meQuilibrium

Name: meQuilibrium
Availability: InStock
Rating: 4.188118934631348 (462 reviews)
Author: meQuilibrium

4.2

462 шүүмж

100 мянга+

Таталтууд

Бүх насныханд

Энэ аппын тухай

АНХААРУУЛГА: Та энэ аппликешнийг ашиглахын тулд ажил олгогч эсвэл эрүүл мэндийн төлөвлөгөөгөөр намайг тэнцвэржүүлсэн данстай байх ёстой.

MeQuiltibrium нь стрессийг бууруулах, сөрөг сэтгэлгээг даван туулах, гэртээ болон ажил дээрээ илүү уян хатан байдлыг бий болгоход туслах хөтөлбөр юм. Энэ нь уян хатан, сэтгэл судлал, сэтгэл санааны, эмх цэгцтэй анагаах ухааны салбарт тэргүүлэх эрдэмтэд, шинжээчдийн боловсруулсан батлагдсан арга хэрэгсэл, техникийг ашигладаг.

ХЭРХЭН АЖИЛЛАДАГ
• Үнэлгээ хийх: Сайн сайхан амьдрах орчныг бүрдүүлж, стрессийн шинж чанар, шинж чанарыг олж, стрессийн гол эх үүсвэрүүдийг тодорхойл
• Сурах: Өөрийн бодлын хэв маягийг олж мэдэн, өөртөө шинэлэг, жижиг алхмуудаар дамжуулан шинэ дадал зуршил, ур чадварыг эзэмших
• Үр дүнг харна уу & Үр дүнг харна уу: Таны ахиц дэвшлийг хянаж, тэмдэглэгээ олж, оноо сайжирна уу.

Харилцаагаа сайжруулж, ажлын гүйцэтгэлийг сайжруулж, амьдралдаа илүү ихээр оролцож байгаагаа төсөөл. meQuilibrium таныг хэрхэн таны бодол болон таны зан авирыг өдөр тутам хийдэг жижиг өөрчлөлтүүд, эрүүл сонголтуудаар дамжуулан таныг удирдах болно. Одоо эхэл!

Шинэчилсэн огноо

2024 оны 11-р сарын 13

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.