Calm Kids: Mindfulness & Yoga

Хүүхдүүд тайван амгаланг олж авдаг газар

Хүүхдэд зориулсан сэтгэлгээтэй бясалгалын програм болох Calm Kids-ийн тусламжтайгаар хүүхдүүддээ амар амгалан, амьдралдаа амар амгаланг авчир. Энэхүү гар утасны аппликейшн нь хүүхдэд ашигтай дадал зуршил төлөвшүүлэх, оюун ухааныг нэмэгдүүлэх, сөрөг сэтгэл хөдлөлийг арилгахад чиглэсэн цогц хөгжлийн онол дээр суурилдаг.

Манай аппликейшнийг ашигласнаар хүүхдүүдээ амьдралын хүнд хэцүү мөчүүд болон түүнтэй хамт ирдэг сэтгэл хөдлөлийг даван туулахад шаардлагатай хэрэгслээр хангана. Өөрчлөлтийг даван туулах, уур хилэн, уйтгар гуниг, түгшүүр зэрэг хүнд хэцүү мэдрэмжүүдийг даван туулах стратегиар дамжуулан хүүхдүүддээ аз жаргалыг дотроос нь мэдрэхэд нь тусал.

Calm Kids-ийн тусламжтайгаар хүүхдүүд тань дараахь зүйлийг сурах болно.

- Эерэг сэтгэл хөдлөлийг төлөвшүүлэх
- Стресс, түгшүүрийг даван туулах
- Анхаарал төвлөрүүлж, одоо байгаа бай
- Сайхан унтахын тулд тайвшир
-Сайн зуршилтай болох

Манай аппликейшн нь хүүхдүүдэд оюун санааны дасгалуудыг ашигладаг бөгөөд тэдэнд тайван байдлаа дотроос нь ашиглах үнэ цэнэтэй чадварыг өгдөг. Бид хүүхдүүдийг тайвшруулах арга техникийг ашиглан тэднийг бие махбодид нь сэргээж, йог, тайвшруулах нойрны зааварчилгаа, амьд баатрууд болох Дэдэ, Милли, Майя, Франко, Мегалу нартай удирдан чиглүүлсэн бясалгал зэрэг одоогийн мөчид нь буцаан авчирдаг. .

Аудио сессүүд нь туршиж, туршигдсан сэтгэлгээний аргуудыг агуулдаг:

- Анхааралтай амьсгал
- Болгоомжтой хооллох
- Анхааралтай харах
- Биеийн жижиг сканнер
- Иог
- Таван мэдрэхүй

Хүүхдэд зориулсан сэтгэлгээний үйл ажиллагааны давтагдашгүй давуу талууд ** танигдаж байгаа тул тоглоомноос түрүүлж, хүүхдүүдээ нэгдүгээрт тавь. Насан туршдаа хадгалагдах дадал зуршил нь бага наснаас эхэлдэг тул хүүхдүүддээ өөрийгөө хянах, төвлөрөх, хүлээн зөвшөөрөх, тайван байх чадварыг эхний өдрөөс нь төлөвшүүлээрэй. Хүүхдүүддээ хэрхэн өөрийгөө хайрлах, бусдыг хүндлэх, амар амгаланг эрхэмлэх, тайван хүүхдүүдтэй хамт сэтгэл хангалуун амьдрахыг заа

Гэр бүлийнхээ тайван, ойлголцлын аялалыг эхлүүлээрэй - өнөөдөр Calm Kids-г татаж аваарай.