥ хэсгийг тооцоолуур ба тэжээлийн мэдээлэл
♥ Бүрэн бага карбын хоол хийх цоорхой, долоо хоног бүр шинэ жор
♥ Хоол тэжээл, нүүрс ус багатай зөвлөгөөнүүд, заль мэхүүд

ХӨДӨЛМӨРИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГҮЙ ХҮН

Та жингээ хасаж, тэсвэр тэвчээрийг нь сайжруулж, эрүүл, тэнцвэртэй хооллож, шинэ эрч хүч, сэдэл олж, булчин барихыг хүсч байна уу? Үнэгүй хоолны дэглэм нь хүн бүрт ямар нэгэн зүйл агуулдаг.

Жин хасах жор: Бидний нүүрс ус багатай жор нь танд цаг алдахаас гадна хоолоо үнэхээр идэхийг хүсч байгаагаа хурдан мэдэхийн тулд маш чухал алхамуудыг харуулж байна. Энэ нь калори, нүүрс ус, уураг, өөх тос төдийгүй бүх витамин, эрдэс бодис ба бусад бүтээгдэхүүн юм.

Хоолны дэглэмийн хоол тэжээлийн төлөвлөгөө: Бидний хоолны дэглэмийн төлөвлөгөө нь таны үнэ цэнэ (өндөр, жин, нас, хүйс ба бусад) дээр үндэслэсэн бага нүүрс усны хоолны дэглэмийн төлөвлөгөө гаргах болно. "маш их уураг агуулсан хоол хүнс).

Жингээ алдах: Бид бага карбын гарын авлагад түргэн турахын тулд мэддэг байх ёстой бүх зүйлийг хэлж өгдөг, гэхдээ эрүүл чийрэг, юунаас ч илүү. Жингээ алдах нь бүх нөхцөл байдлыг үнэхээр шийдсэн тохиолдолд л хэрэг болно. Дан хоолны дэглэм нь жингээ амжилттай алдах баталгаа биш юм.

Бага карбын гал тогооны дасгалууд

Таны "асуудалтай газар" бол ходоод, хөл, өгзөг, гар юм уу? Дасгалыг эмэгтэйчүүдэд тусгайлан сонгосон тул төгс бикини дүр төрхийг олж авахад тань туслах болно. Усанд орох улирал удахгүй эхлэх тул зөвхөн танд зориулан бүтээсэн дасгалаас эхлээрэй.

Оффис, гэртээ, сургууль дээрээ эсвэл бизнес аялалд явахаас үл хамааран төгс бикини дүр төрхийг мөрөөдөж эхлээрэй. Эмэгтэй хүний ​​биед бүрэн зохицсон богино дасгал хийхэд танд бага зай, хэдэн минут л хэрэгтэй.

Биеэ дасгал хийж, илчлэгийг шатааж, жингээ хасаарай - та секси биеийг хурдан авах болно!

Бид таны санал хүсэлтийг хүлээж байна!
Зүгээр л [email protected] хаягаар имэйл илгээнэ үү

Таны нүүрс ус багатай гал тогооны баг