adidas Running: Run Tracker

Adidas Running-ийн тусламжтайгаар өдөр тутмын фитнессийг нэн тэргүүнд тавь. Татаж авч, эрүүл мэнд, фитнессийн хамгийн шилдэг нийгэмлэгт оролцох үедээ бие бялдартай болж, фитнессийн зорилгодоо хүрэхийн тулд ахиц дэвшлээ хяна!

Adidas Running програм нь ямар ч төрлийн гүйгч, дугуйчин, тамирчдад зориулсан төгс хэрэгсэл юм. Та фитнессийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах шинэ гүйлтийн дасгалжуулагч хайж байгаа анхан шатны гүйгч байна уу эсвэл фитнессийн шинэ сорилтуудыг хайж байгаа туршлагатай гүйлтийн мэргэжилтэн байна уу, Adidas Running танд туслах болно.

90 гаруй спорт, үйл ажиллагааг хянахын тулд Adidas Running ашигладаг 170 сая гаруй хүмүүстэй нэгдээрэй. Явган аялал, дугуй унах, марафон гүйлтийн бэлтгэл эсвэл гэртээ дасгал хийх гэх мэт үйл ажиллагаанд зориулагдсан ч бай, фитнессийн бүртгэл тань таны статистик мэдээллийг хялбархан хянах боломжийг олгоно.

Алхах зай, дасгалын горим, турах гэх мэт бүх спорт, үйл ажиллагаагаа нэг дороос хянах боломжтой. Фитнессийн шинэ сорилт эсвэл виртуал уралдаанд шумбаж, урам зоригтой байж, гүйлт, фитнессийн зорилгоо биелүүлээрэй.

Цаг хугацааны явцад таны эрүүл мэнд, фитнессийн аяллын статистикийг хянахын тулд хэдэн минут, миль, шатаасан калори зэргийг бүртгээрэй. Бусад тамирчдыг дагаж, өөрт ойр байдаг спортын клубт элсэж, өдөр тутмынхаа фитнессээр хичээллэ!

ADIDAS RUNING ОНЦЛОГ

БҮХ ҮЙЛ АЖИЛЛАГААНД ЗОРИУЛСАН ФИТНЕСС АПП
- 90 гаруй спорт, үйл ажиллагаанаас сонго
- Гүйлт, дугуй унах, усанд сэлэх гэх мэт. Манай фитнессийн бүртгэл нь аливаа хүсэл тэмүүллийг хянахад төгс төгөлдөр юм

БҮХ ТҮВШНИЙ ФИТНЕСИЙН СУРГАЛТ
- Анхан шатны гүйлтийн сорилтууд нь таны биеийн тамирын түвшингээс үл хамааран гүйж эхлэхэд тусална
- Үргэлжлүүлэн сайжруулахын тулд фитнессийн шинэ зорилтуудыг дагаж мөрдөөрэй
- Өмнөх ололтуудаа бататгахын тулд одоогийн фитнессийн төлөвлөгөөгөө дахин цэнэглэ

ГҮЙХ ЗАЙ, ҮЙЛ АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГАА
- Гүйлтийн зай, дугуй унах зай болон бусад өдөр тутмын фитнессийн хэмжүүрүүдийг хянах
- Эрүүл мэнд, фитнессийн ерөнхий байдлыг хянаж, зүрхний цохилт, хэмнэл, шатсан калори, хэмнэлийг хянах
- Өөрийн төлөвлөгөөгөөр гүйж эхлээрэй: зай, үргэлжлэх хугацаа, тууштай байдлыг тохируулах

WEAR OS-Д ТОХИРЦОХ
- Өөрийн adidas Running бүртгэлээ өөрийн дуртай зүүж болох төхөөрөмжтэй холбож, эрүүл мэндийн хяналтыг тохируулаарай
- Жин хасах, фитнессийн өдөр тутмын явцыг хянах
- Бүх төхөөрөмждөө тохиромжтой ойлголттой болж эрүүл мэнд, фитнессийг бүхэлд нь сайжруулаарай

ХАГАС МАРАФОН, МАРАФОН СУРГАЛТ (PREMIUM)
- Гүйлтийн дасгалжуулагч, нарийвчилсан хэрэгслээр дараагийн 5к, 10к эсвэл марафонд зориулсан өөрийн сургалтын төлөвлөгөөгөөр гүйж эхлээрэй.
- Гүйлтдээ бэлдэж байхдаа гүйцэтгэлийг сайжруулж, тэсвэр тэвчээрийг бий болго

ИЛҮҮ ДЭЭШЛЭЛИЙН ТЭМДЭГЛЭЛ
- Уралдаанд зориулсан гүйлтийн төлөвлөгөө, хувийн бэлтгэл (жин хасах, 5К, 10К, хагас марафон, марафон)
- Интервалын сургалттай гүйх, алхах, дугуй унах. Хувийн гүйлтийн дасгалжуулагчтайгаа бэлтгэл хий!
- Амжилтаа тэмдэглэх хувийн тэмдэглэл
- Хөдөлгөөнийг зогсоох үед автоматаар түр зогсоох.

АПП ХЭРЭГЛЭЭНИЙ МЭДЭЭ БА ПРЕМИУМ ГИШҮҮНЧЛЭЛИЙН ДЭЛГЭРЭНГҮЙ
Runtastic-ийн adidas Running програмыг үнэгүй татаж авч ашиглах боломжтой. Таны гүйлтийн сургалтын төлөвлөгөө гэх мэт зарим функцууд зөвхөн Дээд зэрэглэлийн гишүүнчлэл худалдаж авснаар л нээгддэг. Хэрэв та захиалгын хугацаа дуусахаас 24 цагийн өмнө цуцлаагүй бол таны гишүүнчлэл автоматаар шинэчлэгдэнэ. Таны одоогийн гишүүнчлэлийн хугацаа дуусахаас 24 цагийн өмнө Дээд зэрэглэлийн гишүүнчлэлийн сунгалтыг таны данснаас нэхэмжлэх болно. Апп-доторх гишүүнчлэлийн захиалгыг цуцлахыг зөвшөөрөхгүй. Дээд зэрэглэлийн гишүүнчлэлээ автоматаар сунгахыг идэвхгүй болгох сонголтыг таны Google Play бүртгэлийн тохиргооноос авах боломжтой.

**Мобайл, Wear OS болон бусад зүүдэг төхөөрөмж дээр ашиглах боломжтой. Wear OS-д хоёр хавтанг дэмждэг: сүүлийн зургаан сарын хугацаанд таны ахиц дэвшлийг харах статистикийн хавтан болон тодорхой спортын төрлийг хурдан эхлүүлэх эхлэлийн хавтан. Бид мөн гурван өөр хүндрэлийг дэмждэг: Эхлэх үйл ажиллагаа, долоо хоног тутмын зай, долоо хоног тутмын үйл ажиллагааны тоо.

Танд манай програмын талаар нэмэлт асуулт байна уу? https://help.runtastic.com/hc/en-us хаягаар бидэнтэй холбогдоно уу
Runtastic үйлчилгээний нөхцөл: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Runtastic нууцлалын бодлого: https://www.runtastic.com/privacy-notice