Ердийн тийрэлтэт хошуу зөвлөгөө бол сайн ... ерөнхий. Энэ нь таны онгоцны хоцролтыг багасгахгүй бөгөөд энэ нь бүр ч муу болно. Жолооч, аялал бүр өөр өөр бөгөөд таны унтах хэв маяг, хронотип, нислэгийн төлөвлөгөө, хувийн сонголт зэргийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тимешифтер бол дэлхийн хамгийн дэвшилтэт jet lag tool. Энэ нь нойр болон circadian мэдрэлийн хамгийн сүүлийн үеийн судалгаан дээр тулгуурладаг бөгөөд сансрын нисгэгч, элит тамирчид, дээд захирлууд өөрсдийн чадах бүхнээ хийхэд ашигладаг.
Timeshifter цагны аппликейшн нь зөвхөн Montblanc Summit 2 цагны зориулалттай.
Шинэчилсэн огноо
2018 оны 10-р сарын 16