Splits Stretch Training

Сунгах урлагаар дамжуулан таны биеийг өөрчлөх зорилготой гар утасны шилдэг програм болох "Stretch Splits Training"-ийн тусламжтайгаар уян хатан байдалд хүрэх эцсийн замыг олж мэдээрэй. Манай програмын тусламжтайгаар бүх түвшинд тохирсон уян хатан байдлын сургалтын арга барилд суралцаж, үндсэн үе шатнаас хуваагдалдаа хүрэх хүртэл аялаарай. Та хуваалтыг хэрхэн хийхийг сурах хүсэлтэй анхлан суралцагч эсвэл хуваах сунгалт, хуваах дасгалаа сайжруулахыг хүсч буй хүн эсэхээс үл хамааран манай апп нь энэхүү гайхалтай ур чадварыг эзэмших цогц гарын авлагыг санал болгож байна.

Үндсэн онцлог:

- Хувь хүний ​​сургалтын төлөвлөгөө:
Таны уян хатан байдлын одоогийн түвшинд тохирсон "Гэртээ 30 хоногийн хуваах сургалт" хөтөлбөрт хамрагдаарай. Манай программ тохируулагч дасгалуудыг 30 хоногийн дотор хуваахад туслах дасгалуудыг анхлан суралцагчдаас эхлээд ахисан түвшний хэрэглэгчдэд ч тохиромжтой.
- Өдөр тутмын сунгалтын дасгалууд:
Уян хатан байдал, хөдөлгөөнийг сайжруулах, гимнастикийн биеийг бий болгоход чиглэсэн дасгалуудаар сунгалтын дасгалыг өдөр тутмынхаа хэвшилд оруулаарай. Манай програм нь ташааны сунгалтаас эхлээд нуруу, хөлний сунгалт хүртэл таны уян хатан байдлыг сайжруулах хэрэгслүүдээр хангадаг.
- Явцыг хянах:
Бидний ахиц дэвшлийг хянах функцээр урам зоригтой байгаарай. Тогтвортой байдал, хичээл зүтгэлийг дэмжихийн тулд харааны хэрэглүүр болон өдөр тутмын сануулагчийн тусламжтайгаар хуваалтад хүрэх аялалаа хянаж байгаарай.
- Цогц сунгах номын сан:
Зөвхөн хуваах дасгалд зориулагдсан төдийгүй биеийн уян хатан байдал, эрүүл мэндэд зориулагдсан өргөн хүрээний сунгалтын дасгалуудыг үзээрэй. Манай өргөн агуулгатай шинэ сунгалтуудыг сурч, техникээ сайжруулж, дадлагаа гүнзгийрүүлээрэй.

Ашиг тус:

- Уян хатан байдлын зорилгодоо хүрэх:
Манай зохион байгуулалттай хөтөлбөрүүд нь таныг хуваалтад хүрэх, ерөнхий уян хатан байдлыг сайжруулах, гимнастикийн биеийг олж авахад туслах зорилготой юм. Тогтвортой, дадлага хийснээр та хэзээ нэгэн цагт боломжгүй гэж бодож байсан үеүүдэд хүрээрэй.
- Хөдөлгөөнийг сайжруулж, гэмтлийг багасгах:
Тогтмол сунгалтын болон уян хатан байдлын сургалт нь зөвхөн хуваагдалдаа хүрэхэд тусалдаг төдийгүй хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх, биеийн байрлалыг сайжруулах, гэмтэх эрсдэлийг бууруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Бидний дасгалууд нь бие бялдрын чийрэгжилтийн эрүүл, тэнцвэртэй хандлагыг дэмждэг.
- Туршлага бүрийн хувьд:
Бүрэн эхлэгчээс эхлээд уян хатан байдлын сургалтанд хамрагдсан бүх хэрэглэгчдийн хэрэгцээнд нийцүүлэн тохируулсан. Манай аппликейшн нь танд сунгалтын үндсийг илүү дэвшилтэт хуваах сургалтын техник рүү чиглүүлдэг.

Гайхамшигтай уян хатан байдал, сайжруулсан хөдөлгөөн, хуваалтыг итгэлтэйгээр хийх чадвартай болох аялалаа эхлүүлээрэй. "Stretch Splits Training" нь таны биеийн бүх чадавхийг нээж, эрүүл, уян хатан амьдралын хэв маягийг сурталчлах цогц гарын авлага юм.

Асуух зүйл байвал [email protected] хаягаар бидэнтэй холбогдоно уу