Таныг амар амгалангийн аялалд хүргэх тайвшруулах өнгө будгийн туршлагыг мэдрээрэй. Санаа зовоосон асуудлаа тайлж, стрессээ тайлж, будгийн амар амгалан ертөнцөд өөрийгөө бүрэн шингээ.
Эдгээр бодит зургуудад амьдралыг шингээж, зүрх сэтгэлдээ удаан хугацаанд алдагдсан амар амгалан, гоо үзэсгэлэнг дахин олж мэдээрэй. Өнгө нь зотон даавууг дүүргэх тусам тайван байдал, дүрэлзэх байдал таныг бүрхэнэ.
Тайван, тайвшралын баян бүрдэд өөрийгөө дүрнэ үү:
- Анхаарал төвлөрүүлэхийг дэмжиж, бүтээлдээ амь оруулах гайхалтай зургуудыг судлаарай.
- Тайвшруулсан дэвсгэр хөгжим дагалдаж, будах явцад сэтгэлийн түгшүүрийг тайлж, урсгалын туршлагыг хүлээн авч, уран зураг амилах тусам тайван, эрч хүчтэй, аз жаргалыг мэдэр.
Өндөр чанартай уран зургийн том сонголт:
- Авьяаслаг зураачдын урласан нарийвчилсан, тод зургууд нь чанарыг баталгаажуулдаг.
- Амьсгалах байгалийн ландшафт, дур булаам хөдөөгийн байшингууд, төрөл бүрийн амьтдын төрөл зүйл, гэрийн тэжээвэр амьтдыг эдгээх хамтрагчид гэх мэт өөрийн өвөрмөц хэв маягт тохирсон төгс зургийг олохын тулд олон төрлийн уран зургаас сонгоорой.
- Мандала ба хэв маяг нь дотоод амар амгалан, эв найрамдалд хүрэх замыг санал болгож, таны урлагийн дур хүслийг хангаж, анхаарлаа төвлөрүүлж, оюун санааны хувьд бүрэн дүүрэн байлгах боломжийг олгодог.
Нэмэлт функцууд:
- Бодлоготой загвар: Насанд хүрсэн насанд хүрэгчид болон ахмад настнуудад зориулсан, том тоо, товчлуураар бүтээгдсэн нь бүх насны хүмүүст таалагдах энгийн бөгөөд хялбар арга юм.
- Өдрийн эшлэл: Өдөр бүрийг урам зоригтой, эрх мэдэлтэй, шинэчлэгдэж эхэл.
Завсарлага аваад дотоод амар амгалан, эрч хүч, хайр, аз жаргалыг олж мэдээрэй. Тайвширсан аялалд гарах цаг болжээ.
Асуулт, тусламж авах бол
[email protected] хаягаар бидэнтэй холбоо барина уу.