4.2
98 шүүмж
10 мянга+
Таталтууд
Контентын үнэлгээ
Бүх насныханд
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг

Энэ аппын тухай

Таны фитнессийн аялалд тань туслах зорилготой фитнесс програм болох Trainest-ийн тусламжтайгаар эрүүл мэнд, фитнессийн зорилгодоо хүрэх нь хэзээ ч ийм хялбар байгаагүй.

Та дөнгөж эхэлж байгаа эсвэл тогтмол ахиц дэвшил гаргаж байгаа эсэхээс үл хамааран Trainest таны холбоотон байх болно. Зөн совингийн туршлага, найдвартай хэрэглэгчийн дэмжлэгийг сайхан өнгөрүүлээрэй.

Бид танд илчлэг, макро хэмнэлтээ хадгалахад хялбар болгох үүднээс хоол тэжээлийн оновчтой туршлагыг бий болгосон. Та манай мэдээллийн санд байгаа 1,480,000 гаруй баталгаажсан хүнсний бүтээгдэхүүнд хандах боломжтой бөгөөд таны туршлагыг саадгүй болгохын тулд тохиромжтой ухаалаг боломжуудтай болно.

Бид саяхан түгээмэл эрэлт хэрэгцээнд үндэслэн чийгшүүлэх хяналтын функцийг нэмсэн. Энэ функц нь чийгшүүлэх зорилгоо тодорхойлж, усны хэрэглээгээ хянах боломжийг танд олгоно.

Таны ахиц дэвшлийг тэмдэглэхийн тулд бид нэвтрэх боломжуудын зөн совингоо боловсруулсан. Өөрийнхөө жинг хянаж, ахиц дэвшил гаргахын тулд урам зориг, анхаарал төвлөрүүлэхийн тулд сайтар харуулсан зураг, биеийн хэмжилт, биеийн бүтцийг байршуулаарай.

Бусад програмуудаас ялгаатай нь эдгээр функцууд үнэ төлбөргүй байдаг. Та Trainest хоол тэжээлийн хэмжигч, хоол тэжээлийн хуанли, хүнсний мэдээллийн сан, бар код сканнер, чийгшүүлэгч, явцын хяналт болон бусад функцуудад үнэгүй хандах боломжтой.

Trainest гол онцлогууд:

Хялбаршуулсан хүнсний бүртгэл: Хэдхэн товшилтоор хоол, хүнсээ хялбархан бүртгээрэй. Зүйлсээ нэн даруй хайж, хурдан оруулахын тулд зураасан кодыг сканнердах эсвэл дуртай хоолныхоо жагсаалтаас хялбархан нэмээрэй.

Захиалгат хоол ба хоол: Тогтмол хоолны сонголтуудын хяналтыг оновчтой болгохын тулд тусгай хоолны сонголтуудыг бий болгож, бие даасан найрлагыг дахин дахин бүртгэх шаардлагагүй болно. Ирээдүйд хурдан хандахын тулд жагсаалтад ороогүй дуртай хоолоо хадгалаарай.

Усны хэрэглээг хянах: Усны хэрэглээг хянах манай ухаалаг хэрэглүүрийг ашиглан өдөр тутмын усны хэрэглээгээ хялбархан бүртгээрэй.

Ухаалаг санал болголт: Дасгалжуулагчийг фитнесс төхөөрөмжтэйгээ синк хийнэ үү. Таны үйл ажиллагаа, сонголтод тохируулан хянах туршлага.

Биеийн хэмжигдэхүүн: Жин, биеийн бүтэц, хэмжилтийг хянаж, ахиц дэвшлийн талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг аваарай.

Явцын зураг: Биеийн өөрчлөлтийг харахын тулд ахиц дэвшлийн зургуудыг байршуулж, ахиц дэвшлээ үргэлжлүүлэхийн тулд найз нөхөд эсвэл хариуцлагатай түнштэйгээ хуваалцаарай.

Тохиромжтой хуваарь: Та ахиц дэвшил гаргахдаа тууштай байхын тулд өөрийн нөхцөлөөр бүртгүүлэхийг тохируулаарай.

Явцын график ба ойлголт: Дэлгэрэнгүй графикт хандаж, ахиц дэвшлээ тодорхой дүрслэн харуулах ба фитнессийн аялалдаа урам зориг өгөхөд тусална.

Шагналын систем: Зорилгодоо хүрч, зорилгодоо хүрч сургагч багшийн оноог аваарай.

Хэрэглэгчийн дэмжлэг: Trainest нь таныг фитнессийн аялалд тань чиглүүлж, туслах найдвартай хэрэглэгчийн дэмжлэгийн багтай.

Үйлчилгээний нөхцөл: https://trainest.com/terms-of-service/
Нууцлалын бодлого: https://trainest.com/privacy-policy/
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 8-р сарын 14

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Энэ апп эдгээр өгөгдлийн төрлийг гуравдагч талтай хуваалцаж магадгүй
Аппын үйл ажиллагаа, Аппын мэдээлэл болон гүйцэтгэл, Төхөөрөмж эсвэл бусад ID
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Эрүүл мэнд, фитнес болон өөр 2
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой

Үнэлгээ, сэтгэгдэл

4.2
97 шүүмж

Шинэ юм юу байна

We have added the Smart Suggest feature. Now you can sync Trainest with your fitness devices for a tailored tracking experience that adapts to your activities and preferences.