LiveBy: Good Habits & Routines

LiveBy - Сайн зуршил ба хэвшил нь эрүүл зуршлыг төлөвшүүлэх, үйлдлээ өөрийн үнэ цэнэд нийцүүлэхэд төгс зөвлөгч, өөрийгөө халамжлах туслах, сэтгэл санааны байдлыг хянах хэрэгсэл юм.

Аялалд бидэнтэй нэгдэж, сахилга батыг бий болгож, эерэг зуршлыг бий болго. Зорилгодоо бүү хөөцөлдө, үргэлж байхыг хүсдэг хүн болоход анхаарлаа төвлөрүүл.

Сайн зуршил ба хэвшил
Зорилтууд нь таныг зарим нэг муу зуршлыг бий болгох эсвэл түүндээ хүрэхийн тулд зовлон зүдгүүрийг тэвчихэд түлхэц болох тул алсын хараатай байдаг. Бидний зөвлөгөө энд байна - Амжилт нь цаг хугацааны явцад нийлсэн жижиг, хялбар өөрчлөлтүүдээс ирдэг. Хэрэв та өдөр тутмынхаа хэв маягийг бий болгож, өдөр тутмын дадал зуршлаа сайжруулж эхэлбэл өдөр бүр сайжирч, үр дүн нь дагах болно.

Өөрийгөө халамжлах, сэтгэл санааны байдал хянагч
Өөрийгөө арчлах аялалаа эхлүүлж, зарчмуудынхаа талаар тунгаан бодож, урт удаан үргэлжлэх зуршил, хэвшлийг бий болго. Зураас зурж, зуршил бүрийн ахиц дэвшлийг хянаж, дүн шинжилгээ хий. Сэтгэлийн төлөв хэмжигчээр та зуршил таны сэтгэл санаанд хэрхэн нөлөөлж байгааг судлах болно.

Таны зөвлөгч ба зураасны тоолуур
Streaks бүтээж, тоглоомын аялалаа сайхан өнгөрүүлээрэй! LiveBy - Good Habits & Rutines програм нь таны зөвлөгч, зураасны тоологч байх болно. Статистик болон сэтгэл санааны байдлыг хянах програмын тусламжтайгаар та ямар үйлдлүүд чухал болохыг мөн таны сэтгэл санаанд хэрхэн нөлөөлж байгааг илүү сайн ойлгох болно.

Өдөр тутмын эргэцүүлэл
Бодлогыг өдөр бүр зуршил болгож, зарчмынхаа талаар өдөр бүр тунгаан бод. Өдөр тутмын аль зан үйл танд хамгийн сайн тохирохыг олж мэдээд үүнийг зуршил болго.

Удаан үргэлжлэх зуршил ба хэвшил
Урт хугацааны дадал зуршлыг бий болгосноор өөрийн хэв маягийг бий болго! Аялалдаа таашаал авч байхдаа зан үйл, сайн зуршил, дадал зуршлыг бий болго.

Таны зөвлөгч LiveBy танд туслах болно:
★ Үргэлжлүүлж, муу зуршлыг зогсоодог сайн зуршлыг бий болго
★ Тоглоомын аялалаар дамжуулан дасгал сургуулилтаа хийж, түвшинг ахиулж, урт хугацааны системийг бий болго
★ Өдөр тутмын аль нь танд хамгийн сайн тохирохыг олж мэдээрэй
★ Сахилга батыг оноогоор бий болго
★ Дасгалаа дагаж, зураас үүсгэ
★ Таны сайн сайхан байдлыг дэмжих зан үйлийг ол
★ Өөрийн зуршил бүрийн ахиц дэвшлийг хянаж, дүн шинжилгээ хий
★ Статистикийн тусламжтайгаар ямар үндсэн үнэт зүйлс таны хувьд чухал болохыг ойлгоорой
★ Сэтгэлийн байдал хянагч ашиглан зуршил таны сэтгэл санаанд хэрхэн нөлөөлж байгааг олж мэдээрэй
★ Өдөр тутмын сэтгүүл үүсгэ, өөрийгөө илүү сайн ойлго
★ Өөрийгөө ухамсарлаж, хэв маягийг олж, амьдралдаа илүү ухаалаг өөрчлөлтүүдийг хий
★ Өөрийн зарчмуудыг өдөр бүр зуршил болгон тунгаан бод - Өдөр тутмын эргэцүүлэл
★ Тодорхой, үзэсгэлэнтэй интерфэйстэй өөрийн зуршил, хэвшлээ барь
★ Өөрийн үнэт зүйл, сонирхлын талаар суралц
★ Хариуцлагатай байх, өөртөө анхаарал халамж тавих
★ Домогт сэтгэгчдийн мөнхийн мэргэн ухаан, ишлэлүүдээс урам зориг, урам зориг аваарай
★ Илүү сайн шийдвэр гаргах

Анхаарал сарниулах зүйлсийг аль болох бага байлгахын тулд

- Зар сурталчилгаа байхгүй
-Мөшгихгүй
- Борлуулалтын мэдээлэл байхгүй

Тоглоомын аяллыг таашаал авахын зэрэгцээ таныг хариуцлагатай байлгах өвөрмөц сэтгэл хөдлөлийн хэмжигчийг олж мэдээрэй.

LiveBy - Сайн зуршил ба хэвшлийн онцлогууд:
★ Өдөр бүр, долоо хоног бүр, сар бүр зуршил, дадал зуршил
★ Өдөрт хэд хэдэн удаа зуршилтай болж, зуршил үүсгээрэй
★ Зарчмууд
★ Сахилгын тогтолцоо
★ зуршил бүрт Streaks Counter
★ Сэтгэлийн байдал хянагч
★ Үндсэн үнэт зүйлсийн цагийн хуваарь
★ зуршил/сэтгэлийн график
★ Зуршлын статистик
★ сэтгүүл
★ Тэмдэглэл
★ Ишлэл
★ Таны номын сан
★ Сануулга
★ Бүртгэлээ хадгалаарай
★ Тоглоомын аялал
★ Амьдралын график
★ Шийдвэрээ үнэл
★ Ухаалаг үнийн санал хайх
★ Радиогийн ишлэл

LiveBy-ийн тусламжтайгаар өдөр тутмын төгс горимыг бий болго - зуршил, сэтгэл санааны байдлыг хянах.