Mindspa

Та сэтгэлийн өөрчлөлт, түгшүүр, стресс, атаархалтай тэмцэж байна уу? Mindspa нь таны халаасанд байгаа хувийн өсөлт, сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдлыг хангах ариун газрыг санал болгож байна.

Mindspa бол өөрийгөө эмчлэх №1 програм юм. Манай эмчилгээний өдрийн тэмдэглэл, өөрийгөө арчлах курс, удирдан чиглүүлсэн бясалгал, даван туулах дасгалууд, сэтгэл судлалын нийтлэл, оюун ухаан-биеийн дасгалууд, хиймэл оюун ухааны чатбот болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн бусад олон мянган эх сурвалжуудын ачаар сөрөг сэтгэл хөдлөлөө удирдаж, сэтгэл санаагаа тэнцвэржүүлж, илүү сайн амьдарч, тэргүүлэх зүйлдээ анхаарлаа хандуулаарай. . Mindspa-ээр дамжуулан та өөрийгөө илүү аз жаргалтай хүнийг олж мэдэх болно.

Mindspa нь амьдралаа сайжруулж, өдөр тутмын сэтгэлзүйн бэрхшээлийг шийдвэрлэхийг хүсч буй хэн бүхэнд зориулагдсан юм.

Та сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаанаа нэмэгдүүлж, тайван, тайвширч, өөртөө итгэлтэй, ерөнхийдөө аз жаргалтай байхыг хүсч байна уу? Mindspa-д тавтай морилно уу: таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд зориулсан өөрийгөө халамжлах програм!

Mindspa юу санал болгодог:

● Хувийн өдрийн тэмдэглэл

Өөрийнхөө сэтгэлийн байдал, сэтгэл хөдлөл, эсвэл хувийн амьдралдаа ямар ч нөхцөл байдлыг хянахын тулд суурилуулсан эмчилгээний тэмдэглэлийг ашиглана уу. Өдрийн тэмдэглэл нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулах, өөрийгөө хянах хэрэгсэл бөгөөд өдөр бүр эргэцүүлэн бодох, сайжруулах шаардлагатай салбараа тодорхойлох, өсөхөд тусалдаг.

● ӨӨРИЙГӨӨ ЭМЧИЛГЭЭНИЙ СУРГАЛТ

Хэрэглэгчдийн 95 гаруй хувь нь манай эмчилгээний курсуудад хамрагдсаны дараа сайжирсан гэж мэдээлсэн. Эдгээр гүн гүнзгий хөтөлбөрүүдийг өндөр туршлагатай сэтгэл судлаачид бүтээсэн бөгөөд гэр бүлийн асуудлаас эхлээд харилцаа, харилцаа холбоо, эрүүл бус зуршил гэх мэт амьдралынхаа хүнд хэцүү асуудлуудыг шийдвэрлэхэд тань туслах зорилгоор CBT, Gestalt болон бусад аргуудыг ашигладаг.

● ПСИХОСУТРА

Психосутра бол даван туулах дасгалын хамгийн том цуглуулга юм. Энэ нь сэтгэлийн түгшүүр, ичимхий, атаархал, ганцаардал, хайхрамжгүй байдал, уур хилэн, уйтгар гуниг гэх мэт мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг хамардаг. Эдгээр нарийн ангилсан сэтгэцийн дасгалууд нь нарийн төвөгтэй мэдрэмжийг даван туулах, даван туулах шинэ ур чадвар эзэмшихийн тулд хурдан гүйцэтгэх шаардлагатай ажлуудыг багтаадаг.

● НИЙТЛЭЛИЙН СУРГАЛТ

Та сэтгэл зүйг сонирхож, сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаанаа хөгжүүлдэг үү? Mindspa нь таны мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг таньж мэдэхэд тань туслах сэтгэл судлалын 500 гаруй нийтлэлийг багтаасан болно. Эдгээрт практик зөвлөмжүүд багтсан бөгөөд өдөр бүр таны оюун санааны сайн сайхан байдалд ажиллах гайхалтай эх сурвалж юм.

● AI CHATbot

Та үймээн самуунтай байна уу? Таны түгшүүрийн түвшин хэт өндөр байна уу? Та хамтрагчтайгаа маргалдсан уу? Эсвэл зүгээр л агаар гаргах хэрэгтэй юу? Шууд дэмжлэг үзүүлэх нь ердөө л нэг товшилтын зайд байна. Яаралтай чатыг нээгээд ярилцъя. Эмчилгээний яриа болон удирдамжтай дасгал хийсний дараа та илүү сайн мэдрэх болно.

Яагаад Mindspa-г сонгох вэ?

Mindspa үнэгүй татаж аваад ашиглах боломжтой. Хэзээ ч зар сурталчилгаа байдаггүй бөгөөд зарим програм, функцууд үүрд үнэ төлбөргүй байдаг. Зарим нэмэлт контентыг зөвхөн төлбөрийн дараа ашиглах боломжтой.

Бидний эрхэм зорилго бол дэлхийг илүү аз жаргалтай, эрүүл газар болгох явдал юм. Манай апп, сошиал медиа сувгууд, вэб сайт, блогоор дамжуулан бид орчин үед сэтгэцийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ ямар байдгийг дахин тодорхойлж байна. Дэлхий даяар 1 сая гаруй хэрэглэгчтэй, Европын 25 орны сэтгэцийн эрүүл мэндийн шилдэг 5 програмын нэгд багтдаг бид өдөр бүр илүү олон хүнд эерэг нөлөө үзүүлж байна.

- ХУВИЙН БОЛОВСРОЛ
- ҮР ДҮНТЭЙ
- БОЛОМЖТОЙ
- ӨӨРИЙНХӨӨ ХӨДӨЛГӨӨТЭЙ

Шилдэг сэтгэл судлаачид болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдээс санал болгосон Mindspa нь хэвлэлд болон янз бүрийн судалгааны ажилд онцолж байсан:

“Mindspa нь уншихад хялбар нийтлэл, хүнд хэцүү сэтгэл хөдлөлийг даван туулах үр дүнтэй арга техникийг ашиглах боломжийг олгодог. Нэмж дурдахад энэ нь илүү төвөгтэй нөхцөл байдалд сэтгэл судлаачдын бүтээсэн курсуудыг санал болгодог."
~ Vanity Fair

"Mindspa бол сэтгэцийн эрүүл мэндтэй холбоотой асуудлыг эмчлэх гайхалтай хэрэгсэл бөгөөд програмын нөөцийн 80% нь үнэ төлбөргүй байдаг нь маш их тустай."
~ TechNext

“Mindspa нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралд орсон хүмүүст туслах яаралтай тусламжийн мэдээнд суурилсан чатбот функцийг агуулдаг. Mindspa бусад програмуудтай харьцуулахад хамгийн өндөр үнэлгээ авсан."
(Сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралд зориулсан гар утасны чатбот програмууд болон тэдгээрийн өөрийгөө арчлах онцлог шинж чанаруудын тойм)
~ ScienceDirect

2024 онд Mindspa дөрөв дэх жилдээ ORCHA болон DHAF чанарын гэрчилгээ авсан.