MyAccountability Plus програмын тусламжтайгаар та дасгалын болон хоолныхоо хэмжээг хянах, үр дүнг хэмжих, фитнесийн зорилгодоо хүрэх зэргийг бүгдийг нь хувийн дасгалжуулагчийн тусламжтайгаар эхлүүлж болно.
- Сургалтын төлөвлөгөө, дасгалын явцыг хянах
- Ажлын хуваарийг гаргаж, хувийн хамгийн сайн барилдаанаа хийсээр бай
- Зорилгодоо хүрэх явцыг хянах
- Дасгалжуулагчийнхаа зааврын дагуу хоол тэжээлийн хэрэглээгээ удирдаарай
- Эрүүл мэнд, биеийн тамирын зорилгоо тавь
- Бодит цагаар дасгалжуулагч руугаа мессеж бичээрэй
- Биеийн хэмжилтийг хянах, явцын зураг авах
- Хуваарьт дасгал, ажлуудын талаар мэдэгдэл өгөх сануулгыг аваарай
- Apple Watch (Эрүүл мэндийн апп руу синхрончлогдсон), Fitbit, Withings гэх мэт өмсөх төхөөрөмжтэй холбогдож, биеийн байдлыг шууд синк хийгээрэй.
Өнөөдөр апп татаж авах!
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 11-р сарын 20