Таны 12 алхамтай хөтөлбөрөөр аялахад тань туслах зорилготой таны сэргээх хувийн туслах Кай бүхий хиймэл оюун ухаанаар ажилладаг 12 алхам: Донтолтоос ангижрах платформд тавтай морил. Кай нь таны өвөрмөц замд тохирсон, янз бүрийн итгэл үнэмшил, гарал үүслийг хүндэтгэн, зар сурталчилгаагүй орчинд тохируулсан, дасан зохицох удирдамжийг санал болгодог. Таны ивээн тэтгэгч боломжгүй эсвэл та өөр хэн нэгэнтэй хуваалцахад бэлэн биш байгаа эсэхээс үл хамааран Кай сонсохоор энд байна.
Эхлэхээс эхлээд урт хугацааны ахиц дэвшлийг хадгалах хүртэл, алхам тутамдаа дэмжлэг үзүүлэх, таныг байгаа газар таньтай уулзахад зориулагдсан хэрэгслээр Сэргээх аянаа угтаарай.
Гол онцлогууд:
• Кай, таны хиймэл оюун ухаанаар ажилладаг сэргээх туслах: Кайтай өөрийн эдгэрэлтийн аль ч талын талаар чатлаж, бодит цагийн, хувь хүний дэмжлэгийг аваарай. Кай таны ивээн тэтгэгчийн нэр, таны дээд хүчийг хэрхэн илэрхийлдэг гэх мэт чухал нарийн ширийн зүйлийг санаж, таны туршлагыг үнэхээр хувийн болгодог. Бараа материал, үе шаттай ажилд дуут харилцан үйлчлэлийг ашигласнаар танд хэрэгтэй үед хэцүү мөчүүдийг удирдахад тань туслах байгалийн, харилцан ярианы оролцоог олго.
• Уран зохиолд төвийг сахисан хандлага: Ямар ч оюун санааны болон шашин шүтлэгийг дэмжих төвийг сахисан хэв маягаар 12 алхамтай контент руу нэвтрэх.
• Хувь хүний агуулгын зөвлөмжүүд: Бүртгэл үүсгэхээс эхлээд эхний өдрөөс эхлэн холбогдох зааварчилгааг авахын тулд өөрийн хөтөлбөр болон одоогийн алхамд үндэслэн тохируулсан контентыг хүлээн авна уу.
• Алхамуудын дэмжлэг: Алхам бүрийн видео, уншлага, загварт хандаж, зам дээр үлдэхэд туслах бүтэцлэгдсэн хэрэгслээр хангана.
• Тохиромжтой контентын хангамж: Таны сэтгэл хөдлөл, зорилгод дасан зохицож, шинэ зуршил, эерэг амьдралын хэв маягийг бий болгох өдөр тутмын урам зоригоор урам зоригтой байгаарай.
• Хариуцлага, дадал хэвшүүлэх хэрэгслүүд: Ивээн тэтгэгч болон түншүүдтэй харилцах харилцааг бэхжүүлж, таны аялалд чухал ач холбогдолтой эерэг зуршлыг бэхжүүлдэг хариуцлагын онцлог бүхий давтагдах үйлдлүүдийг удирд.
• Өргөн хүрээг хамарсан сэргээх номын сан: Ойлголтоо гүнзгийрүүлэхийн тулд АА Том ном, Арван хоёр алхам ба Арван хоёр уламжлал, хөтөлбөрт зориулсан залбирал болон бусад зүйлсийг судлаарай.
• Өдрийн тоо, чухал үеийг ашиглан эрүүл саруул байдлыг хянах: Үндсэн эрүүл саруул өдрөөсөө эхлээд хувийн зорилгодоо хүртэл нөхөн сэргээх янз бүрийн асуудлын олон өдрийн тоог хянах. Амжилт бүтээлээ хувийн болон олон нийттэй хамт тэмдэглэ. Чухал үеийг хуваалцах нь таны сэргээх сүлжээг дэмжихэд тусалдаг бол Кай ололт амжилт бүрийг таньж, тэмдэглэхэд тусалдаг.
• Бараа материалын интерактив загварууд: Алхам 4 ба 10-р алхамын загваруудыг ашиглан загвар, зан үйлийг бүтэцлэгдсэн байдлаар авч үзэх.
• Spot Checks: Шуурхай цэгийн шалгалтын тусламжтайгаар сэтгэл хөдлөлийн байдлаа хурдан үнэлж, өдөр тутмын сорилтуудыг даван туулахын тулд хувийн болгосон зөвлөмжийг хүлээн авна уу.
• Динамик үйл ажиллагаа төлөвлөгч: Өөрчлөлтөд бэлэн байгаа байдал, хүсэл эрмэлзлэлээ тодорхойл. Кай өдөр тутмын үйл ажиллагааны зөвлөмжийг санал болгож, өсөлтөө дэмжих хувийн даалгавар нэмэх боломжийг танд олгоно.
Дэмжигдсэн хөтөлбөрүүдэд:
• АА - Нэргүй архичид
• ACA - Архичдын насанд хүрсэн хүүхдүүд
• Аль-Анон / Алатеен
• CA - Anonymous кокаин
• Хамтран Анон
• CoDA - Хамтран хамааралтай хүмүүс нэргүй
• COSLAA - Хамтарсан секс ба хайр дурлалын донтогчид нэрээ нууцалсан
• DA - Нэргүй зээлдэгч
• EA - Emotions Anonymous
• Гам-Анон / Гам-А-Өсвөр насныхан
• GA - Мөрийтэй тоглоомчид нэргүй
• HA - Нэргүй героин
• NA - Нэргүй мансууруулах бодис
• Нар-Анон
• OA - Хэт иддэг хүмүүс Anonymous
• SA - Нэргүй сексоликууд
• SAA - Нэргүй секс донтогчид
• SCA - Anonymous бэлгийн хавьталд орох
• SLAA - Секс ба хайр дурлалын донтогчид нэрээ нууцалсан
• RA - Rageaholics Anonymous
• UA - Undererners Anonymous
• WA - Нэргүй ажилчин
• MA - Нэргүй марихуан
• CMA - Crystal Meth Anonymous
12 алхам: Донтолтоос ангижрах нь энэ аянд таны хамтрагч бөгөөд алхам тутамдаа дэмжлэг үзүүлдэг. Каи-н удирдамжаар чухал үйл явдлуудыг тэмдэглэж, бэрхшээлийг ойлгох, өрөвдөх сэтгэл, хэрэгжүүлэх боломжтой ойлголтоор даван туулах нийгэмлэгт нэгдээрэй.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 11-р сарын 6