YESOUL FITNESS

Замд тань урам зориг өгдөг манай Аваргуудын зэрэглэлийн багш нарын нэгээс олгодог олон зуун амьд, захиалгат хичээлээр гэртээ морь унах аялалаа эхлүүлээрэй.
Бид таны хувийн фитнессийн зорилгод нийцүүлэн танд зориулж олон тооны дасгалын төлөвлөгөөг санал болгож байна. Та ямар ч циклийг ашиглан ямар ч орон зайг манай урам зоригтой багш нар, сэтгэл хөдөлгөм ангийн хамт хувийн фитнесс студи болгон хувиргах хэрэгтэй.
Yesoul фитнесс нь интерактив фитнессийн орон зайд саад учруулдаг. Энэ нь бүтээлч агуулга, тоглоомын хичээлүүд бүхий дасгалын хэвшмэл ойлголтыг эвддэг. Yesoul танд өгч чадах зүйл бол зөвхөн хөлс, гоолиг байдал төдийгүй бусадтай холбогдох сэтгэл юм.
ОНЦЛОГ:
Манай АНУ-ын студиудаас дараах хичээлийн төрлүүдийг багтаасан дасгалуудыг үзээрэй:
Хүч чадал
Дугуйн
HIIT
Сунгах
Кардио

Шилдэг багш нар: Дасгал сургуулилтаасаа хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд дэлхийд алдартай дугуйн студийн шилдэг багш нараас урам зориг аваарай.
ХОЛБОГДОЛТОЙ БАЙХ: Ангидаа байгаа бусад дугуйчидтай цаг тухайд нь дасгал хий. Мөрөөдлийн үеэр морь унах дасгалыг сайхан өнгөрүүлээрэй.
БЭРХШЭЭЛ: Таны биеийн тамирын дасгал сургуулилтад зориулагдсан сар бүрийн сорилтын тусламжтайгаар өөрийн ахиц дэвшлийг хянаж, фитнессийн зорилгодоо хүрээрэй.
УДИРДСАН ХӨТӨЛБӨР: Дараагийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах зорилготой Yesoul фитнессийн багш нар дасгалаа илүү үр дүнтэй болгохын тулд сургалтын хөтөлбөрүүдийг бий болгосон. "Охидууд биеийн тамирын дасгал хийдэг боллоо", "Анхны калори шатаж байна" гэх мэт.
Yesoul фитнесс аппликейшнийг татаж аваад гэртээ тав тухтай орчинд амьд дасгалын хичээлийн сэтгэлийг мэдрээрэй.