Focus Quest: Pomodoro adhd app

Focus Quest бол бүтээмжийн RPG тоглоом юм. Энэ нь утасны донтолтоос ангижрах, ADHD-ийг удирдах, анхаарал сарниулах зүйлээс зайлсхийх, хойшлуулахыг зогсоох, ажлын бүтээмж, өөрийгөө хянах, төвлөрлийг сайжруулахад тусалдаг.

Focus Quest нь тоглоомын элементүүдийг багтаасан бөгөөд энэ нь хойшлогдохыг зогсоож, ажилдаа үлдэхийг эрэлхийлж буй хэрэглэгчдэд "анхаарал төвлөрүүлэх" боломжийг олгодог. Сорилтуудыг даван туулж, шагнал хүртснээр хэрэглэгчид илүү "төвлөрсөн" мэдрэмжийг мэдэрч, өдөр тутмынхаа ажил, урт хугацааны зорилгоо хянах боломжтой болно. Ерөнхийдөө Focus Quest-ийн тоглоомын болон бүтээмжийн хэрэгслүүдийн өвөрмөц хослол нь хэрэглэгчдэд бүтээмжээ нэмэгдүүлэх, зорилгодоо "төвлөрсөн" байх сонирхолтой, үр дүнтэй аргыг санал болгодог.

ОНЦЛОГ:

* Утасны донтолтыг даван туулах, ADHD-д туслах, анхаарал сарниулах зүйлээс зайлсхийх, хойшлуулахыг зогсоох, бүтээмж, ажлын төвлөрлийг сайжруулах өвөрмөц тоглоом

* Хийх, сургууль, ажилд туслаарай

* Анхаарал төвлөрөлтэй байгаарай - Утсаа унтрааж, ADHD-тай амьдралаа зохицуулах үед баатрын нөөцийг цуглуул

* Баатар сургах - Баатраа сургахын тулд нөөц ашигла

* Хуурамч араа - Хүчтэй араа урлахын тулд арааны материалыг цуглуул

* Зуун үе шат - Төрөл бүрийн үе шатуудыг даван туулах замаар тулалд

* Дэлхийг авар - Мангасуудтай тулалдаж, Фокусландад цаг хугацааны дарааллыг авчир

* Бичлэг - Ажлын бүтээмж, өөрийгөө хянахад туслахын тулд хийх даалгавраа дагаж мөрдөөрэй

* Шагнал - Тоглоомын даалгавар, урамшуулал нь зорилгодоо хүрэх, хийх зүйлээ үргэлжлүүлэхэд тусална

* Бясалгал - Та мөн энэ програмыг ADHD эмчилгээний хамт бясалгалын тоглоом болгон ашиглаж болно

* Фокус үйлдвэрээс өгөгдлийг синк хийх - Фокус үйлдвэрт та цаг тоологч эсвэл Помодоро таймер (улаан лоолийн таймер) ашиглаж болно. Энэ нь мөн Google Fit-ийн хичээлийн цаг хэмжигч, ургамлын ногоон төвлөрөл, хийх зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх, цагийн мод, хичээлийн ажиглагч, ойн апп, habitica, nox ocean, ургамлын асрагч, eggzy, flipd, planty, судалгааны бөжин, улаан лоолийн цаг хэмжигч зэрэг хичээлийн таймераас Google Фитийн бясалгалын минутуудыг синк хийхийг дэмждэг. pomodoro timer, be focused pro, studysmarter, фокус хамгаалагч, бүдүүн муур, хичээлийн хөх, хичээлийн найз, зулзаган мод, bft bear фокус таймер, унтлагын хотхон, еолпумта, сургалтын арал, плати, пончик нохой, ой, помофокус, онцлох, хавтгай улаан лооль, помодоро техник, амьдралын хэв маяг, анхаарлаа төвлөрүүлэх хань, модоор хичээллэх, чөлөөт цаг, хичээл төлөвлөгч, цагийн мод, надтай хамт суралцах, улаан лооль, үр бүтээлтэй, ypt, дэлгэцээс гадуур, фокус, дахин төвлөрөх, анхаарлаа төвлөрүүлэх аялагч, таймхоп, нэг секунд, дотогшлох, mdf, дислексийн эрэл хайгуул, чанар цаг, фокусын түгжээ, ангийн таймер гэх мэт.

ТУН УДАХГҮЙ:

* Помодоро таймер (улаан лоолийн таймер) - Ажлын бүтээмжийг нэмэгдүүлж, төвлөрлийг сайжруулж, ADHD-ийг эмчилнэ

* Өгөгдлийг синк хийх - Google Fit-ийг ашиглан бясалгалын цаг хэмжигч болон хичээлийн цаг хэмжигч, ургамал, ургамлын ногоон фокус, хийх зүйл, цагийг бүртгэх, хичээлийн ажиглагч, ойн апп, habitica, nox ocean, ургамлын асрагч, eggzy, flipd, planty, сурах туулай, улаан лоолийн цаг хэмжигч, помодоро цаг хэмжигч, анхаарлаа төвлөрүүлэх мэргэжилтэн, сурдаг ухаантай, анхаарлаа төвлөрүүлэгч, тарган муур, хичээлийн хөх, хичээлийн найз, зулзаган мод, баавгайн фокус таймер, унтдаг хот, еолпумта, сургалтын арал, плати, пончик нохой, форрест, помофокус , онцлох, хавтгай улаан лооль, помодоро арга техник, амьдрал, анхаарлаа төвлөрүүлэх хань, модоор хичээллэх, чөлөөт цаг, хичээл төлөвлөгч, цагийн мод, надтай хамт суралцах, улаан лооль, үр бүтээлтэй, ypt, дэлгэцээс гадуур, фокусме, дахин төвлөрөх, фокус аялагч, таймхоп, нэг сек, дотогшоо урсгал, mdf, дислексийн эрэл хайгуул, чанарын цаг, фокусын түгжээ, ангийн цаг хэмжигч гэх мэт.

GOOGLE FIT:

* Focus Plant-ын өгөгдлийг синхрончлохыг дэмждэг бөгөөд энэ нь 3-р талын программуудаар хийсэн бясалгалын цагийг хөрвүүлдэг бөгөөд үүгээр хязгаарлагдахгүй, ургамал, ургамлын ногоон фокус, хийх зүйл, цаг, судалгаа хянагч, ойн апп, habitica, nox ocean, ургамлын асрагч, eggzy, flipd, ургамал, хичээлийн бөжин, улаан лоолийн цаг хэмжигч, помодоро цаг хэмжигч, анхаарлаа төвлөрүүлэх мэргэжилтэн, сурдаг ухаалаг, анхаарлаа төвлөрүүлэгч, тарган муур, хичээлийн хөх, хичээлийн найз, зулзаган мод, bft баавгайн фокус таймер, унтдаг хот, еолпумта, сургалтын арал, плати, пончик нохой , ойн талбай, помофокус, онцлох, хавтгай улаан лооль, помодоро техник, амьдралын хэв маяг, анхаарлаа төвлөрүүлэх анд, модлог, гадуурх цаг, хичээл төлөвлөгч, цагийн мод, надтай хамт суралцах, улаан лооль, үр бүтээлтэй, ypt, дэлгэцээс гадуур, фокус, дахин төвлөрөх, фокус аялагч, таймхоп, нэг сек, дотогшоо урсгал, mdf, дислексийн эрэл хайгуул, чанарын цаг, фокусын түгжээ, ангийн цаг хэмжигч гэх мэт.