Та үүнийг хийхдээ илүү их цаг зарцуулах шаардлагагүй, илүү их эрч хүч! KX Pilates нь ердөө 50 минутын дотор өндөр эрчимтэй, биеэ чангалдаг, шинэчлэгч пилатес дасгал хийдэг. Энэ нь уян хатан байдал, тэнцвэр, зохицуулалтыг нэмэгдүүлэхэд туслах бөгөөд ингэснээр дуртай зүйлээ хийхэд илүү их цаг зарцуулах болно.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 10-р сарын 15