WalkActive with Joanna Hall

Walk Active App-ийн тусламжтайгаар алхагч + эрүүл + шүршигч + илүү аз жаргалтай.
Joanna Hall MSc Sports Science бол таны WalkActive дасгалжуулагч юм.
Харах + Мэдрэх + алхах явцад илүү сайн ажилла.
Мэргэжилтнээр хүргэсэн + Нотолгоонд суурилсан хөтөлбөрүүд нь таны фитнесс + эрүүл мэнд + таны алхам бүрийг сайжруулах болно.

WalkActive Апп нь таныг чийрэгжүүлэх + эрүүл алхах + жингээ хасах + илүү аз жаргалтай алхахад туслах боловсролын үр дүнтэй програм юм.

Нас, биеийн тамирын түвшин, амьдралынхаа аль ч шатанд алхсаны үр дүнг сайхан өнгөрүүлээрэй.

Өнөөдөр манай WalkActive аргыг сураарай.
Жоанна танд шинжлэх ухаанаар нотлогдсон WalkActive техникийг бий болгохыг заадаг. Биеийн байдал + алхах техникийг сайжруул + өдөр тутмын үйл ажиллагааны түвшинг хурдан нэмэгдүүл!

Манай үйлчлүүлэгчид юу хэлэх вэ:
"Би Жоанна Холлын Walk Active хөтөлбөрийн талаар хангалттай сайн ярьж чадахгүй байна." Нэнси Норкевич АНУ
"WalkActive-ийн ашиг тусын талаар ярихаа больж чадахгүй нь" - Дерек Марш
“Би өнгөрсөн жил Couch to 5K гүйлтийн ажлыг хийсэн боловч энэ нь үнэхээр ажил гэж санагдлаа… Stroll to Stride 5K хөтөлбөрийг дагасан нь үнэхээр таатай байлаа. Би илүү хурдан алхаж, бие минь сэргэж, хичээл бүрийн дараа сэтгэл санаа минь сэргэж байгааг мэдэрдэг." - Тесса Броад
"Энэ сургалт үнэхээр гайхалтай байлаа. Маш сайн зохион байгуулалттай, ойлгоход хялбар, шинэ элемент бүрийг хэзээ ч дийлдэшгүй байдлаар аажмаар оруулсан. Энэ богино хугацаанд миний алхалт үнэхээр сайжирсан гэж би мэдэрч байна. " - Лесли Ковингтон

Өнөөдөр програмыг үнэгүй татаж аваарай.