Resony Anxiety

Resony бол сэтгэлийн зовнил, түгшүүрийг удирдах, уян хатан байдлыг бий болгоход туслах дижитал програм юм. Судалгаагаар дэмжигдсэн, цуурайтсан амьсгалын энгийн аргууд (зохицуулалттай дасгал), булчингаа тайвшруулах дэвшилтэт дасгалууд, талархал, өөрийгөө арчлах тэмдэглэл зэрэг нь сэтгэлийн зовиураас ангижрахад туслах болно. Resony нь нэгдсэн арга барилыг ашигладаг бөгөөд сэтгэлийн зовиурыг арилгах амьсгалын шилдэг аргуудыг санал болгож, оюун ухаан-бие махбодтой хамтран ажиллаж, уян хатан чанарыг илүү хурдан бөгөөд тогтвортой байдлаар бий болгодог. Та эмчилгээгээ хүлээж байгаа, эм уухаас залхсан эсвэл эмчилгээний хамтрагчтай болохыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран Resony нь стресс, үймээн довтолгооны шинж тэмдгийг даван туулахад туслахаас гадна стрессээ тайлж, сэтгэлийн амар амгаланг олж авахад тань туслах шуурхай, үр дүнтэй арга техникийг санал болгодог.

Resony нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн чиглэлээр эмч нар боловсруулсан бөгөөд эмнэлгийн төхөөрөмж юм. Бид Лондонд уг программ нь хийхээр төлөвлөж буй зүйлээ (сэтгэлийн зовиур бага) хийж байгаа эсэхийг судлах судалгаа явуулсан. Бид энэ аппликейшнийг түгшүүртэй амьдарч буй хүмүүст, түүний дотор эмнэлзүйн ерөнхий түгшүүрийн эмгэг гэж оношлогдсон зарим хүмүүст туршиж үзсэн. Бид юу олсон бэ? Оролцогчдын 87% нь Апп нь сэтгэлийн түгшүүрийг нь арилгахад тусалсан гэж хариулсан бол 77% нь сэтгэлийн түгшүүртэй найз эсвэл гэр бүлийн гишүүндээ уг програмыг санал болгох болно гэжээ.

ГОЛ ОНЦЛОГ

- Резонансын амьсгал: Сэтгэлийн зовиурыг бууруулж, стрессийг удирдаж, булчинг тайвшруулж, уян хатан байдлыг хангана
- Булчингийн дэвшилтэт тайвшрал: Гүн тайвширч, сэтгэлийн түгшүүрийг тайлахад зориулагдсан
- Талархлын тэмдэглэл: Сөрөг туршлагыг дахин дүгнэж, тогтвортой эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгоход тусалдаг талархал, өөрийгөө арчлах сэтгүүл нь стрессийг бууруулах, бие махбодийн эрүүл мэндийг сайжруулахад дасан зохицох чадварыг бий болгох үндэс суурь болдог.

“Утсаар ярьсны дараа стресст орж, тайвшрах шаардлагатай байсан тул би Ресони дахь амьсгалын дасгалыг хамгийн ашигтай гэж үзсэн. Энэ нь миний амьсгалыг төвлөрүүлсэн" - Resony хэрэглэгч

"Миний хувьд сэтгэлийн зовнил гэдэг нь сэтгэл хөдлөлдөө автан дээш доош татагдахыг хэлдэг бөгөөд энэ програм нь өгсөлт, уруудах үед тогтвортой аялах арга замыг санал болгодог" - Resony хэрэглэгч

АЮУЛГҮЙ БАЙДЛЫН МЭДЭЭЛЭЛ, АНХААРУУЛГА

Resony нь бусад эмнэлгийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмчилгээг орлохгүй. Resony-д өгсөн эмнэлгийн зөвлөгөөг зөвхөн эсвэл үндсэндээ сэтгэцийн эмгэгийг эмчлэхэд найдах ёсгүй. Эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр эм, эмчилгээний төлөвлөгөөнд өөрчлөлт оруулахгүй байхыг хүсье.

Resony нь хямралыг дэмжихгүй. Хэрэв танд эрүүл мэндийн яаралтай тусламж, тухайлбал өөрийгөө гэмтээх болон/эсвэл амиа хорлох бодол төрж байгаа бол NHS 111 рүү залгаж, эмч рүүгээ залгаж эсвэл өөрт ойр байрлах A&E хэлтэст хандаарай.

Хэрэв та Resony-г хэрэглэх үед сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл гутралын шинж тэмдэг муудаж байгааг анзаарсан бол эмчид хандана уу.

Хүнд машин жолоодох, жолоодох үед гар утас болон таблет ашиглах нь анхаарал сарниулж, осол аваар гарахаас үүдэлтэй аюулгүй байдлын ноцтой аюул юм. Хүнд машин жолоодох эсвэл жолоодох үед Resony програмыг бүү ашиглаарай

АНХААРУУЛГА

Та энэ програмыг ашиглахын тулд ажил олгогч эсвэл эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний төлөвлөгөөгөөр дамжуулан Resony данстай байх ёстой. Энэ аппликешн танд тохирох эсэхийг энэ хуудаснаас харна уу: https://resony.health/regulatory-information