Yoga International

Yoga International програмын тусламжтайгаар та хаана ч байсан дэлхийн хэмжээний багш нараас олон мянган йогийн хичээл, удирдамжтай бясалгал, амьсгалын дасгал, йогийн гүн гүнзгий суралцах боломжтой. Биднийг 7 хоног үнэгүй туршаад үзээрэй.

Гишүүнчлэлийн тусламжтайгаар та дараах зүйлсийг хийх боломжтой болно:
● Таны цагийн хуваарьт тохирсон 3000 гаруй йогийн 3-90 минутын хугацаатай дасгалууд
● Тайвширч, анхаарлаа төвлөрүүлж, гүн нойрсох 700+ бясалгал
● Төвлөрөхөд тань туслах амьсгалын дасгалын 100 гаруй дасгал
● Мэдлэгээ өргөжүүлэх 2700+ дэлгэрэнгүй нийтлэл
● Иогийн дасгал, карьераа ахиулах 300 гаруй сургалт, сорилт
● 15+ баримтат кино болон подкаст
● Эхний 7 хоног үнэгүй - туршилтын дараа сард $19.99

Манай йогийн аппликейшн нь танд дараах боломжуудтай өдөр тутмын иогийн дасгалыг бий болгоход тусална.
● Дасгалаа нэн тэргүүнд тавь: Өөрийн дуртай хуанлидаа (Google, Apple, Microsoft, гэх мэт) хичээлүүдийг шууд нэмж оруулснаар иогийн хичээлийг өдөртөө саадгүй оруулаарай.
● Өглөөг эрч хүчтэй болгож, шөнөдөө тайван амгалан өнгөрүүлээрэй: "Өглөө сайхан эхэл" болон "Нойрны бясалгал" мөрүүд таны өдрийг өөдрөг, тайвшралаар дуусгахад туслах зорилгоор тогтмол шинэчлэгддэг.
● Урам зоригтой байгаарай: Иог нь таны эрүүл амьдралын хэв маягийн нэг хэсэг болж байгаа тул зорилго тавьж, ахиц дэвшлээ хянаж, Apple Health-тай нэгдээрэй.
● Төгс дасгалаа илүү хурдан олоорой: Иог, бясалгал, амьсгалын дасгалын номын сан байгуулж, дахин дахин давтаарай.
● Өөрийн өвөрмөц хэрэгцээнд нийцүүлэн дасгал хий: Өөрийн дуртай сэдэв болон йогийн позуудын эргэн тойронд тусгай тоглуулах жагсаалт үүсгэж (мөн найзуудтайгаа хуваалцаарай!)
● Сурахаа гүнзгийрүүлээрэй: Иогийн талаарх ойлголт, заах ур чадвараа ахиулахын хэрээр Yoga Alliance болон Yoga International сертификатуудыг ашиглан тасралтгүй боловсролын кредит цуглуулаарай.
● Урам зориг аваарай: Манай йог болон Аюурведийн онцгой баримтат цувралууд таны мэдлэгийг өргөжүүлж, өөрийгөө өөрчлөх очийг асаах болно.
● Хүссэн үедээ том дэлгэцэн дээр үзээрэй: Манай контентыг AppleTV болон GoogleTV-ээр дамжуулж, нарийн ширийн зүйлийг олж аваарай.
● Иогийн олон талыг олж мэдээрэй: Манай цогц шүүлтүүрүүд нь анатомийн шинж чанараас эхлээд өдрийн цаг хүртэл төрөл бүрийн шошго дээр суурилсан дасгалуудыг олох боломжийг танд олгоно.

Йога Интернэшнл нь 1991 онд анх удаа шагнал хүртсэн хэвлэмэл сэтгүүл болсноосоо хойш йогийн мэргэн ухааныг хуваалцах чиглэлээр тэргүүлэгч байсаар ирсэн. 30 гаруй жилийн дараа YI йогийн мөнхийн мэргэн ухааныг хуваалцахдаа үнэнч хэвээр үлдэж, дэлхий даяар хэрэглэж буй йогийн хэв маяг, дуу хоолой, арга техникийг хүндэтгэсээр ирсэн. Манай дижитал иогийн саналууд нь асана позууд болон дарааллыг багтаадаг бөгөөд үүнээс гадна мудра, тарни, тарнийн, Аюурведа, Ямас ба Нияза, кундалини, чакра гэх мэт сургаалуудыг багтаасан болно. Бид энэхүү амьдралыг өөрчилдөг, эртний мэргэн ухааныг оюун санааг прагматик, ид шидийг шинжлэх ухаантай хольж, харьцангуй, хүртээмжтэй аргаар хүргэхийг хичээдэг. Иогийн аялалдаа хаана ч байсан, бид танд зориулсан газартай.

Бид яагаад танд хэрэгтэй цорын ганц иогийн гишүүн болохыг олж мэдээрэй. Та олон улсын иогийн жилийн сэтгүүлд бүртгүүлснээр 30% хэмнэж, 9-ийн үнээр 12 сарын үнэ төлбөргүй дижитал дасгалын сэтгүүл аваарай.

Шинжлэх ухааны судалгаагаар йогоор хичээллэх нь асар их ашиг тустай болохыг тогтоожээ.
● Эрч хүчтэй сэрээрэй
● Тайвшир
● Хүч чадлыг бий болгох
● Анхаарал төвлөрүүлэх
● Тайван унт
● Уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэх
● Хөдөлгөөнийг сайжруулах
● Урт наслалтыг дэмжинэ

Манай ашиглалтын нөхцөл, нууцлалын бодлогын талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл манай вэбсайтад зочилно уу: https:/yogainternational.com/terms-of-service