Coach Timer - Interval Timer
Зар агуулсан
3.0star
223 шүүмж
50 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Дасгалжуулагч таймер нь дасгалаа эхлүүлэх, хадгалахад тань туслах болно.
Дасгал хийхдээ өөр өөр цаг хэмжигч ашиглах эсвэл тусгай дасгалдаа зориулж шинэ захиалгат цаг хэмжигч үүсгээрэй.
Хөдөлгөөн хянагч нь таны дэглэмийг сахиж, дасгал хөдөлгөөн хийхэд тань туслах болно.
HIIT дасгалууд нь өндөр эрчимтэй интервалтай сургалтын арга бөгөөд зөвхөн 4 минутын дараа ядрах болно.
Бокс, Табата, спринт, данх, түлхэлт, суулт, алгасах гэх мэт янз бүрийн дасгалуудыг хийж үзээрэй.
Одоо 4-7-8 техник гэх мэт амьсгалын дасгалууд бас бий.
Танд програмыг сайжруулах санал байна уу? Холбоо барих цэсээр надтай холбогдоно уу.
Дасгал хийхдээ өөр өөр цаг хэмжигч ашиглах эсвэл тусгай дасгалдаа зориулж шинэ захиалгат цаг хэмжигч үүсгээрэй.
Хөдөлгөөн хянагч нь таны дэглэмийг сахиж, дасгал хөдөлгөөн хийхэд тань туслах болно.
HIIT дасгалууд нь өндөр эрчимтэй интервалтай сургалтын арга бөгөөд зөвхөн 4 минутын дараа ядрах болно.
Бокс, Табата, спринт, данх, түлхэлт, суулт, алгасах гэх мэт янз бүрийн дасгалуудыг хийж үзээрэй.
Одоо 4-7-8 техник гэх мэт амьсгалын дасгалууд бас бий.
Танд програмыг сайжруулах санал байна уу? Холбоо барих цэсээр надтай холбогдоно уу.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
3.7
62 шүүмж
Шинэ юм юу байна
The same but with more bugs.
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
