SilverSneakers GO

SilverSneakers GO ™ нь фитнесс аппликейшн бөгөөд танд бие бялдараа чийрэгжүүлэх, идэвхтэй байх, эрүүл чийрэгжүүлэх дадал хэвшлийг бий болгоход хялбар болгодог.

Энэ програмын тусламжтайгаар та дараахь зүйлийг авч байна:
- Чийрэгжүүлэх байршил, анги хайгч
- Үндэсний болон олон нийтийн ангиуд, виртуал болон биечлэн
- 200 гаруй SilverSneakers On-Demand ™ фитнес, эрүүл мэндийн видеонууд
- Фитнессийн бүх түвшинд зориулсан удирдамжтай алхалт, бясалгал зэрэгт зориулсан алхам алхмаар удирдан чиглүүлэх дасгалын хөтөлбөрүүд
- Ирээдүйд ямар ч төрлийн үйл ажиллагаа төлөвлөх, бүртгэл хийх чадвартай
- Таны төлөвлөсөн үйл ажиллагааны талаархи мэдэгдэл
- Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн талаархи нийтлэл

Фитнессийн хэрэгцээндээ нийцүүлэн олон янзын үйл ажиллагааг сонгоорой. Та биеийн тамирын зааланд явах эсвэл гэрээсээ гарах дуртай эсэхээс үл хамааран хичээлээс видеонууд, алхах, усанд сэлэх, йог гэх мэт ерөнхий дасгалууд хийх зөв үйл ажиллагааг олж авах боломжтой. Төлөвлөсөн үйл ажиллагааныхаа талаар сануулах мэдэгдэл авч, GO-ийг хэзээ ч бүү алдаарай!