Smoke Free - stop smoking now

Үнэгүй вап уу? Одоогоор зөвхөн зарим зөвлөл үүнийг санал болгож байна. Уучлаарай, бид үүнийг илүү өргөн хүрээтэй болгохоор ажиллаж байна.

Тамхинаас гарах нь батлагдсан 40 гаруй арга, шинжлэх ухааны санал болгож буй тамхинаас гарах хамгийн найдвартай аргуудыг ашиглан тамхи татахаа зогсоо. Тамхинаас гарах боломжоо гурав дахин нэмэгдүүлж, тамхины дур хүслээ үүрд ялан дийлэхийн тулд "Утаагүй" замаар тамхи татахаа боль!

Тамхинаас салах, тамхинаас бүрмөсөн гарахад тань туслах мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг "Утаагүй" гэж хэлж болно. Тамхинаас гарах шилдэг мэргэжилтнүүдээс нэг нэгээр нь тусламж авснаар асуултынхаа хариуг аваарай.

Тамхинаас гарах нь энгийн бөгөөд үр дүнтэй байдаг. Тамхинаас ангид байх нь ямар ч тамхичинд тамхи татахаа бүрэн зогсооход тусалдаг. Өмнө нь тамхинаас гарах уу? Та анх удаа тамхи татахаа болихыг хүсч байна уу? Та өөрөө тамхинаас гарахыг оролдож байна уу эсвэл тамхинаас гарах бүлгийн гишүүн үү? Тамхигүй тамхинаас гарах шинжлэх ухааны үндэслэлтэй, батлагдсан арга техникүүд үр дүнтэй байдаг.

Тамхи татахаа больж, хүсэл тэмүүллээ бүү олго. Энэ жил болон жил бүр амжилтанд хүрэхийн тулд "Утаагүй" програмыг ашигла.

Тамхинаас гарах энэхүү апп нь хагас сая хүнд тамхинаас гарч, тамхины донтолтоос ангижрахад тусалсан.

Утаагүй бол тамхинаас гарахад хялбар.

Тамхинаас гарах аппликейшны хэд хэдэн функцийг ашиглан тамхи татахаа зогсоо:
• Тамхи татахаа болих дасгалжуулагчид – Тамхинаас үүрд гарахад тань туслах мэргэжлийн зөвлөгөө таны хурууны үзүүрт байна.
• Тамхинаас гарах мөрдөгч – Тамхиагүй тамхиа хянах замаар тамхи татахаа зогсоо.
• Амжилтын тэмдэг – Тамхинаас татгалзаж, амжилтынхаа төлөө тэмдэг аваарай.
• Тамхинаас гарах бүртгэл – Тамхинаас гарахаа хянаж, амжилттай тамхигүй өдрүүдээ бүртгээрэй.
• Тамхинаас татгалзаж, мөнгөө хэмнээрэй – Тамхинаас гарах нь тамхи татахаа болих үед хуримтлуулсан мөнгөөр ​​өөрийгөө эмчлэх боломжийг олгоно.
• Эрүүл мэндийг сайжруулах баар – Тамхинаас гарах аялалынхаа туршид эрүүл мэндээ сайн зогсоож, эрүүл мэндийнхээ ахиц дэвшлийг хараарай.
• Тамхинаас гарсан амжилтаа найзуудтайгаа хуваалцаж болно.
• Өдрийн тэмдэглэлийг ашиглан өөрийн хүслээ тэмдэглэж, ялан дийлээрэй.
• Мөн бусад!

Тамхинаас ангид байх нь тамхинаас гарах, муу зуршлаасаа татгалзахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр та илүү сайн сонголт хийх боломжтой болно. Тамхинаас татгалзаж, ахиц дэвшил, амжилтаасаа урам зориг аваарай.

Тамхинаас ангид байх давуу талууд нь:
• Тамхинаас гарах хувийн тусламж – Тамхинаас гарах хамгийн сайн аргуудын талаар ганцаарчилсан зөвлөгөө.
• Амьдралаа эргүүлэн олж аваарай - ажлаа орхиж, шинэ олсон цаг хугацаа, мөнгө, эрүүл мэндээ амьдралаа илүү сайхан болгох зүйлд зарцуул.
• Тамхинаас татгалзаж, мөнгөө хэмнээрэй - Худалдан аваагүй тамхи бүрээр таны хуримтлал нэмэгдэж байгааг харж, амжилтаа бататга.
• Тамхи татахаа больж, эрүүл мэндээ сайжруул - Таны бие хэрхэн цэвэр, эрүүл болж байгааг ажигла
• Одоо орхиж, хүсэл тэмүүллээ ялан дийлээрэй - Тамхинаас гарахын тулд батлагдсан арга техникийг ашиглан тамхины дуршил үүсэхээс нь өмнө дар.

Тамхинаас гарах нь бидний онцлог юм. Тамхинаас татгалзаж, тамхи татах хүслээ зогсоож, Тамхинаас ангид. Тамхигүй тамхинаас гарах амжилттай аргууд нь тамхины өргөн хүрээний судалгаагаар нотлогддог.

Тамхинаас гарах үйл явц – Хэрэгтэй мэдээллээр одоо тамхинаас гарах:
• Тамхи татах зуршлаа зогсоох хүсэл эрмэлзэлтэй байлгахын тулд ахиц дэвшил, амжилтаа хянаж, тамхинаас гарах хэрэгтэй.
• Тамхинаас гарах нийгмийн хөтөлбөрүүд нь тустай дэмжлэг болдог.
• Одоо гарах Алтан дүрэм: тарниа "дахиад нэг удаа хийсгэхгүй" болго.
• Тамхинаас гарах аялал чинь хувь хүн бөгөөд таны хувийнх. Тамхинаас гарах ямар аргууд танд тохирохыг бид танд тусална.

Тамхинаас гарах нь Утаагүй олон нийтийн хүчин чармайлт юм. Таны тамхинаас гарах ялалт нь бусад тамхичдыг тамхинаас гарахад тусална. Тамхинаас ангид байх тусам хэрэглэгчдийнхээ талаар илүү их ойлголттой болно, бид тэдний амжилтанд төдий чинээ их нөлөө үзүүлдэг.

Тамхи татахаа болихын тулд тамхи татахаа больж, хүн бүрт туслаарай
• Тамхинаас гарах нь хэцүү ч сар бүр олон мянган хүн үүнийг амжилттай хийдэг.
• Ирээдүйд тамхинаас гарч буй хүмүүст юу болж, юу нь болохгүй байгаа талаар илүү ихийг мэдэхэд тусалж чадна
• Таныг тамхинаас гарахад бид таны бидэнд өгсөн өгөгдлийг ашиглан илүү олон хүнд тамхи татах зуршлаас татгалзахад туслах болно.

Тамхинаас ангид байхыг өнөөдөр туршиж үзээд тамхинаас гарах аялалаа эхлүүлээрэй. Тамхинаас татгалзаж, тамхинаас бүрмөсөн татгалзахад хэрэгтэй тусламжийг өөртөө өг.

Дэлгэрэнгүй мэдээллийг http://smokefreeapp.com сайтаас авна уу